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男が女にベタ惚れする恋愛は長続きしません。なぜなら、男が冷静さを失っているからです。男が冷静さを失っている時、見えているのは自分で勝手に作り出した理想的虚構です。男が追いかけているのはあくまでも虚構なので、現実に気付いた時、急激に冷めていきます。そして多くの女性はここで執着します
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「ずっと一緒にいたい」と永遠性に執着している人よりも「いつかきっと別れる。でも今を楽しむ」という覚悟を持っている人の方が結果的に長続きすることが多いです。
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自己肯定感を高めるために大事なことは自己肯定感を下げないこと。「嫌な人と会わない」「目的もなく人と比較をしない」「自分を責めない」「不必要な情報に触れない」「やりたくないことはしない」などを意識すること。高めることよりも下げない努力をすることの方が大事。
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絶対に付き合ってはいけない男とは「自分の非を認めない自己正当化能力が高い男」です。彼らは自分の正しさを証明することに必死で、他人に寄り添うことができない。
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カップルの別れの理由は「価値観が合わない」ではなく「価値観を合わせようと思わなくなった」の方が正しい。
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恋愛が上手くいく人が共通して持っているスキルは「スルースキル」です。要するに、気にしない、考えても分からないことは考えない、終わったことに執着しない、みたいなことです。
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めちゃくちゃ素敵な女性に「結婚相手を選んだ最大の決め手は？」って聞いたら「都合悪いことから逃げなさそうだから」って言ってて、やっぱりそこか〜！ってなった。
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LINEの返信をしない彼氏の心理を考えるよりも、LINEの返信が来ないだけでメンタルが崩れてしまう自分の考え方や生き方について考えるほうが生産的です。大切なのは「それを考えて何か物事が好転するのか？」という視点です。
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いい男と付き合っていくと、長所が増えていく感覚がある。自分も知らなかった良さを見つけてくれて、それに名前をつけて形にしてくれる。クズ男と付き合っていくと、短所が増えていく感覚がある。自分が良いと思っていた部分も否定され、だんだんと自信を喪失していく。この違いを覚えておいてください
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付き合う前に確認すべきこと
・連絡頻度
・食の好み
・生活習慣
・性欲の強さ
・言語レベル
・お金の価値観
・好きな映画やドラマ
・話し合いができるかどうか
・人生における最大優先事項
・いかなる時も店員に優しいか
・否定的なことをどう受け止めるか
全ては付き合う前に決まってます。
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幸せな人って「会いたい人に会う」「食べたいものを食べる」「行きたいところに行く」を徹底していて欲望に忠実。そして何より「やりたくないことをしない」も徹底している。幸せになる方法はシンプルなのに僕らは他人の目や社会的評価などを気にして、大事なことをすぐに忘れてしまう。
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みんな告白されたいしみんな誘われたいしみんな愛されたいから、自分から告白できる人、自分から誘う人、自分から愛せる人が圧倒的に強くて魅力的です。
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「彼氏のことを信じられないけど信じたい」とか「違和感があるけど大丈夫だと思い込む」みたいな感じで、傷つかないように生きるのってその時はすごく楽ですよね。でも安心してください。後から地獄がちゃんとやってきます。
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フォロワーが言ってた「嫌なことを嫌だと言えることが恋人の特権」って考え方がとてもよい。恋人だから我慢しないといけないと考えている人が多そうなんだけど、恋人だからこそ言いたいことをちゃんと伝えるべきだと思う。言いたいことが言えない関係に未来はない。
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恋人関係、夫婦関係では、男性は相手の話を最後まで聞いて共感をする、女性は仕事について口出しをせずに応援をしたり褒めたりする、男性は性行為以外の時もスキンシップをする、女性は男性の言葉以外からも愛情を受け取り感謝する、を意識すると上手くいきます。
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付き合うとは、傷つく距離感になることです。つまり付き合う相手を選ぶというのは、傷付けられる相手を選ぶということです。
全く傷つかない関係はどうでもいい関係で、それは無関心に近い。
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優しい人と付き合いたいなら自分が優しくなるしかない。賢い人とつながりたいなら知性を磨くしかない。愛されたいなら愛したいと思われる魅力が必要だ。他人に求める前に、自分ができることをしているか。他人にそれを求めてもいいほどの人間であるのか。他者はあなたを幸福にするための道具ではない。
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「自分のような人と会いたいか」
「自分のような人と付き合いたいか」
「自分のような人と結婚したいか」
まずはこれに自信を持って「はい」と答えられるようになりましょう。自信がない商品を売るのはやめましょう。あなたが誰よりも自分の価値に気付いた時、幸せな恋愛が訪れるはずです。
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男は自信を持たせてくれる人が好きで、女は分かりやすく愛してくれる人が好き。でも男に自信を持たせられるような女性は仕事や趣味で忙しくて恋愛にそこまで興味ない場合が多いし、女を分かりやすく愛してくれるような男性は基本クズ男なので恋愛は難しい。
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人生がしんどい時に振り返るポイント
・よく寝ているか
・日光を浴びているか
・部屋を綺麗にしているか
・誰かに感謝を伝えているか
・誰かに本音を話せているか
・決めたことを実行しているか
・しんどいことを認めているか
・「すみません」を多用してないか
・目的もなくスマホを開いていないか
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相手が笑うタイミングに「え？」って思ったら多分あまり相性は良くないです。相手が怒るタイミングに「え？」って思ったらその関係はもう終わってます。
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彼氏にやすらぎを与えられる彼女の特徴
・料理を振る舞える
・話し方が柔らかい
・しっかりと目を見て話す
・適度に頼ることができる
・彼氏の趣味を尊重できる
・寂しさをぶつけたりしない
・「いつもお疲れ様」と言える
・自分の時間を大切にしている
・精神的に安定していていつも機嫌がいい
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「こんな人を好きになれた自分は見る目があるし素敵だな」と思えたらそれは誰がなんと言おうといい恋愛です。
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「付き合ってください」も言えないような中途半端な覚悟の男とは付き合わない、というような強い決意を持ちましょう。
クズ男という概念を作ったカウンセラー。カウンセリング1700件以上。恋愛/人間関係/クズ男/執着/哲学/自己肯定感/コミュニケーション ISTP 元教員