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職場の美容クリの先生が現在使ってるスキンケア↓
A先生:レチノイド、ヘパリン類似物質(全て医薬品の為製品名は伏せます)、サンソリットのピーリング石鹸(赤)
B先生:エンビロン、AZAクリア、↑と同じ石鹸
前職の先生:基本的に何も付けない。付けてもメディプラスのゲル程度
以上現場より
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前からくどい位何度も何度も言ってますが、1日水2リットル飲む、スムージー飲む、起床後に白湯飲む、毎日納豆食べる、キレートレモン飲む、豆乳飲む、プロテイン飲む、砂糖と油と小麦を断つ事で人から褒められる位ツルッツルの美肌になれるのは遺伝的に元々肌が綺麗な人だけです。異論認めません。
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相変わらずこのスリコのレンチン一人鍋に助けられています。朝出かける前に野菜と肉と一人鍋用のキューブ入れてセットしておけば帰宅後すぐレンチンできる。そして余った汁にご飯と卵入れてレンチンして雑炊に。購入から1ヶ月以上たちヘビロテした結果、これは確実に推せます。 twitter.com/tyurumi3/statu…
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カルディで新発売された「ももみるくの素」うっっっっっっっま！国産白桃使用で果肉感ちゃんとあった。1(素):2(牛乳)で希釈するだけ。紅茶で割るとピーチティーになってこれまた美味しい。たったの600円程度で大変幸せな気持ちになれました。
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美白オタクだけど私が365日日焼け止め塗る訳じゃない理由と物理的遮断に拘る理由
素っぴんの日は何も付けたくない
なんやかんやで使用感が嫌い
結局石鹸落ちしないの多い
あの量を塗るの無理
塗り直しがまず無理
日焼け止め塗ったのに焼ける人多い
すぐ黒くなる肌質故日焼け止めのみだと絶対黒くなる
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・製品系バズツイはツリーも要確認(prの可能性あり)しその垢の過去ツイもザッと読みましょう
・田中み○実愛用品はスルーしましょう
・｢本当は教えたくない｣ ｢○○(美肌や専門職)の友達が｣から始まる構文は疑ってみましょう
・製品やマッサージ等で豊胸、小顔になる系は基本的に信じないようにしま
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若い内から美容クリで働けた事に感謝しかない。UV対策とレチの適切な使用により肌が綺麗になる事や肌弱時のセラミド+ワセリンで良い肌状態に戻せる事、昔からあるAHA,BHAのピーリングも合えばトラブル激減するしデパコス等の高級品をわざわざ使わなくても肌綺麗になる事が何人もの患者さんみて分かった
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紫外線ですぐ肌黒くなる体質だけど、チャリ漕ぎまくるしゴルフに行くし塗る日焼け止めは面倒臭くてサボったりするけど、毎年全く日焼けせず真夏のわりに肌白いと褒められる私が愛用してる物理的遮断グッズ↓
UNIQLO:パーカー,レギンス
サンバリア:日傘,帽子,マスク
ヤケーヌ:マスク(チャリの時)
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脇の汗や臭いをピタッと止めたいならパースピレックスは選択肢の1つとして手術済みの元ワキガの私は推す。以前から皮膚科で処方(自費だが)されてる塩化アルミニウム液の制汗剤です。ワキガだった頃とても重宝してて、怖い位汗と臭い止まって真夏でもサラサラ。数日に一回塗るだけで良いってのも楽。→
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背中を綺麗にする為にしてる(した)事
脱毛
美容クリでピーリング
爆荒れ時は皮膚科
体洗うのは洗髪後
肌着は綿(無印やGUNZE等)
ヒー○テックやめた
柔軟剤は肌に優しいやつ
適宜サリチル酸や保湿剤等を塗る
適宜ピーリング石鹸(サンソリット)、抗菌石鹸(コラージュ)で洗う
おかげで荒れにくくなった
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自分のビフォアフ写真整理してたんだけど、断トツでコレが一番良い変化だったなぁと思った(過去にtweet済み)。脇の黒ずみにレチ+ハイドロ塗って薄くなったやつ↓。勿論加工ではありません。きちんとデータのある根拠の強い治療法ってやっぱり良いなぁと再確認した。
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個人的にFPの勉強はもっと若いうちにやっておけばよかったと後悔してる。身近なお金の知識をお腹いっぱい満腹です！って位広く学べる(浅いけど)から今めちゃくちゃ役立ってる、特に節税において。もっと早く知ってれば大勢の諭吉を残せたのになぁと思うばかり…。暇だで何か資格取得したいって人は是非
