826
不機嫌な人は不機嫌という態度で相手に分かってもらおうとする
怒る人は怒ることで他人を支配しようとする
虐める人は自信がなくて自分の有能感を確かめたくて攻撃する
彼らは悪者なのではなくて未熟なのだ。かつての僕らがそうであったように。或いは今でも僕らは彼らと同じような未熟さを持っている
827
いい女になれば分かる。過去の自分がどれだけ見る目がなかったか。過去の自分がどれだけ愚かだったか。そう思えるはずだ。しかしそれは努力してきた証。自分を磨けば磨くほど、自分を大切にしてくれない男がつまらない人間に変わってくる。男を見る目というのは、自分の成長と比例する。
828
彼氏に対する良い伝え方とダメな伝え方
ダメな伝え方
・なんで連絡くれないの？
・もっと時間作ってほしい
・いつも自分のことばかりだね
良い伝え方
・連絡くれると嬉しい
・私に手伝えることない？
・仕事ひと段落したら〇〇行こうね
・不満や困ったことがあったら伝え合おうね
829
恋人と良い関係を築けている人の特徴として「恋人でも踏み込んではいけない領域があることを理解している」「絶えず相手の新たな面を発見し続けている」「敬意と尊重と感謝を忘れない」という３つがある。
830
あなたを大切にしない人に使う時間を、あなたを大切にしてくれる人に使いましょう。それだけで人生は変わります。
831
女から輝きを奪ってしまったら男の責任
男から自信を奪ってしまったら女の責任
どちらも責任があるので、責任のなすりつけ合いは意味がない。大切なのはお互いのすべきことをして、対話をし続け、理解し続けること。
832
恋愛が上手くいかない人、基本的に出会ってすぐに相手を恋愛対象として見てしまっている。だから内面的な部分が全く見えてなく、付き合ってから相手の嫌なところがどんどん出てきて不満がたまる。したがって、まずは「この人と友達になれるか」「この人は尊敬できるか」を見た方がいいと思います。
833
恋愛の難しいところは、異性として魅力的だけど人間的に信用できない人と、人間的には信用できるけど、異性としての魅力を感じない人が圧倒的に多いことです。そして「自分の価値をだいぶ高めない限り、異性としても人間としても魅力的な人とは付き合えない」というのが一つの絶望的真実です。
834
恋愛が上手くいかない人は「我慢」をしている。恋愛が上手くいく人は「受容」をしている。では我慢と受容の違いは何か。それは相手を尊重しているか否かです。我慢は相手の行動を否定的に見ています。受容は「これがこの人だ」と一つの個性だと認めています。
835
恋愛が上手くいかない人は「我慢・否定・過度な期待」をする。
恋愛が上手くいく人は「我慢・否定・過度な期待」をしない。
836
恋愛が上手くいく人は「撤退ライン」が明確にある。つまり「人格否定をされたら別れよう」とか「3回伝えてダメだったら身を引こう」みたいな感じで、判断軸が明確にある。だから無駄な時間を過ごさないし、その分の浮いた時間で自己投資をするから、さらに魅力的になってさらに恋愛が上手くいく。
837
恋愛では「何を喜ぶか」が同じ人より「何を悲しみ何に怒るのか」が同じ人を選んだ方が上手くいきます。何故なら、喜びの違いは互いの幸福の種類を増やすので幸福感が上がりますが、悲しみや怒りの違いは対立の機会を増やし、不幸感が大きくなるからです。
838
「自分で自分を幸せにできないから相手に幸せにしてもらおうとして依存する」恋愛で悩んでいる人のほとんどがこれ。
839
クズ男は気分で動く。いい男は美学で動く。クズ男は被害者意識が強い。いい男は責任意識が強い。クズ男は相手を見下す。いい男は相手に敬意を持つ。クズ男はあなたを依存させる。いい男はあなたと自立を目指す。クズ男はあなたの人生を暗くする。いい男はあなたの人生に光を当てる。
840
振り向いてくれない人に執着した日々も、クズ男に引っかかった失態も、自己嫌悪で苛まれた苦労も、それらは全て与えられた試練であり、決して無駄にはならない。そこに投じた時間は大事な経験であり、経験は投資であり、やがてそれはあなたの人生を輝かす財産になる。だから大丈夫。しっかり生きろ。
841
クズ男はパチンコと同じ仕組み。パチンコになぜあれだけの人がハマり、依存するのかというと「次は当たるかもしれない」という不確実性の連続だから。クズ男も同様。「今は冷たいけど次は優しくしてくれるかもしれない」という期待感の連続でどんどんハマっていく。クズ男がモテるのは理にかなっている
842
「雑談とかだったらいいけど、大事な連絡なのに一日待っても返ってこない彼氏とは即別れる」と言っていた友人がいて、理由を聞くと「将来性がないから。24時間の中で1分も彼女のために時間を作れない無能な人とはこの先やっていけない」と返ってきた。潔さのレベルが高すぎる。
843
人生は不思議なもので、たとえ不運が続いても、不幸が重なっていても、何か一つ特別にいいことがあるとそれまで辛かった全ての過去が鮮やかに塗り替わる現象が起きる。生きることは過去を染め続けることなのかもしれない。
844
彼氏から愛されている人に共通していることは「彼氏と会うことよりも優先する何かがある」です。
845
上手くいくカップルの最大の条件は「お互い相手がいなくても楽しく生きていける」です。要するに、相手によって寂しさを埋めたり、自分の価値判断の道具にしたりしていないということです。
846
いい男の特徴
・素直
・無邪気
・話を遮らない
・嘘をつかない
・意見を否定しない
・相手のせいにしない
・店員への対応が丁寧
・運転でブレーキが丁寧
・自分の弱さを自覚している
・ポジティブに意味づけてくれる
・自分の言動の意味や目的を説明できる
2022年、素敵な人と出会おう
847
いい女の特徴
・多趣味
・笑顔が多い
・頼ることができる
・観察力、洞察力がある
・髪、肌、姿勢、歩き方が綺麗
・反応のバリエーションが豊富
・恋愛がなくても生きていける
・他人に振り回されない軸がある
・自ら問いを立て、自らの思考で答えを出す
2022年、さらに素敵になろう
848
男はもっと彼女のことを考えて自分のことを考える時間を減らす
女はもっと自分のことを考えて彼氏のことを考える時間を減らす
これができると恋人関係は上手くいきます
849
本命になれる女性は「安心・価値・自由」を提供できる。
本命になれない女性は「安心・価値・自由」を相手から奪う。
安心はあなたが笑顔でいること、価値は相手に自信を持たせること、自由は相手の時間の使い方を尊重することによって提供できる。
850
大晦日です。不必要な物を捨てるだけではなく、不必要な人間関係、不必要な思考も整理していきましょう。捨てることに罪悪感を持つ必要はありません。捨てることは選ぶこと。そしてさらに選びやすくなることです。あなた自身が大切なことを選択できることが、循環して周りの人に幸福をもたらします。
クズ男という概念を作ったカウンセラー。カウンセリング1700件以上。恋愛/人間関係/クズ男/執着/哲学/自己肯定感/コミュニケーション ISTP 元教員