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食欲止まらない人にガチでオススメ。
ずっと食欲、特に甘いもの欲に支配されすぎていたけど、ここ数日でやっと抜け出せた。変えたことと言ったら「野菜をたくさん食べること」くらい。しょっぱいもの欲（ポテチとか）もこれで解決してるから試してみて
ちなみに夏はレモン味バージョンも良いよ→
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友達が会話中なのにも関わらず「ちょっと、遮ってごめん、そのハイライト何？？？」って聞いてくれた私の最推しハイライトは、Diorのルミナイザー02です。自然なツヤ感が病みつきで手放せない
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服の形を気にするのが骨格ストレート
服の系統を気にするのが骨格ナチュラル
服の素材を気にするのが骨格ウェーブ
って今話してて思った 大体そうな気がする。ウェーブ私はレザーとか絶対避けるし…
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ちょっとこのフェイスライン見て……痩せても顔が丸っこくてスッキリしないのが悩みなんだけど、インモードのリフトアップ効果+スキンボトックス諸々でここまで改善した😭
顔と首の境目がちゃんとあるのがまず感動だし、頬の下膨れ感もだいぶ軽減された……ほんとに凄すぎる
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マジで痩せても口周りがもたついてスッキリしないから、リフトアップ諸々してきた。感動。
（画像は当日と翌々日）ラミチェ皮膚科でのメンテナンスは3回目、毎回仕上がりが神すぎて超激痛だけど病みつき……法令線･マリオネットライン･フェイスラインのリフトアップ➕ニキビ跡もレーザーしてきた→
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3月始まっちゃったらしいけど、垢抜けとダイエット頑張るなら今だよ(経験談)。4月までに頑張っとくと、新生活始まる人ほどめちゃくちゃ得する。人間関係今までより断然上手くいったし、なんでも楽しめるようになるから、夏までに〜とかじゃなくて今すぐやってみよう
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ウエストサイズ･肋骨の出っ張りが気になる人〜！！2日でウエスト-1.5cmしたズボラ肋骨締め、再開します🏃♂️まずは一緒に2週間！！
体型チェックでヨガウェア着るようになって、また肋骨開いてきたかも？って気づけた😭せっかく全身トレーニングしてるから、締めるところ締めてメリハリボディにしよう🤍
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韓国アイドルや女優さんがやってることで有名なピラティス、とにかく意識アガってすごかった……50分間ずっと姿勢･呼吸を意識して、全身を鏡でチェックしながら体幹をじっくり鍛えてくよ🕊️theSILKはRefa製品やウォーターサーバー完備、ウェア貸出有りという何とも通いやすいところだった🥹🤍 twitter.com/i/web/status/1…
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甘いものどうしてもやめられない人マジでこれ買って……何度もバズってるはちみつ紅茶、「どうせはちみつの香りがするくらいでしょ〜」って思ってナメてた。砂糖入ってないなんて絶対嘘だよね！？！？ってくらい甘くて、しかもホットティーだから胃も落ち着いて満足感がすごい。この感動味わって欲しい
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骨格ウェーブの人生を変えた脚やせまとめ✔
ずっと「この脚さえ細ければ」と自分の下半身が嫌いだったけど、努力で変われた。入り切らなかった筋膜リリースも、脚を解すケアとして継続して行っています◎
1つからでも真似して夏までにミニ丈履こう！！！
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まってすごい、過去一精度高いセルフPC診断見つけた……4タイプはプロ診断と100%合致、それだけじゃなくて明度･彩度も教えてくれるし、ベストカラーもわかる😭
(1枚目見ればわかるけどプロ診断のベストカラーとめちゃくちゃ一致してる)
LIPSのアプリから入れるからPC難民是非試して😭💖
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2023年継続する&やりたい美容☁️
日々の積み重ねと、新しいことへの挑戦で自分をアップデートする年にします🫡
ダイエットと同じで、基礎的なこともルーティン化したら勝ちだと思ってるので地道に頑張る…！🤍
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最初は「スキニーなんて一生無理！😭」って思ってたし、GUの67サイズがパンパンだった。コツコツ頑張ってここまでこれたから、大きな目標を持ちつつも日々の積み重ねを怠らないことが大切◎
（でも我慢は禁物！好きな物はストレスにならないようにしっかり食べてます🥹🤍）
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超念願のEMODAスキニー0サイズ、
やっっっと履けたので購入…😭💖
1を試着して「0の方が良さそうですね！」って言われた時ほんとに嬉しくて泣くかと思った。ずっとこれを目標にダイエットしてたから幸せです🥲めちゃくちゃ身体のライン綺麗に見えるから骨格ウェーブさん是非……
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ここの脚痩せ、即効性がエグい……
冷えきった脚に出来るセルライト、自力で無くすのは本当に難しいからプロにお任せしてみた🥺❄️
ラ・パルレはセルライト特化のマシン＆魔法の赤ラップ＆ヒートマットで脂肪を温めて、気になるところを狙い撃ちしてくれるから効果抜群。マジでオススメ。
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ウエスト細いのにお尻デカい！履けるボトムス少ない！！って人に本気でオススメの骨格ウェーブ用デニム。
マジで小尻に見えるし、脚長くなったんか？？？って錯覚するからこの感動をシェアしたい……🥹ポケットのお陰で脚の長さ1.5倍くらいに見える。もうウエスト調整で悩まない
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ヘアオイルしても髪の毛一生死んでたのに、ミスト始めたらパサつかなくなったし、今度オイル変えてケラチンのにしたら「髪サラサラだね」って言われるようになって（今まで無かった）……なんか水分含んだとろっとした髪の毛になったんだよね、やっぱり必要なのは“油分”ではなく“栄養”だったか……
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ガチで頼むから全骨格ウェーブは今すぐGRLでこれを買ってこの冬大優勝してくれ……今までの「着痩せ」の概念が覆る、着るだけで-3kgくらいに見えるからお願いだから試して……
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ガチでこれやれば絶対お腹痩せる。
12月から腹トレだけでも毎日します
食べても肉のつかない最高のお腹、年末までに手に入れませんか！！！！！
リバウンドにつき。7月末までに45kgにします。骨格ウェーブの自分磨き▫️記録はインスタストーリーinstagram.com/____0rs?igshid…