776
4/21(木)の天気頭痛予報： 前線がのびてくるため天気は下り坂。東北南部から九州にかけて次第に雨、雨脚の強まる所も。
気圧は全国的に低下が大きくなっていくでしょう。
気温は前日上がらなかった関東でも上がり、九州など少し肌寒くなる所も。
zutool.jp/column/forecas…
#頭痛ーる #気圧マップ
777
10/21(金)の天気頭痛予報： 高気圧に覆われ、爽やかな秋晴れが続くでしょう。沖縄や北海道の一部は次第に雨の所も。
ただ気圧は、高気圧の中心が離れる午後から低下傾向となる地域が多い予想。無理をせずにお過ごしください。
1日の寒暖差に注意。
zutool.jp/column/forecas…
#頭痛ーる #気圧マップ
778
今くらいの時期は、少し暖かくなったと思ったらまた寒くなったりして、
☑なんとなく体がだるい
☑冷え性
☑頭痛、肩こり
などの症状を感じている方も多いのでは…
実は気温差による『寒暖差疲労』も気象病のひとつなんです😖
『寒暖差疲労』の原因と対策について解説します。
🔻詳しくはこちらから
779
【東京】気圧グラフ
5/19(火)：台風由来の湿った空気や前線により、昼前頃にかけて激しい雷雨や大雨に注意。日中は一旦止んでいきますが夜は再び雨の降る所も。気圧の急激な低下が続き、昼前頃からは大きく上昇し気圧変化による体調不良や頭痛に注意。
zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧グラフ
780
6/17(土)の天気頭痛予報： 北海道や東北北部はにわか雨のところ、九州南部や沖縄は曇りや雨で雷雨に注意。その他は広く晴れて厳しい暑さに。
気圧は変化に注意が必要な地域が多く、気温は全国的に高く、東～西日本を中心に真夏日の所が多くなりそう。
zutool.jp/column/forecas…
#頭痛ーる #気圧マップ
781
9/30(木)の天気頭痛予報： 大型で非常に強い台風16号は今後、進路を北東に。伊豆諸島では大雨や暴風、高波などに厳重に警戒。東日本の太平洋側では雲が広がり、夜にかけて雨が降り出し、風雨の強まる所も。
各地で大きく気圧が低下しそうです。
zutool.jp/column/forecas…
#頭痛ーる #気圧マップ
782
8/3(水)の東京：ギラギラと強い日差しが照り付けるでしょう。夕立があるかもしれません。
気圧は午後に大きく低下するため、頭痛など体調変化にお気を付けください。
朝晩も気温が下がらず、体に堪える暑さが続きます。無理せず過ごしましょう。
zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧グラフ
783
7/16(土)の天気頭痛予報： 湿った空気が次々と流れ込みます。西日本～北日本で非常に不安定で、太平洋側中心に大雨警戒です。
気圧は、太平洋側を中心に大きく低下するところも。体調管理にはご注意を。
この先もジメジメがしばらく続くでしょう。
zutool.jp/column/forecas…
#頭痛ーる #気圧マップ
784
今日は #小満🌿
小満(しょうまん)は「陽気盛んにして万物しだいに長じて満つる」という意味で、木々が若葉に覆われ青々しく万物の成長する頃で、やや汗ばむような陽気と言えます。
この頃は関東でも真夏日になることもありますが、本格的な梅雨を予感させる走り梅雨のシーズンでもあります。
785
12/12(日)の天気頭痛予報： 低気圧が北日本方面へ発達しながら進みます。北日本や日本海側は次第に雨や雪となるでしょう。太平洋側も雲が多くなる傾向です。
気圧は全国的に大きく下がる見込みですので、体調に十分にお気を付けください。
zutool.jp/column/forecas…
#頭痛ーる #気圧マップ
786
2/12(日)の東京：朝晩はやや雲の広がる所がありますが、日中は晴れるでしょう。
高気圧の中心が離れていくため、気圧は低下していき低下が大きく注意。
気温は15℃前後まで上がり、日中は春のような陽気。週明けからは寒さが戻りそうです。
zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧グラフ
787
6/10(土)の天気頭痛予報： 東～西日本は太平洋側を中心に雨が降りやすいでしょう。九州南部や奄美では激しい雨に注意。北海道はにわか雨の所も。
気圧は西日本などで低下に注意。
東～西日本などで気温は高く汗ばむ陽気。真夏日になる所も。
zutool.jp/column/forecas…
#頭痛ーる #気圧マップ
788
桜の花の咲く時期に現れる思いがけない寒さを『花冷え』と言います。
画像で紹介した条件が揃った時に現れやすく、花冷えが起こると桜の花の咲いている期間が長くなります🌸
暖かく感じても羽織るものを用意しておくなど、体調に気を付けてお過ごしください。
#頭痛ーる
zutool.jp/r/r.html
789
