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#ワクチン長期副反応（#ワクチン後遺症）の患者さんに、「あなたは政府・製薬会社に騙されたのだ」と伝えることが、「寄り添う」ことになると思っている方は、少しだけ考え直してほしいと思います。
「情弱のあなたに私が教えてあげよう」という上から目線になっていないか。
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今日はテレビ番組の収録が２件ありました。一つは登場時間３分程度でしたけど、もう一つはがっつり。#コロナ後遺症 はまだまだ認知されていないと感じていますし、無理解のために傷ついている患者さんも後を絶ちません。感染が蔓延する中、私に課せられた使命を一つ一つこなしていこうという決意です。
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#上咽頭炎 の原因の一つが口呼吸と言われています。（乾いた空気が上咽頭に流れることによって、荒れてしまう）
みらいクリニックの今井先生考案の「#あいうべ体操」がおススメです。#口腔フレイル の予防・治療にもなると思います。
youtube.com/watch?v=I64QSh…
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#コロナ後遺症 でのPSとPEMの有無についてのデータです。（陽性確定例のみのデータは論文化予定です。）
動けない方ほどPEMがある率が高くなっています。準寝たきりと言えるPS6以上でもPEMを自覚されている率が6割程度ですので、PEMを自覚されていなくても、症状が重ければ運動はしてはいけません。
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nihr.ac.uk/news/lung-abno…
だいぶ以前から、英国ではキセノンを使った特殊な検査で肺を調べる研究が始まっていました。その検査結果と息切れ症状の強さにどういう相関があるかはまだ不明とのこと。なお、この記事を見ると、NIHR（イギリス国立健康研究所）は研究費を62億円に増額したようです。日本…。
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本日の外来終了しました。明日（今日）も頑張ります。昨日良く寝といたので大丈夫。
手伝ってくださる先生がたも見つかっているので、そのうちこの状態は改善されるはず。
ME/CFS傾向がある（PEMがある）方を超早期で治療できているのは絶対に意義があると思っています。がんばります。
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当院の #コロナ後遺症 データベース、1203名のデータになりました。PCR等で確定診断がついている方だけでも716名。データベースは11/21からの稼働なので、当院だけで1300人ほど診させていただいているんじゃないかと思います。頑張ってアウトプットしないと…！
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新型コロナ後遺症×（柴胡桂枝乾姜湯＋当帰芍薬散）［漢方スッキリ方程式（71）］｜Web医事新報|日本医事新報社 jmedj.co.jp/journal/paper/…
私は柴胡剤＋駆瘀血剤で治療することがすごく多いです。最近は記事よりさらに実証向きの薬で治療することが多くなりました。
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根拠は、当院のコロナ後遺症患者さんの9割が、新型コロナの症状が出た後、無症状になることなく、そのまま後遺症になること。
そして、PS6以上の重い後遺症は、発症から２か月以内にたいてい重くなっていることです。（数字はまた今度だします）
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#ペーシング｜#コロナ後遺症 の #治療
youtu.be/LbLLrEB7z_U
を公開しました。
「軽症の新型コロナ」からの後遺症の治療では、大前提となるのが #生活療法 です。生活療法がいい加減では、他の治療を受けていても、どんどん症状が悪化してしまいかねません。
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@koichi_kawakami @kobeshinbun 第1波、第2波はかなりの方が確定できていないです。特に第1波はほぼ全員かもしれません。
どう訴えたらいいかは、医療側、社会の冷淡さもあって、大変ですが、粘り強くその存在をアピールすることかなと思っています。
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英国国立医療技術評価機構（NICE）のガイドラインで、#ME/#CFS に対して段階的運動療法（GET）を提供すべきでないことが明確にされました。#PEM がある #コロナ後遺症 に対しても、安易な運動療法を勧めることは厳に慎まれなければなりません。
nice.org.uk/news/article/n…
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外来終わって、今、活字メディアの取材終了しました。#コロナ後遺症 患者さんの厳しい日常、
まだまだ理解が進まず、サポートも少ない現状、
気を付けなければいけない症状
について、しっかりお話をしました。機会があるごとに訴えていくことで、少しずつ社会が変わるものと思います。頑張ります。
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頭部MRIについては、値段が高いので、必要に応じて行うようにしています。皆さん、経済的に困窮していることも多いので、このあたりは気を使うところです。
胃カメラ、腹部USも症状や採血結果に応じて行っていますが、こちらは症状が重い方だと、検査そのものの負担で症状が増悪しないか気を使います。
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PS 0～3：散歩できることが多いです。気分転換にもなるので散歩は適していると思います。
PS 4～6：家の中での家事（運動はするとしてもごく軽いもの）が良いと思います。
PS 7～9：呼吸リハだけで十分運動になります。特に「はーー！」なんて思い切り息を吐いたらクラッシュしたりしますので注意。
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#コロナ後遺症 の患者さんに、「症状がある時にワクチンを打っても大丈夫か」とよく聞かれますが、問題ありません。後遺症患者さんのほとんどが、それなりに症状がある状態で打たれていますが、大きな問題は起きていません。
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長期間働けなくなってしまうこともあるかもしれません。
「がんばって休まずに働いて体を壊したので、明日から出勤しません」では、会社に迷惑がかかります。うまく休憩を取りながら、潰れずに成果物を安定して提供できるようにすることが、会社のためになることです。
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コロナ感染から復帰の公明・伊佐氏「後遺症に対策を」朝日新聞 asahi.com/articles/ASP5M…
伊佐議員が #コロナ後遺症 に対して手を打つよう訴えてくれました。当院だけが頑張ってどうにかできる問題ではありませんから、ぜひ政治に頑張っていただきたいと思っています。（当院もまだまだ頑張ります）
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しまっていましたが、そういうわけで「気持ちの問題」ではありませんので、ご家族の皆様、同僚の皆様、どうか患者さんを責めるようなことがないよう、伏してお願い申し上げます。よろしくお願いいたします。
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個人的には、200ml以上の大容量タイプのものを使っていただくのが良いと思います。使ってみればわかりますが、やはりしっかり使うとすっきりします。
罹患中に鼻うがいをすると、汚い液が鼻から出てきて、効果が文字通り目に見えることも多いと思います。
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チャットやコメントを読むと、当院には一度もかかってないけど、当院の情報を参考にして実践し、改善された方がたくさんいらっしゃることが分かり、やってて良かったなぁと思います。
もちろんなかなか改善が乏しい方もいらっしゃるので、その点は探求あるのみ、ですね。
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このニュースに関連したコメントとかツイートとか少し読んでいたら、皆さん普通に「#コロナ後遺症 は無理をさせちゃだめだけど、この選手たちには無理させてないか」的なことをおっしゃっていて、「甘えるな」的なひどいコメントが全然なくて、感慨深いものがありました。理解が進んでいる…！
渋谷駅前のヒラハタクリニック院長。新型コロナ後遺症を5000人以上、ワクチン長期副反応を350人以上診察。ME/CFSの診察もしています。消化器内視鏡専門医、内科認定医、日本医師会認定産業医、旧通産省第一種情報処理技術者、LPI Level 1。北里大学研究員、東京医科歯科大学非常勤講師、論文執筆中。