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【旦那が最強】
私「会社辞める！」
夫「いいよ！」
私「アメリカとインド行く！1人で」
夫「行ってらっしゃい頑張ってね！」
私「動画本気でやる！登録者50人だけど」
夫「じゃ家事は俺がやるね！頑張れ！」
私「編集疲れた」
夫「美味しいチョコ買ってきたよ」
【夫のおかげで今の私がいます】
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【ご報告】
先日、元気な第一子の女の子を出産致しました🌱
4時間半のスピード安産で母子共にとても健康的に過ごしています！
これからもよりパワーアップして健康を伝えていけるよう、宅トレクリエーターとしても、母ちゃんとしても頑張りますので、引き続きよろしくお願いします！
竹脇まりな
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いつもご視聴下さってる皆さまにご報告です!!
この度、第一子を授かりました!!
母ちゃんになります!!
今後の活動についてお話ししました🙏✨
youtu.be/3DUVMYkzM7E
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なんと夢のようなことが…!!!!🥺✨
みんなの応援でこんなことが実現しました!!😭✨
au の応援エクササイズ、みんなCMで見たらやってみてね!!
限界なんて、ないんだぞおおおおおおおお!!!✊✊✊ twitter.com/au_official/st…
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わぁあああああああああああああ！
にひゃくまんにんっ！だぁぁぁぁぁぁぁぃぁ！！！！！みんなありがとおおおおおおおおおおおおおお！！！！😭😭😭
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ついに！！😭
【ご本人公認】ポルノグラフィティさんの
ミュージックアワー痩せるダンス動画公開！！
ギター晴一さんのラジオ #cafein11 に呼んでもらいまさかの楽曲コラボが実現しました！😭
編集しながら感動して何回も泣いた😂
みんなでこの夏は変な踊りしよう！
youtu.be/QLDhmFj2uFM
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細い人＝綺麗ではなくて、
魅力的な人＝綺麗なんだと思う。
プラスサイズの人だって綺麗だし
筋肉質な人も綺麗。
自分自身の魅力に気づいて、綺麗に磨きをかけるのが1番キラキラすると思う。
体重とかいうただの数字に囚われずに
みんなが自分を好きになる世界になったら平和だなぁ！！！
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今日の動画で今後の目標をダーウィンと話しています!
サムネ作る時ダーウィンの顔を隠そうとしたら「釣り動画にしたくないし潔くいたいから隠さなくて良いよ」と言ってくれました
ああこの誠実さに惚れたんだ。
改めまして竹脇夫婦です!
これからもよろしくお願いします!
youtu.be/EPxAYHVKm3o
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告知させてください！
7/4(土)23:00-23:30放送予定の
【マツコ会議】に出演します！
自宅からリモート収録でマツコさんとたっぷり語りました😂
宅トレやYouTubeの話などもうほんと盛りだくさんで😂
どんな映像になってるか楽しみいい😂
土曜の夜は日テレつけて見守ってください🙇♂️
#マツコ会議
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生配信（まり友会）にて金の盾開封しましたー😂😂😂
旦那と2人で本当に感謝感謝感謝です！
これからも旦那と二人三脚で動画楽しみます😂
まり友さんたちと合わせたら、100万人脚だ😂👍
ありがとうございました！！！！！
これからもよろしくです！🙇♂️🤣
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【旦那の考え方】
私「貯金しなきゃ、、、」
夫「貯金というか資産を貯めた方が良いよ。」
私「資産と貯金て違うの？」
夫「人からの信用も資産だし、経験や時間も資産。お金ももちろん資産。自分自身の価値を高める資産を貯めた方が良いよ。」
私「考え直します！」
【お金の教育を受けてます】
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まり友さんが100万人、、、達成しました！！😭😂
私に生きがいをくれて、ありがとう😭
前向きでひたむきで素敵なまり友さんたちは、私の自慢です。いつも本当にありがとう！！！
これからもみんなの【ポジティブな待ち合わせ場所】になったら嬉しいです😂👍ありがとうーーー！
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旦那がめちゃくちゃ目をキラキラさせて
部屋から飛び出てきたと思ったら
「新しい動画めっちゃ良いじゃん！👏これはヒットするやつだよ！やっぱまりなの動画はすごいよ！めちゃめちゃまりなしてるじゃん！すごい！👏」
って鼻息荒くして褒めてくれて
きゅうんってなった。
【ダーリンが褒め上手】
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人と比べない。
