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😩いつも疲労感がある
🤳スマホを長時間利用する
😡イライラしやすい
これらに当てはまる方、自律神経が乱れているかもしれません…！自律神経が乱れると #気象病 の症状も出やすくなります。
気圧が変動する前に、ぜひチェックしてみてください📝
🔻自律神経のバランスチェックはコチラから
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👂気圧と耳の関係
気圧と耳鼻咽喉科疾患、特にめまい、難聴、耳鳴りは関連があり、気圧が低下すると症状が出る可能性があります。今回は耳鼻咽喉科の神崎晶先生と増田圭奈子先生に、めまいや難聴、耳鳴りと気圧や天気の関係などについてご説明いただきました。
🔻詳しくはこちら
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【東京】気圧グラフ
3/19(木)：午前中は晴れて気温が上がり、4月下旬並みの21℃前後の予想。午後は雲が多くなり夜は雨の降る所も。発達する低気圧の影響で天気のまだ良い昼前頃からは急激に気圧低下。晴れて暖かい春の陽気に油断しませんように。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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5/7(土)の天気頭痛予報： 北日本は雨で一時雷を伴い雨脚の強まる可能性も。東日本太平洋側は曇りや雨のすっきりしない天気、西日本では晴れる所が多いでしょう。
気圧の谷の影響で北日本や東日本を中心に大きく気圧低下していき、長時間続くでしょう。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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3/25(金)の天気頭痛予報： 高気圧に覆われて、全国的に晴れるでしょう。午後は西日本で次第に雲が広がる見込み。
気圧ははじめ安定傾向ですが、西日本から次第に大きく下がるようになりますので、お気を付け下さい。
1日の寒暖差にもご注意を。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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4/6(木)の天気頭痛予報： 広い範囲で雨や風が強まるでしょう。九州や四国は局地的な大雨に注意。
気圧は全国で低下、北日本や北陸で大きく下がりそう。風の強まりが気圧低下のサインです！体調変化にお気を付け下さい。気温の高い状態は続きそうです。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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【天気下り坂、気圧も急激に低下！】
日本海に低気圧、本州付近には前線が進んでくるため、28日から気圧低下がはじまり、1日は全国的に急激な気圧低下が予想されています。天気も崩れ急激な気圧低下が長時間続きますので無理されませんよう。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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11/25(金)の天気頭痛予報： 移動性高気圧に覆われるため、全国的に晴れる所が多くなるでしょう。沖縄は曇りや雨。
低気圧が発達しながらゆっくり接近、気圧は26日にかけて全国的に大きく低下。
気温は全国的に高く、日中は過ごしやすい陽気。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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1/7(火)の天気頭痛予報：
西からのびる前線や湿った空気の影響で東北南部より南では雲に覆われ次第に雨の降り出す所が多いでしょう。気圧は九州を中心に全国的に大きく低下しますので、なるべく体に負担をかけないようにしてお過ごしください。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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3/19(土)の東京：未明ころまで冷たい雨が降るでしょう。日中はいったん晴れ間が広がりますが、夕方以降は再び雨の降る可能性があります。
気圧は未明まで大きく低下し、その後は上昇。変動がかなり大きくなりますので、無理をせずにお過ごしください。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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2/1(火)の東京：午後に時々雲が出る程度で、乾燥した冬晴れが続くでしょう。
気圧は昼前から夜にかけて大きな低下となる見込みです。晴れていても体調の変化にお気を付けください。
最高気温は10℃前後、前日同様に真冬の寒さが続きます。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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3/21(日)の天気頭痛予報：
低気圧が日本海で発達しながら北海道付近に進み、前線の通過で雨の降る所が多く、大雨の降る所もある見込みです。気圧が引き続き大きく低下する所が多く、身体に負担をかけず安静にして過ごすようにして下さい。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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9/6(火)の天気頭痛予報： 台風11号が日本海へ速度を上げて北上の予想。西日本と北海道は暴風に警戒、九州・四国は朝まで大雨災害の恐れ。
