1
付き合う前のチェックリスト
・店員さんに丁寧か
・同性から慕われてるか
・尊敬と信頼ができるか
・言動に一貫性があるか
・機嫌の整え方を知ってるか
・最後まで話を聞いてくれるか
・すぐに距離を縮めてこないか
・違う考えも受け入れてくれるか
・思ったことを柔らかく伝えてくれるか
2
「私を好きにならない人に私は興味がない」というマインドを持てたら恋愛は優勝です。
3
女が好きな男の特徴
・連絡がマメ
・性行為が丁寧
・余裕があり話題が豊富
・ネイルや髪型の変化に気付く
・記念日とかをちゃんと覚えてる
・残酷な真実ではなく綺麗な嘘を言う
・「好きだよ」「可愛い」をめっちゃ言う
上記の条件を満たす男とはどんな男でしょう。そうです。クズ男です。
4
人生がしんどい時は大抵「日光を浴びてない」「寝てない」「誰かに本音を話せてない」「決めたことを実行してない」のどれかが当てはまる。
5
谷川俊太郎さんの「どんなに深く憧れ、どんなに強く求めても、青を手にすることはできない。すくえば海は淡く濁った塩水に変わり、近づけば空はどこまでも透き通る。人魂もまた青く燃え上がるのではなかったか。青は遠い色。」という言葉で、なぜ自分が青を好むかを完全に理解させられた。
6
男が女に好きではなくてもできること
・連絡
・性行為
・会いに行く
・好きと言う
・可愛いと言う
・スキンシップ
・ネイルや髪を褒める
男が女に好きではないと中々できないこと
・深く理解する
・心から反省する
・性行為後も優しくする
・嫌と言われたらすぐやめる
・感謝をあらゆる表現で伝える
7
僕たちが辛いのは「理解されないこと」ではなく「理解しようとする姿勢が感じられないこと」です。
8
離婚の理由で一番多いとされてるのが「価値観の相違」だけど、実際は「価値観の相違を理解し合ったり、建設的に話し合ったりすることができない双方の（あるいは片方の）精神的な未熟さ」が一番多いです。
9
「本気で向き合ってくれない人に私の寿命は削れない」というマインドを持ちましょう。
10
多くの人は依存や執着や寂しさみたいなものと好きを混合してしまってる。だから自立できてない人ほど人を好きになりやすい。逆に人を好きになりにくい人は、それだけ精神的に成熟しているということになる。
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付き合う前に確認すべき事項
・連絡頻度
・食べ物の好み
・お金に対する価値観
・性欲の強さ
・旅行感覚
・季節感覚
・言語レベル
これらが合致している方がストレスが少なく長続きしやすい。お互いのことを知らないと長続きしないのは、これらのことを確認していないから。
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一緒にいて楽なのは、相手が気を遣ってくれているから。一緒にいて楽しいのは、相手がご機嫌でいてくれるから。一緒にいて話しやすいのは、相手の聞き方が優れているから。相性を考える前に、相手が与えているものを見ること。自分一人では良好な人間関係を築くことはできない。
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結婚生活を送る上で「言語レベル」「性欲の強さ」「食の好み」「お金の価値観」がお互いに大きく違っていると、どちらかが我慢することになり、関係が破綻しやすくなる。
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いい女って圧倒的に復縁否定派が多いんだけど、理由を聞くと「私を振った男に用はない」とか「終わったことに執着するのってダサい」とか「私のことを好きじゃない人と付き合っても楽しくない」とか返ってきて非常に清々しい。
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「恋しやすい＝判断能力の欠如」なので人を好きになりにくい人は判断能力が高いです。
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「彼女を不安にさせない男」っていうのは、連絡をめっちゃしてくれる男でもなく、好きをたくさん言ってくれる男でもなく「言動に一貫性や責任があって、話し合いができる男」です。
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宇多田ヒカルが「寂しさや辛いことは、乗り越えなければならない山ではなく、それも一つの心象風景だ」と言っていたが、本当にそうだなと思う。寂しさを埋める必要はないし、辛いことを無理に解決する必要もない。そこに善悪も存在しない。“ただそこにあるもの”として共存していくしかない。
18
人間は暇になると「暇にならないように悩みを作ろう」と脳に指令がいき、悩みを作り出す。しかしこの悩みは、暇を埋める為だけに作られた悩みなので、考えても終わりがない。つまり、悩みの根源のほとんどが暇。
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自分の痛みと向き合ってきた人ほど、人に対して優しくできる。これはつまり、自分の痛みに気付かず、その痛みを癒すこともできない人が、他人の痛みに気付いたり癒したりすることはできないということだ。他人に優しくする前にまずは自分の痛みと向き合え。痛みから目を逸らすな。自分を大切にしろ。
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めちゃくちゃモテる女友達に「彼氏から連絡が来なくて気にしたことある？」って聞いたら「ないよ。連絡が来なくて不安になっちゃう人って結局自分を安心させるために恋愛してるんだよね」って返ってきた。ど正論すぎてぐうの音も出なかった。
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いい女の特徴
・よく笑う
・挑戦心がある
・肌や髪が綺麗
・親切心に溢れる
・姿勢や歩き方が綺麗
・他人に振り回されない
・反応のバリエーションが多い
・恋愛がなくても生きていける
・仕事や美しくなる為の向上心がある
・答えがない課題について考える力がある
2021年、さらに素敵になろう
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恋愛で大切なのは「私を大切にしない男に使う時間と労力はない」と言えるメンタルの強さです。
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能力が低い人ほど、人に対して恋愛感情を抱きやすいです。なぜなら、その方が生存率を高められるからです。
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人間は本来、暇に耐えられるように設計されてません。だから暇になると「暇にならないように悩みを作ろう」と脳に指令がいきます。その結果、人は悩みます。しかしこの悩みは、暇を埋める為だけに作られた悩みなので、考えても終わりがありません。つまり、悩みの根源のほとんどが暇なんです。
クズ男という概念を作ったカウンセラー。カウンセリング1700件以上。恋愛/人間関係/クズ男/執着/哲学/自己肯定感/コミュニケーション ISTP 元教員