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私の顔脱毛の使用機器と回数についての回答です↓
・顔全体
脱毛効果もある美肌治療"レーザーフェイシャル"で5回？位。ジェントルレーズ使用
・生え際(ヘアライン)
ジェントルマックスプロ使用。アレキとヤグを使い分けた。途中でデモかねてエリートプラスも使用した気がする。回数不明
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クレンジング何使ってるかよく聞かれるのですが、
ロゼット 夢みるバーム
カウ メイク落としミルク
FANCL マイルドクレンジングオイル
を好んで長い事使ってます。シュウとかのデパコスもいくつか使った事ありますが薬局で買える物で十分満足してる。通ってる美容クリにはカウが置いてありますw
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私が今使ってるやつはこれ↓(VC,セラミド,レチ等)。これで事足りてるから現在は化粧水使ってないです。でも肌荒れ中であれこれ塗りたく無い時はウェットラップとして化粧水をたまに使ってる。ちなみに私は化粧水否定派ではないです。
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個人的にめちゃくちゃ簡単でとっても美味しくて満足感のあるドレッシングはこれ。焼肉のタレとマヨネーズを1:1で混ぜるだけ。バーっとかけても良いしディップみたいにしても◎。野菜バクバクいけるしタレの消費にもなるしホムパでも褒められたやつ。
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成分って新しいのとか流行りとかあってその内話題にならなくなるものとかあるけど、レチ,セラミド,VC,尿素,グリチル,ワセリン,BHA,ハイドロ等は以前からあって、適応がありかつ症状に合った適した濃度や使用方法等で使えば効果出てるのを実際に職場で見てるから上記の成分は本当に良きだと思ってる。
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また買ってきたこのセラミド↓。これでリピ3本目。
セラミドがヒト型、抗炎症作用のグリチル配合、相互(3名)の評価も高い、ポンプで楽、お子にも使える、約￥1400/250ml、塗れた肌にも使える…という理由から個人的に気に入ってます。
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肝斑は、トラ酸+VC内服で84%以上改善、トラ酸のみでは561人中503人改善というデータがあります。実際に内服のみで綺麗になってる患者さんも多いので必ずしもトーニングが必要って訳でもないのはもっと知られて欲しいと思います。
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自分が再び脱毛を受けるなら、①絶対医療脱毛 ②熱破壊式 ③機械はキャンデラのジェントルのやつ ④適宜麻酔クリームの使用OK(特にVIO) ⑤予約が取りやすい というクリニックを選びます。あとたとえ硬毛化になったとしても諦めずに通う事が大切だと思う。
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以前ゆるく紹介した、個人的に凄く良かった育児本の英語教育のコレ↓とても良かったというリプが多くて嬉しかった。あまりお金かけずに家で出来る事が開始年齢と共に具体的に書かれてて、お勧めのかけ流し音楽や本や動画とか記載されてて本当に分かりやすくて参考になる一冊です。
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バズってるコレ↓私も出張の多い夫も切らさず常備してる。夜寝る前に飲むと疲れを翌日に残しにくいのか翌朝スッキリしてリセットされた感がそこそこある。特に旅行の際は無いと無理。コンビニでササッと買えるのも嬉しい
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化粧品でリフトアップしません。化粧品でシミ取れません。化粧品で毛穴消えません。ブラやマッサージで胸自体がデカくなる事はありません。マッサージで顔がリフトアップしたり小顔になる事はありません、せいぜい一時的に浮腫が取れる程度。どうして未だに騙される人がいるのか不思議。
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私がマジでうまいと思ったチキンライスのレシピがこれ。結構バターもケチャップも多め。具をケチャップで煮込むの。そりゃ旨いわ、てやつ。かれこれ5年以上我が家はずっとこのレシピ。卵が適当でも美味しいオムライスになる。
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尿素のお勧め製品教えてほしいと質問があったけど全製品使った訳じゃないから知らん。
ちなみに今使ってるのはこれ。左は20%、右は10%。個人的にビタミンE入りが好き、特に冬は。両方ともお値段600円もしなかった。なのに実感はお値段以上だった。適応があって正しい理解のもと使えば尿素は本当に凄い