気圧は、日本海側で大きく低下し、警戒レベル。休息を十分にとってお過ごし下さい。フェーン現象で北陸は猛暑に
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#頭痛ーる #気圧マップ
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4/20(木)の東京：晴れる予想となっていますが、午前中を中心に雲の多い天気となる可能性があります。
気圧はお昼頃を中心に大きく下がるでしょう。体調の変化にお気を付けください。
朝晩の冷え込みは弱く、日中は25℃近くまで上がる予想です。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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3/20(土)の東京：低気圧が発達しながら西日本へ進み、21日は通過。午前中は晴れ間の出る時間もありますが、雲の多い一日で夜遅くには雨も。
昼前頃から急激な気圧低下が始まり21日は一日中続きます。大きな気圧低下が長時間にわたり続くため注意を。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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【低気圧が発達し気圧急低下】
25日は晴れて汗ばむ陽気でも気圧は大きく低下しはじめ、26日は発達する低気圧の影響で全国的に雨でさらに気圧低下。
この先も短い周期で天気と気圧、気温も大きく変わるので頭痛ーるで確認してみてください。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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3/11(金)の天気頭痛予報：北日本日本海側は低気圧の影響で雨や雪が降りますが、その他は高気圧に覆われて、晴れの天気が続くでしょう。
気圧は北日本で低下し、その他もお昼頃に一時的に下がりますので、お気を付け下さい。
前日よりもさらに暖かに。
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3/22(月)の東京：天気は回復して日中は晴れ間が戻るでしょう。ただ夕方以降は変わりやすい天気でにわか雨の降る可能性があります。気圧は上昇が大きくなり、上昇に反応のある方はお気をつけ下さい。気温は前日よりも下がり、夜は冷える見込みです。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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2/3(木)の東京：やや雲の広がる時間もありますが、乾燥した冬晴れ。
日中の気圧低下が大きく、その後は大きく気圧上昇する予想。変動が大きくなりますので注意。
最高気温は11℃前後ですが、北風がやや強く吹きこの時季らしい寒さに。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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1/13(木)の天気頭痛予報： 日本海側の広い範囲で雪、積雪による交通障害や大雪、暴風雪に警戒。九州や四国などでも雪に。14日は東～北日本は冬型が続き警戒。
気圧は東～西日本などでは大きく低下する所があり、全国的に北風も強く厳しい寒さに。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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＼ 8月29日は『 #焼肉の日 』 ／
冷たいものばかり食べていると、夏バテになりがち😱
焼肉の日には、焼肉を食べて夏バテを防いでほしいという思いが込められているそうです。
お肉のタンパク質には、疲労を回復させる効果がありますよ。
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#頭痛ーる
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⛅本日2/16(木)発売🐱
『月間100万人利用アプリ！ 頭痛ーるが贈る
しんどい低気圧とのつきあいかた』
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専門家の方々からの食事・ストレッチ・睡眠・環境などの改善アドバイスがたくさん詰まっています。ぜひお手元にどうぞ…！
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【 #頭痛ーる 月齢カレンダー🌝】
6月の月齢カレンダーです。雨の日、みなさんはどんな過ごし方をしますか？
ちなみに6月の🌕満月は14日、🌑新月は29日です。
待ち受け画面などにお使いください🌟
（ご利用のスマートフォンの画面サイズに合わせて表示範囲を指定しご利用ください。）
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10/21(金)の東京：爽やかな秋晴れが続くでしょう。
ただ気圧は、昼前から大きな低下が予想されています。
晴れていても体調の変化に十分にお気を付け下さい。
朝は10℃前後でやや冷え込み、昼間は23℃くらいまで上がり、1日の気温差が大きくなります。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
気圧予報アプリ「頭痛ーる」の公式Twitterです。気象予報士が翌日の予報を毎日配信。開発スタッフから新着情報やお知らせも。★月間利用者数100万人以上の無料スマホアプリでは市区町村ごとの予報をグラフでチェックできます。お問い合わせはアプリ内、または公式サイトからお願いいたします。#頭痛ーる #気象病 #頭っ友の空