876
結婚の決め手は「この人と幸せになりたい」よりも「この人とだったら不幸になってもいい」の方が上手くいく。
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「恋人ができる能力」と「恋人と良好な関係性を築く能力」は別。前者に容姿の良さは関係しているが、後者に容姿の良さは一切関係してない。ちなみに両者に関係しているのは「相手と信頼関係を築くコミュニケーション能力」です。
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メンタルが弱い人の最大の特徴は「人の気持ちを考えるのに、それをコミュニケーションの中で全く活かそうとしない」です。要するに、考えるだけ考えてそれを確かめることもなく自爆している。
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誠実な男って連絡とかが苦手な場合が多いんだけど、彼女のことが好きだから最初は頑張って連絡をしようとする。しかし、苦手なことを頑張るあまり我慢が続き、そのうち我慢が限界に達し突然連絡が来なくなる。みたいなケースの恋愛は結構多い。
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マメな連絡や分かりやすい愛情が欲しいならクズ男と付き合えばいい。でもクズ男と付き合う場合は短期的な恋愛や精神的な不安を覚悟する必要がある。ちなみにマメな連絡や分かりやすい愛情をくれる誠実男はほとんどいないと思った方がいい。誠実であればあるほど連絡や分かりやすい愛情表現が苦手。
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結婚生活を送る上で「言語レベル」「性欲の強さ」「食の好み」「お金の価値観」がお互いに大きく違っていると、どちらかが我慢することになり、関係が破綻しやすくなる。
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信頼関係ができているカップルの特徴
・言葉遣いが丁寧
・感謝の言葉が多い
・頼ることができる
・言いたいことが言える
・聞きたいことが聞ける
・会話の中で笑いが発生する
・互いの名前を呼ぶ回数が多い
・社会的ルールが内在化されている
・相手の時間は貴重だと互いに理解している
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恋人と上手くいっている人は、会えない時間に「今度のデートは何をしよう」とか「次は何を話そう」とかを考えて幸せな時間を過ごす。恋人と上手くいってない人は、会えない時間に「嫌われてないかな」とか「浮気をしてないかな」とかを考えて不幸な時間を過ごす。
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自己肯定感が低いと、他者の優しさを受け取れなくなったりするので、他者を優しい人のままでいさせるためにも、なんとか自己肯定感を死守すべきだ。
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恋愛が上手くいく人は「誰が何と言おうと、誰にどう見られようと、私は私のしたいようにする」「私は私の願いのために生きる」みたいな考え方が根底にある。つまり、周りの情報や他者に振り回されない自分の揺るぎない軸を持って生きている。
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あなたがいくら相手と関係をよくしたいと願っていても、相手にその気がなければ無理ですし、互いに話し合いのスキルがなかったら、ただの喧嘩で終わってしまいます。大切なのは、相手の願いを知ることと、伝え合い聞き合うためのスキルを持つことです。
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流されて始まる恋愛ではなくて、自分で選ぶ恋愛をしましょう。幸せな恋愛をしている人に受け身な人は一人もいません。幸せとは、誰かによって運ばれてくるものではなく、自ら動き、自ら気づくものです。
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コミュニケーション能力が高い人って「観察」→「興味・疑問」→「質問」を繰り返している。だから話題が尽きないし、話しているとお互いの理解が深まっていく。一方でコミュニケーション能力が低い人は、自分が相手からどう見られているかばかりに気を取られ、そもそも世界を観察することができてない
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人間関係で大切なことは「相手が喜ぶことと自分が喜ぶことは違う」「相手が嫌がることと自分が嫌がることは違う」を本当の意味で理解することです。
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恋愛が上手くいかない女性は「スマートか」「刺激的か」「何をしてくれるか」を基準に付き合う男性を選びます。恋愛が上手くいく女性は「素直で誠実か」「穏やかか」「何をしないか」を基準に付き合う男性を選びます。
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最終的に一人の男性から溺愛される女性は、顔がいい女性でもなくスタイルが良い女性でもなく「自分の魅力をよく理解していて、それを豊かに表現できる女性」です。
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恋愛が上手くいく人は、付き合った後でもきちんと距離感を保っている。会い過ぎない、触れ過ぎない、踏み込み過ぎない、晒け出しすぎない、甘え過ぎない。ある種の丁寧さは、程よい距離感から生まれる。お互いの対応が雑になってきたら、少し距離を置いてみるタイミングなのかもしれない。
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いい男の特徴
・素直
・忍耐力がある
・表情が柔らかい
・言い訳をしない
・話し合いができる
・感情を言葉にして伝える
・夢中になれるものがある
・聞かれたことに逃げない
・自分の言動の意味を説明できる
・あらゆる困難を乗り越えてきている
・相手を不安にさせてしまった時に反省できる
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付き合う人を選ぶ時に大事なのは「この人は絶対に私を傷つけない」という確信ではなく「この人のことでなら私は傷ついてもいい」という覚悟だと思う。前者は相手への信用を示し、後者は相手への信頼を示す。
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恋人関係、夫婦関係では、男性は相手の話を最後まで聞いて共感をする、女性は仕事について口出しをせずに応援をしたり褒めたりする、男性は性行為以外の時もスキンシップをする、女性は男性の言葉以外からも愛情を受け取り感謝する、を意識すると上手くいきます。
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そもそも付き合うことは非常に面倒くさいことなので、面倒くさいことを覚悟の上で付き合うべきだし、この人とだったら面倒くさいことも一緒にしたいと思える人と付き合いましょう。楽しいことばかりだと考えていると痛い目に遭います。
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自立している魅力的な女性に復縁について聞いてみると「終わったことに執着するのはダサい」「復縁したいって思ってる時は大抵暇な時」「自分を振った男ともう一度付き合うとか意味不明」って痛快な答えが返ってきて好き。
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恋愛において「冷める」って現象は実際ほとんどなく、多くの場合それは「元々そんなに好きじゃなかった」と考えるのが正しい。
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「自分を大切にする」というのは、自分の身体を大切にし、自分を大切にしてくれる人を大切にし、自分の好きなことを大切にすることです。自分を大切にしない人に時間を使うことは、自分を大切にすることと真逆のことです。
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人が最も辛いのは、誰かに嫌われることではなく、自分自身に嫌われることだと思う。誰かに嫌われたとしても、自分が自分の味方をしていれば何とかなる。しかし自分が自分を見放した瞬間、人は生きる気力を無くし、死んだように生きていく。誰かに嫌われても構わないくらいの愛を自分に向けることが大切
クズ男という概念を作ったカウンセラー。カウンセリング1700件以上。恋愛/人間関係/クズ男/執着/哲学/自己肯定感/コミュニケーション ISTP 元教員