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明日は成人の日。結果論ではありますが私が20代でやって良かった事は↓です。特に読書,英語とお金の勉強,海外旅行,ある程度の貯金は本当にやって良かったです。そしてどんなに忙しくてもお金の勉強だけは優先的にやってました。
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これ↓本当に良いですよ。絆創膏剥がれにくいうえに関節部分に絆創膏が寄って紐みたいに締め付けられる事が減った(伝わるかな？)。
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私もハンドクリームはずっと尿素使ってる。手荒れ治ったし、毎日家事で水やら洗剤やらにさらされてるけどツルッツル。職場の院長も尿素塗ってるし、患者さんの症状によっては尿素処方してる。スタッフも尿素使ってる子多い。はい、尿素最高だと私も思います。 twitter.com/gni_dream/stat…
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年末年始の暴飲暴食でデブったので食前に酢キャベツ食べるやつ開始
キャベツ半分を千切り→塩小匙1入れて揉む(好みで+砂糖小匙1)→酢200cc入れて軽く揉む→冷蔵庫で寝かす
お腹膨れて食事の大食いがある程度防げるダイエットのド定番メニュー。大食いの夫はこの方法で減量できた実績があります
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資産運用に興味があるっていう子何人かに大量にある私物の本の中から何冊か貸してるんだけど、圧倒的に分かりやすくて投資へのハードルが下がった！てよく言われるのがこの2冊。参考までに。
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2022年 最後の最後に伝えたい事
・合わない人以外レチ使え
・ついでにVCも塗っとけ
・ワセリン便利だで持っとけ
・美容クリで大金はたいても毛穴もクレーターも消えん
・強いて毛穴は他治療の副次的効果に期待しろ
・美肌点滴いらん
・美肌内服薬は肝斑のトラ酸以外強い根拠なし
・結局全て体質である
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超ド定番のお金関係の名著(一部)。年末年始暇な人は是非。
※全ての内容に納得、賛同してる訳ではありません
※正解はありません。未来の事なんて誰にも分からないから
※PR,ステマ,案件等ではありません
※怪しいサロンに入会したりnote買うのはやめましょう
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プーになっても金に困らない生活を作り上げたのだけど20代の時にやった事が功を奏したと思う
・留学,一人海外旅行&長期滞在で視野を広げる
・本で金と資産運用の勉強
・ライフプランを大まかに考えとく
・無理のない範囲で貯金
・余剰金で少額から投資
・素晴らしい方と友達になった
・収入源を増やす
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2022年 とても良かった紫外線対策
・サンバリアの日傘,帽子,マスク
・UNIQLOのパーカー,レギンス
・ヤケーヌのマスク←チャリ乗る時
・日焼け止め(体アネッサ,顔ナビジョン)
・スキンケア(体メラノCCジェル、顔オバジのVC,ELIXIRのトラ酸と4MSKが入ったレチ)
・トマト摂取
全然日焼けしなかった↓ twitter.com/tyurumi3/statu…
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職場の美容クリの先生(♂中年)に聞いてみた、美容の為にやって良かった事↓
レチノイド+ヘパリン類似物質
ボト,ヒアル,ハイフ,IPL,顔脱毛
筋トレ+プロテイン
歯のホワイトニング
禁煙
漢方(補中益気湯など)
など。あとは忘れた。
スキンケアは上記2つしか塗ってない。ちなみにUV対策ほとんどしてない
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チョコパイ濃厚仕立ての開発担当者がレンジで10秒位チンすると美味しいって言うもんだからやってみたらトロトロでフォンダンショコラみたいになってめちゃくちゃ美味しくて、最近よく来るクソリプがどうでもよくなりました。
※私は25秒チンした
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コレ飲んだらお腹の不快感無くなって上質な💩出るようになったから高いけど大きいサイズ買ってきた。個人的には2022年のベストバイ。
美容クリニック勤務10年以上の医療資格無しの所詮裏方がブーブーほざいてる垢です。
元有資格エステティシャン | 投資歴10年越え | FP1級受験生 | 読書家 | iHerbコード【 AMR2134 】 | room.rakuten.co.jp/room_7036c7f