もも🍑ダイエット美容♡（@momo_diet_159）さんの人気ツイート（古い順）

76
クッションに脚をタッチ！ 冗談抜きで腹筋崩壊します💭 𓈒𓂂𓏸 30秒×2回 チャレンジしてみてください♡ お腹割れます、、、よ、、、
2022/09/02(Fri) 21:37:00
リツイート 436 いいね 3,286
このツイートへ このユーザの人気ツイート
77
♡なるねぇの有名トレーニング♡ かまじぃチャレンジしてみたよ… たった１５秒の動画でもめちゃくちゃ辛い😭👏 全身痩せなるのでぜひチャレンジしてみてね！！
2022/09/03(Sat) 22:38:00
リツイート 939 いいね 7,475
このツイートへ このユーザの人気ツイート
78
\大転子さよなら/ うちもも痩せていっているのになぜか外ももが張っている人 大転子出っ張っています！ →筋トレだけじゃ引っ込まない そんなときはこのストレッチやってみて 出っ張りがなくなるだけで脚がびっくりするほど綺麗に見えるよ🌙𓂃 𓈒𓏸✰︎
2022/09/04(Sun) 21:38:00
リツイート 776 いいね 5,375
このツイートへ このユーザの人気ツイート
79
クッションに脚をタッチ！ 冗談抜きで腹筋崩壊します💭 𓈒𓂂𓏸 30秒×2回 チャレンジしてみてください♡ お腹割れます、、、よ、、、
2022/09/06(Tue) 20:30:01
リツイート 104 いいね 606
このツイートへ このユーザの人気ツイート
80
\痩せる有酸素運動/ なにしたらいいかわかんない〜 とにかく早く体重落としたいという人には有酸素がぴったり サクッと終わるのにめちゃくちゃカロリー使うこの有酸素やってみてね↓↓ 汗だくで痩せます！！！
2022/09/07(Wed) 22:04:30
リツイート 831 いいね 6,870
このツイートへ このユーザの人気ツイート
81
太もも痩せしたい人　３選 お尻🍑鍛えまくろう♡ あれ？と気づいたら 太もも痩せてるトレたち♡ 太もも細くしつつお尻も上がって一石二鳥💓
2022/09/11(Sun) 21:42:00
リツイート 605 いいね 4,176
このツイートへ このユーザの人気ツイート
82
\ゆるゆる脚やせトレ/ みんなの悩みで多い 大転子引っ込め、前モモの張り、足が短く見えるを改善するトレ 足で悩んでる人は寝る前に軽くでもいいからやってみてください🙇‍♀️♡ 何もしないより少しでも何かした日にしよう♡
2022/09/12(Mon) 19:43:00
リツイート 245 いいね 1,609
このツイートへ このユーザの人気ツイート
83
猫背改善すると姿勢が綺麗になって 華奢見え、二重アゴも改善されるからおすすめすぎる！！ スキマ時間にできるトレ 今日は動くのやだ〜という人やってみてね 甘ったれなわたしでも美容体重になれた！！ちりつもで痩せられる！華奢になれる！♡
2022/09/13(Tue) 19:43:00
リツイート 874 いいね 5,579
このツイートへ このユーザの人気ツイート
84
骨格ウェーブの足って絶対変わらないと思ってた… ◻️反り腰を治す ◻️股関節を整える(最重要) ◻️冷えや浮腫みを徹底退治 ◻️重要なのは筋トレよりストレッチ ◻️セルライトは予防が何よりも大切 脚全体が外側にアーチを描いているようなO脚の人はリプにある筋トレやってみて！！
2022/09/14(Wed) 19:08:04
リツイート 121 いいね 1,267
このツイートへ このユーザの人気ツイート
85
SNSで爆流行り中の有酸素運動 30秒やるだけでも身体燃えるのでスキマ時間にやってみてね🫶 ただしマンションの人は要注意⚠️
2022/09/15(Thu) 20:46:00
リツイート 607 いいね 4,585
このツイートへ このユーザの人気ツイート
86
\脚やせおすすめYouTube4選/ 自分の悩みに合わせてやってみるといいかも♡ このトレどこに効いてるの🤔？がすぐわかる⤵︎⤵︎
2022/09/16(Fri) 20:47:00
リツイート 459 いいね 3,233
このツイートへ このユーザの人気ツイート
87
ムキムキ筋肉質ふくらはぎで悩んでる人はこれやってみてね⤵︎ ふくらはぎは伸ばす、ほぐすが大切♡♡ 脚やせはコツを掴めば誰だってできる！ 鍛える・ほぐす・マッサージをうまく組み合わせていこう！