【喘息が起こりやすい状況とは😷】
日中は暖かく夜に冷え込む日は喘息の発作がでやすいと言われています。特に夜は空気中のほこりが地上付近に集まるため、のどに負担が。気温変化の大きい日は、室内を暖かくして湿度は40～60％を保つようするとよいでしょう。
zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる
790
【☃冬日、真冬日とは？】
冬日は最低気温によって、真冬日は最高気温によって決められます。
冬日⇒最低気温0℃未満の日
真冬日⇒最高気温0℃未満の日
１月下旬から２月上旬頃あたりが各地で寒さのピークで、連日冬日となり北日本や山間部では真冬日となります。
zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる
791
5/21(金)の東京：梅雨前線や湿った空気の影響で雨が断続的に降り、雷を伴って強く降る時間も。
気圧は梅雨前線上の低気圧の影響で低下が続き、変動は大きな時間帯があるでしょう。
気温は25℃前後まで上がる予想で蒸し暑さを感じそうです。
zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧グラフ
792
【気圧急低下に注意！低気圧が発達しながら接近・通過】
低気圧が発達しながら日本列島を通過するため23～24日は気圧の変化に警戒が必要です。
24日は気温は高めで北海道も含めて雨が降り、25日は日本海側で雪に。
年末～年始は今季一番の寒波に注意。
詳しくはコチラ▶zutool.jp/r/r.html
793
😷インフルエンザの予防
インフルエンザウイルスは気温が低く、空気が乾燥しているときに活動が活発になり、気温が下がり空気が乾燥する11月から好条件になります。
帰宅した際は手洗いとうがいをするようにし、室内の適度な加湿と換気をするなどの予防対策をしましょう。
794
今日は全国的に非常に厳しい寒さの予想です。
急な寒さや室内外の気温差でも、全身倦怠感、頭痛、肩こり、イライラ、不安などの寒暖差疲労の状態になりやすくなります。無理せず体調に気をつけて、暖かくしてお過ごしください…！
🔻寒暖差疲労セルフチェックはこちらから
795
🆕自律神経を整えるヨガ③
うさぎのポーズ
うさぎのポーズとは、頭頂部のエネルギーポイントと呼ばれる「百会（ひゃくえ）」を刺激するポーズになります。
ここを刺激することで目の疲れや頭痛・肩こりを緩和する効果が期待できます。
🔻Instagramにて動画でご紹介しています
796
【台風8号が接近、頭痛と荒天に警戒！】
日本の南東海上の台風8号が今後向きを変えて東日本に接近する見込みです。
東北・東日本を中心に気圧が大きく低下し、東北南部や関東は大荒れの天気になる恐れがあり、今後の台風の動きに十分警戒して下さい。
詳しくは?zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる
797
4/4(日)の天気頭痛予報： 本州付近をゆっくりと移動する前線の影響で雲に覆われ雨の降る所が多く、南から流れ込む湿った空気の影響で雷雨や強い雨が降る所も。東北から中国四国は気圧の低下が続くため、なるべく安静にして過ごすようにしてください。
zutool.jp/column/forecas…
#頭痛ーる #気圧マップ
798
8/17(水)の天気頭痛予報： 前線が南下し、東・西日本は北陸など日本海側中心に大雨に警戒。北日本は天気回復へ。
太平洋高気圧が弱まって、東日本を中心に気圧は低下傾向。お盆明けの体調不良にご注意下さい。
猛暑レベルからは脱出も蒸し暑さは続く。
zutool.jp/column/forecas…
#頭痛ーる #気圧マップ
799
6/21(水)の天気頭痛予報： 北・東日本は晴れ間広がり、夏至の昼の長さを実感できる一日に。西日本は梅雨空で九州～中四国は雷雨に注意。
気圧は西日本中心にやや低下。気圧安定のタイミングをチェックして過ごしましょう。
気温は広く25℃以上夏日に。
zutool.jp/column/forecas…
#頭痛ーる #気圧マップ
800
【 今日は #大暑 】
大暑は最も暑い頃と言われますが、本番はこれからで８月上旬～中旬にかけて暑さのピークを迎えます。日本では多くの地域で梅雨明けを迎え、夏空が広がるようになる時期です☀
熱中症に気を付けて水分をこまめにとるなどしてお過ごしください。
zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる
気圧予報アプリ「頭痛ーる」の公式Twitterです。気象予報士が翌日の予報を毎日配信。開発スタッフから新着情報やお知らせも。★月間利用者数100万人以上の無料スマホアプリでは市区町村ごとの予報をグラフでチェックできます。お問い合わせはアプリ内、または公式サイトからお願いいたします。#頭痛ーる #気象病 #頭っ友の空