体力も環境も見た目もお金もすべて。
とにかくこれを忘れないようにしたい。私も全然完璧ではないけど、周りじゃなく自分にフォーカスするようになってから人生ほんとに生きやすくなったしハッピーになった。
私は私で良いし、あなたはあなたで良い。どっちも最高！！You最高だよ！
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【旦那が最強】
YouTubeすごいね！って褒められるけど、間違いなく1番すごいのはうちの旦那。
私が動画本気でやる！っていった時の
旦那の行動↓
•秒で全力応援
•家事をして私に時間をくれた
•客観的に分析してアドバイス
•絶対成功するって言い続けてくれた
結果:半年で登録者16万人超え😭🙏
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【旦那の考え方】
私「YouTubeってリスクじゃないの？」
夫「最大のリスクは何もしないことだよ」
私「結果が出なかったら？」
夫「浪費したのは俺が家事やった時間とカメラ台くらいでしょ？時間は最も大切な資産だけど、まりなの動画にはかける価値あるよ」
【生き方を教えてもらっています】
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プロフェッショナル見てくれてありがとうございましたあ😭✨
泣いた！って声が多くてそれ見て私も泣いた😭
NHKさんのおかげで普段見せることのない自分を知ってもらえた気がします。
私もずっと笑顔な訳じゃないし、泣くし怒るし、普通の人間です😂
でも、私は、私でいいよね、、？みんなもだよ？
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「今日の晩ご飯何？」じゃなくて
「今日の晩ご飯どうしよっかー？☺️」と聞いてくれる旦那は優しいなぁと思う。
旦那はご飯を上手に作れるわけじゃないけど、買い物とかお皿洗いのこと考えて、どうする？と聞いてくれる。
小さいことだけど、こちとらぎゅーんとモチベーション上がります☺️
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インスタにも書いたんだけど、
私にとって+11kgっていうのは安心安全な出産育児のためについた脂肪であって、全く無駄な脂肪ではない!!
そして目指すのは過去の自分に【戻る】ことではなく、新しく手に入れた【今の身体のベスト】!!✊
今の身体は大好きだし感謝です✌️
一緒に頑張ろう✨
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今日もうちの優秀な💩さんが定時出社してくれました🤣🚽✨
💩が無断欠勤中の人は
•レモン白湯飲む
•小さじ1杯程度のMCTオイルを摂取
（コーヒーやヨーグルトに入れても👌）
•バナナ1本を潰して1分レンチンして豆乳入れて食べる（ホットバナナ）
などやってみて👌
元気に出社してくれるよ💩❤️
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チャンネル登録者数300万人突破しましたあああああ!!!
宅トレが!!宅トレがこんなに認知してもらえてるのが本当に嬉しい😭✨
みんないつも一緒に動いてくれてありがとう😭
今日3/7 【みんなの日】に達成できたこと一生忘れない!!
みんな、ありがとう!!
そしてこれからもよろしくです😭!!
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自分は絶対褒められて伸びるタイプ。
お尻ぺんぺんされてナニクソー！😣って頑張れるタイプの人もいると思うけど、
私はちょっとのことでも凄い！最高！いいね！って言われる方が、ぐへへへへーっ🥰ってなって調子乗って頑張れる。
そういう女性多いと思うのだ。
【自分も他人も褒めよう】
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先日投稿した動画につきまして、
皆様にお伝えしたい事がございます。
文章が長いため画像形式で申し訳ございませんが、こちらの添付をご覧いただけますと幸いです。
この度は格闘家の北岡悟様をはじめ、動画をご視聴された皆様、申し訳ございませんでした。
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100万人達成本当にありがとうございます！
感情が湧きすぎて泣いたり笑ったり
忙しい動画になりましたが😅
改めてまり友さん全員にお礼を言わせてください！！
本当にありがとおおおお！！
動画の最後にささやかなお願いを1つしています🙇♂️
よかったら見てください🙇♂️
youtu.be/pR8XMy_Qtbw
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なんと、、、！
先日YouTubeが発表した「2020年の一年間でチャンネル登録者数を伸ばしたチャンネルランキング（芸能人除く）」で私日本一位だったそうです、、、！！😭👏
ダーウィンとまり友さんと事務所のスタッフさんがたのおかげすぎます！😭😭😭本当にありがとおおおおお！！！ twitter.com/uuum_news/stat…
【宅トレを文化に】YouTube350万人🙆♀️ 宅トレブランド@mariness_jp ディレクター☘️ 秋田出身🌱 夫のダーウィン @darwin_takewaki が企画✨私たちの運動をやったら #マリネス で呟いてね☘️