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全女子この『リプトンミルクティー濃縮』を牛乳と1：1で割って飲んでみて。まじでびっくり🫢1000円以上するおしゃれカフェのロイヤルミルクティになる🤍無糖なのでダイエット中の女子にもおすすめ♡
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天性のthe 骨格ウェーブ体型である私でもここまで変われた🫧
骨ウェだから大転子が張るのも、太ももが太すぎるのも、前ももが張るのも、足が短いのも仕方ないと思ってた
そんな足を改善できた方法リプしていきます▼▼
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くびれ作りたい！て方は、騙されたと思ってこの２種類やってみて
慣れてきたら上級者verで🕊
くびれ作るだけでお洋服の見栄え変わるし、体型鬼垢抜ける🫰今ならまだ夏に間に合う
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たった３ヶ月でここまで変われる🫧
(159cm 50kg→44kg)
①前ももの張り
②大転子を引っ込める
③短期で美容体重になる方法
改善した方法リプしていきます▼
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ここまで薄くなれた…
需要ありそうなら標準体重から７キロ痩せた方法まとめようかな…
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二の腕はこれがおすすめ↓↓↓ twitter.com/momo_diet_159/…
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尻トレはこれがおすすめ🫧 twitter.com/momo_diet_159/…
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骨格ウェーブ本気出した…
ほんのちょっとの意識で絶対変われる
意識したことリプしていきます🔻
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華奢な子がおすすめしてた筋トレ４選
特に『逆腕立て伏せ』は効果的らしい
私もこれやってここまで変われたよ🫰(リプにて
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かなか足痩せできない人⚡️
よーーーく聞いて欲しい
股関節が硬いと足が痩せにくいの
この股関節ストレッチして骨盤を正しい位置に持ってくると、歪みが治ってスルスル痩せていくよ🫧
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友達がお泊まり会で着ていて思わず、その場でポチった可愛いパジャマ
ふらっとコンビニ行くにもおしゃれだし、
何より彼ウケ完璧すぎ🫧なのにこのお値段やばい
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猫背改善すると姿勢が綺麗になって
華奢見え、二重アゴも改善される！！
甘ったれなわたしでも美容体重になれた！ちりつもで痩せられる華奢になれる！
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華奢な子がおすすめしてた筋トレ４選
特に『逆腕立て伏せ』は効果的だよとのこと！
これやったわたしのビフォアフはこれ↓↓
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なかなか足痩せできない人⚡️
よーーーく聞いて欲しい
股関節が硬いと足が痩せにくいの
この股関節ストレッチして骨盤を正しい位置に持ってくると、歪みが治ってスルスル痩せていくよ🫧
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天性のthe 骨格ウェーブ体型である私でもここまで変われた🫧
骨ウェだから大転子が張るのも、太ももが太すぎるのも、前ももが張るのも、足が短いのも仕方ないと思ってた
そんな足を改善できた方法リプしていきます▼▼
🤍- ̗̀ 🛁𓈒 𓏸 ダイエット×美容×お買い物中毒- ̗̀ 🛁𓈒 𓏸♡💭 𓈒𓂂𓏸骨格ウェーブ×イエベ×１５９cm×４５kg💭 𓈒𓂂