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大さじ1杯8kcal、サラダで野菜をわんさか摂る時のお供はこれ。ダイエット向きすぎるしさっぱりしてて野菜がウマい。前から好きでよく使っていたけど、カロリー気にするようになってから優秀さに気づいてしまった……脂質気にしてる人こそぜひ使って欲しいドレッシング
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最初は「スキニーなんて一生無理！😭」って思ってたし、GUの67サイズがパンパンだった。コツコツ頑張ってここまでこれたから、大きな目標を持ちつつも日々の積み重ねを怠らないことが大切◎
（でも我慢は禁物！好きな物はストレスにならないようにしっかり食べてます🥹🤍）
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韓国アイドルや女優さんがやってることで有名なピラティス、とにかく意識アガってすごかった……50分間ずっと姿勢･呼吸を意識して、全身を鏡でチェックしながら体幹をじっくり鍛えてくよ🕊️theSILKはRefa製品やウォーターサーバー完備、ウェア貸出有りという何とも通いやすいところだった🥹🤍 twitter.com/i/web/status/1…
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金属アレルギー対応のアクセサリーブランド･CENE
アレルギー体質の私も安心して着けられた︎︎☁
着けたままお風呂も入ったり筋トレもできるのがいいし、デザインがどれも可愛い⺣̤̬♥
デコルテが貧相見えしちゃう人ほど、シンプルなネックレスはオススメ🕊
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BACE BREAD、ファミマでゲットした！🍞🥖
⚪️とにかく腹持ちがいい
1袋でお腹いっぱいになる。嘘だと思って2個開封したら1個でギブした😵💫
⚪️高い栄養価
⚪️ダイエット中でもパンが食べられる
⚪️普通に美味しい、重めで満足度すごい
⚪️その辺のコンビニで買える
これはリピ確、見つけたら是非……！！🍞
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これガチで寝てる時の感覚ほぼノーブラ、超ラク😭😭
胸を寄せたりギュッと締めたりするナイトブラが多い中、ふんわり包み込んでくれるのに仰向けになっても脇肉絶対流さないし、生地薄いからこれからの季節よさそう🌞❗️……骨格別だから私はウェーブ❗️骨ナチュさんや骨ストさんの例も載ってた🥹🤍
リバウンドにつき。7月末までに45kgにします。骨格ウェーブの自分磨き▫️記録はインスタストーリーinstagram.com/____0rs?igshid…