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尿素、効果あり過ぎて逆に怖い。たったの数百円～千円程度なのにコチコチの踵や膝肘、ガサガサの手荒れ、足や尻のザラザラプツプツがツルっと滑らかになって費用対効果高過ぎ。フォロワーからも逆に心配になるってリプあったし。
過去ツイで何度も尿素を布教してるのはこれが理由です。
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私が美容クリで働いてから本当にスゲーと感動した成分がレチとハイドロキノンと尿素とアゼライン酸。「お肌しっとり～♥️もちもち～♥️なんかクスミ取れたかも～♥️」とかそんなちっちゃい事ではなく、明らかな肌トラブルの改善を目にしてきましたから。
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美容情報あり過ぎて色々迷うかもしれないけど取り敢えず↓を選んでおけば無難だと思う
ヒアル,ボト→アラガンのやつ
睫毛育毛剤→グラッシュビスタ
脱毛→ジェントル
ニキビ→一般皮膚科
ニキビ跡の茶色の色沈→レチ(アダパレン含む),アゼ酸,ハイドロ
レチ→資生堂
VC→ロート製薬
セラミド→キュレル
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普通のリップクリームじゃどうしようもない位唇にひび割れと皮剥けが発生してしまったので久々にコレを寝る前にベチョっと塗ったら今回もツルっと治った。一時期人気過ぎて売り切れになってたのも分かる。
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スシローの件で日本個別株に興味持った人増えたと思うんだけど、口座は一応あるけど踏ん切りがつかん、でも売買したい、株の買い時売り時が分からん、何買って良いか分からん、取り敢えず基本的なやり方を分かりやすく教えて、という初心者には↓なかなか良いと思います。ちなみに私は投資歴10年以上。
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美容クリニックの内服薬飲むようになったら肌白いね！て褒められる事が多くなった～
とかさ、そういうことは普通にあり得ない。
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元の肌色を白くするのは無理だが少しでも色白に見せたい美白オタクの私がしてる事
・UV対策(物理的遮断がメイン)
・摩擦減らす
・レチを適切に使う
・過剰なダイエットや食事制限をしない
・程よく美容医療(レーザーIPLピーリング等)
・美白成分を複数とり入れる(トラ酸,4MSK,VC等)
・トマト適量摂取
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世にある全ての製品を使った訳じゃないし人それぞれ合う合わないがあるので基本的に特定のスキンケア製品をお勧めする事はないのだけど、プロペトだけはマジでお勧めするわ。
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まぁ結局の所、ニキビ等の肌トラブルは一般皮膚科に通い、血管腫ホクロ無駄毛シミなどの目立つ赤や黒色の邪魔なものは美容医療で取って、適宜ボトヒアル打って、紫外線対策して摩擦をなるべく減らし、保湿してレチ塗って(合う人は)、ストレスコントロールして食生活きちんとすれば肌は今より綺麗になる
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歯磨剤のお勧めを聞かれたのですが、個人的に気に入ってるのはクリンプロです。虫歯になりやすい私に歯科医がお勧めしてくれたものでして高フッ素(1450ppm)かつ再石灰化を促進してくれるそうです。ツルッツルになって気持ちが良いですし何よりも味が本当に美味しいです。
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スリコのこれ↓前から知ってはいたけどもっと早く買えばよかった。一人鍋もラーメンも蒸し野菜もレンチンで完成。コンビニのカット野菜と一人鍋用のキューブと鍋用の麺とかがあればヘトヘトに疲れて帰宅してもぱぱっと美味しい鍋が食べられて幸せ。ズボラ飯として大変便利。
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今現在排水口が詰まって業者呼ぼうとしてる人へ。
キッチンのディスポーザーが詰まって2日間パイプフィニッシュしたりアレコレ試したけど全然ダメで…調べたら真空式パイプクリーナーが良いって書いてあったから約2000円で買ってさっきやったら秒であっけなく解決しましたので参考にどうぞ。
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プロテインはいくつか飲んだけど結局コレ↓に戻るし何度もリピしてる。個人的には美味しいし溶けやすくて粉っぽさがなくて飲みやすい。ヨーグルト風味のやつは冷凍果物と一緒にミキサーでガーすると本当に美味しくてプロテイン飲んでるのを忘れる。
美容クリニック勤務10年以上の医療資格無しの所詮裏方がブーブーほざいてる垢です。
元有資格エステティシャン | 投資歴10年越え | FP1級受験生 | 読書家 | iHerbコード【 AMR2134 】 | room.rakuten.co.jp/room_7036c7f