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本当に今の職場が辛い方はこの本を読んでみてください。産業医の先生が書いた本で「辞められない」という自分の思い込みを変えることができます。内容が具体的なのでかなりおすすめです。
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嫉妬は「子孫繁栄の障害になる！」となったときに感じる感情のようです。自分より「魅力的な相手」を攻撃することによって、自分の子孫を残そうとする本能という説があります。だから仕事よりも「恋愛の嫉妬心」はおそろしいのでしょうね。
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趣味を持つメリットは様々ありますが「嫌なやつにならないため」という理由もあります。やることなく、ひまになると誰かを批判したくなりますが、何かに集中するとそんな気持ちはなくなります。ひまなことが人を嫌な奴にすると私は思ってます。
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防大では３学年になると「硫黄島研修」を行います。事前説明会の質問タイムで同期が「硫黄島は幽霊が出る噂は本当ですか？」と質問したら、教官は「幽霊はいないが英霊はおられる」と顔色を変えずに答えてくれました。
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また他の方も書いていますが「石は絶対に拾ってくるな」とよく言われます。靴についた砂や石も綺麗に落としてから飛行機に乗って帰るのがルールです。
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ときおり自衛隊の思い出配信しています。本も色々出してます。気になる方はお気軽にフォローどうぞ。
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世の中は難しいもので「誰かに批判をされないように生きよう」と思っても「批判を避けようとする態度が気に入らない！！」とあなたを嫌ってくる人が必ずいます。相手のこと気持ちばかり考えると「自分が死ぬ」のが世のさだめですな。
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災害時の備蓄食を「面倒くさいから同じ内容でいいや」と適当に準備するのはやめましょう。理由は同じものばかり食べると身体が「拒否反応」を起こすことがあります。空腹を感じていても脳が食べることを拒否して、なかなか飲み込めなくなります。ある程度のバリエーションは大切です。
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「話し合えばわかる」と思いがちですが「自分が間違ってるとわかってるやつほどよく揉める」という法則があります。これは「ゴネ得」狙いです。出るとこ出るのも身を守るためですよ。
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辛いことを経験した人は「優しくなれる」「強くなれる」と言いますが、あまりにも辛いと性格がゆがむ気がします。「辛い経験が役に立った」は相手に言えることではないですね。
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今月号のMAMORに寄稿させて頂きました。テーマは統率術です。まさか自衛隊の広報誌に寄稿する日がくるとは思っていませんでした。MAMORは隊員恋人募集の婚活コーナーが1番好きです。
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過去と和解できた人が自分に対して「辛い経験が役に立った」と言うのは良いのですが、現在進行中の方に「辛いことは役に立つ」というのはちょっと控えた方が良さそうですね。
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ある程度話しても揉める人は「わかりました。では訴えてくださって結構です」と言っちゃった方がいいかもしれないですね。最後の手段ですが。
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人生は「こまめに回復しないとHPゲージが減る」というバグがあります。体力・気力の限界で休んでもHPのMAX値が下がっています。さらに防御力も減るのでダメージが受けやすくなります。「限界で休んでフル回復」ができるのはゲームだけの話。
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今の時代は「強くなろう」「頑張ろう」と思っても報われないので「賢くなろう」のほうが100倍良いと思います。目標が「賢くなろう」なら毎日の変化に敏感になれ、生存確率が高まりますね。
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人間は「お腹が空いた」や「忙しい」と感じただけでイライラする弱い存在です。つまり言葉は体調によって変わる安定性がないものです。言葉には自分を傷つけるだけの価値がないと思えたら勝ちですね。
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自分が満たされない人は「神の気分」になって「あいつはダメなんだ！」と相手を審判することによって、自分の満たされない気持ちを埋めるという話があります。相手を下げて満足する人が一番厄介ですね。
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徴兵制と志願制の軍隊の大きな違いは「給与がもらえるかどうか」もあります。志願制の場合は給与が出るのでお金が貯まりますが、徴兵制は小遣い程度の給与なので全然お金が貯まりません。やることは似ていても在隊時の生活や除隊後の差はかなり大きいですね。
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自分が潰れないためには「相手の心の中をむやみにのぞかない」という方法があります。人の心は複雑な迷路なので「この人はこう考えているかも...」と考えると抜け出せなくなります。相手の言葉や態度だけで話を進めるのも、心を守るために大切ですよ。
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世の中にはいろんなマインドセットがありますが、一番大切なことは「健康ではないと意味がない」だと思います。よくわからない「熱いマインド」よりも健康な身体の方が100倍大切です。
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自信がない人は「相手に嫌なことを言われたくない」とビビるので、気持ちが揺らぐそうです。そういう人ほど筋トレをした方がいいです。筋トレをすると自信の拠り所が筋肉になるので「まあ筋肉はあるからな」と気持ちは揺らぎにくくなります。筋肉は心の用心棒だ。
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人の心は専門家が時間をかけて向かい合ってもわからないのに、素人が考えても当たるわけないんだな。
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学校では「話し合えばわかる」や「相手の気持ちを考えよう」と言われます。しかし社会で生きていくには「話してもわからない」や「相手の気持ちを考えすぎると死ぬ」という考えが必要になります。生半可な優しさは自分を殺す...！
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「イライラしてはダメだ」「怒ってはダメだ」という判断は「疲労レベル」が高くなると意味がなくなります。疲れがたまると感情をコントロールしにくくなるので、言い聞かせの効力が薄れます。だからブラック企業にいる人はアンガーコントロールするよりも転職した方が良さそうですね。
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イライラした感情は「疲労のパロメーター」であり、疲れていると怒りのコントロールが難しくなります。疲れていることが原因なのに「怒る自分はダメだ...」と自己嫌悪すると二重のダメージがきます。ストレスと疲労で性格は変わると覚えておくと、ダメージコントロールがしやすいですよ。
防大→陸自→流浪の民です。お寿司が大好きです。【著書】陸上自衛隊ますらお日記/飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る/弱さを抱きしめて、生きていく/など お仕事の話や献本はお気軽にDMどうぞ