2022/09/17(Sat) 20:48:00
リツイート 389 いいね 2,487
このツイートへ このユーザの人気ツイート
88
骨格のせいで脚やせ無理…と思いたくなくて研究した🫧🤍 ポイント抑えれば脚やせできる ◽️鍛える ◽️ほぐす ◽️浮腫ませない
2022/09/19(Mon) 20:49:00
リツイート 156 いいね 1,074
このツイートへ このユーザの人気ツイート
89
たったこれだけ？！なのに二の腕スッキリ 2週間やるだけでもがちで変わる🔥 まずは30秒からチャレンジしてみて♡ ＋αで華奢な二の腕になれる方法もリプツリーします
2022/09/20(Tue) 21:52:57
リツイート 3,531 いいね 26,648
このツイートへ このユーザの人気ツイート
90
足痩せしたい女子におすすめトレ ３０秒✖️2セット 痩せるスピードは人それぞれ！まずは自分で実践してみよう💗 他にも＋αでやったことリプツリーします！
2022/09/23(Fri) 19:23:40
リツイート 547 いいね 4,050
このツイートへ このユーザの人気ツイート
91
骨格ウェーブ　159cm 52kg→45kgへ 鍛える筋肉と鍛えない筋肉 これさえ理解すれば美脚は作れる！
2022/09/26(Mon) 18:31:05
リツイート 266 いいね 4,718
このツイートへ このユーザの人気ツイート
92
鍛える筋肉と鍛えない筋肉 このポイントさえ間違えなければ、足痩せは絶対に成功する！ 正しい知識はダイエット成功の鍵🗝
2022/09/27(Tue) 20:13:55
リツイート 1,121 いいね 8,651
このツイートへ このユーザの人気ツイート
93
足痩せ迷子はまずこのトレーニングからしてほしい🫧 足痩せのスピード格段に上がる！ 間違いない👊♡
2022/09/28(Wed) 20:38:14
リツイート 1,075 いいね 7,627
このツイートへ このユーザの人気ツイート
94
骨格ウェーブでも諦めないで😢♡ ごっつい足でも変われる
2022/09/29(Thu) 19:41:43
リツイート 112 いいね 2,068
このツイートへ このユーザの人気ツイート
95
意外ときつい有酸素運動 外に出てウォーキングしたくない！だけど、家の中でドタバタするのも無理！長時間のダイエットも続かない！ そんなわがまま女子のための有酸素運動 ３０秒やるだけでもめちゃ辛い…🫠痩せる…
2022/09/30(Fri) 21:30:26
リツイート 345 いいね 2,559
このツイートへ このユーザの人気ツイート
96
\最短足痩せ筋トレ方法/ あれ？なんか変わった？って言われる筋トレ集めたよ！ ◻️鍛えるところは鍛える ◻️伸ばすところは伸ばす メリハリつけて筋トレするのがおすすめ
2022/10/04(Tue) 21:03:01
リツイート 410 いいね 2,770
このツイートへ このユーザの人気ツイート
97
『足痩せ＝お尻トレ』と知ってから足痩せが加速した♡ 脚やせ加速トレ　４種類 ベッドの上でやってみてね！ ＋αで意識したこともリプにᝰ✍︎꙳⋆
2022/10/04(Tue) 22:22:15
リツイート 1,157 いいね 7,828
このツイートへ このユーザの人気ツイート
98
足痩せしないなら『尻トレ』一択 え？お尻なの？と思ってる人はこれを１ヶ月毎日やってみて！ すらっと真っ直ぐ足になるよ
2022/10/05(Wed) 22:21:25
リツイート 322 いいね 2,361
このツイートへ このユーザの人気ツイート
99
内もものスキマ作るだけで、足がめちゃくちゃ細く見えるの知ってた？！ ＋αで内ももに筋肉つけると足も真っ直ぐになるの やるしかなくない？！♡ 手軽でとにかく効くトレは↓↓
2022/10/06(Thu) 19:00:04
リツイート 153 いいね 1,114
このツイートへ このユーザの人気ツイート
100
\痩せたいならお尻トレ/ 大きな筋肉を鍛えると 🔥痩せるスピードアップ🔥 足痩せにも有効♡ この４つは減量期にやりまくったけど １５９cm 『５２kg→４５kg 』まで痩せたよ
2022/10/08(Sat) 20:39:11
リツイート 515 いいね 3,071
このツイートへ このユーザの人気ツイート
ユーザ検索
@
ハッシュタグ検索
#