501
「戦争をするぐらいなら抵抗せずに国を渡せばよい」という人が稀にいるが、そもそも占領軍が人権の保障や自治権を日本人に与える保障はなく、圧政と泥沼の反政府紛争に突入する可能性が高い。右翼左翼関係なく、武力放棄の無条件降伏は相当リスクが高い選択肢であることを知っておく必要がある。
502
大失敗したときや落ち込んだときは「誰か怪我したか」「誰か亡くなったか」「何とかなってるか」を確認してください。人生のほぼ全ての失敗は「誰も怪我してない」「誰も亡くなってない」「何とかなってる」なのであんまり落ち込む必要ないと思います。平時の失敗はそんなもんですよ。
503
初対面の人にいきなり重い話を語ったり、ひたすら不幸自慢する人は相手の心に「自分の居場所を作りたい」という心理があるようです。そういう人にであったら心にバリアを張って、距離感を大切にしてください。相手の問題を抱え込むのは危険です。まず自分の心に優しくすべきですよ。
504
人間関係に困っている人は、この考えを試しみてください。「まともじゃない人には、まともに対応しない」「相手の問題と自分の問題をわけて考える」「みんなに好かれるのは不可能」「自分を好きでいてくれる人に目を向ける」最後は「イライラしている時は回答を控える」です。気持ちが楽になりますよ。
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世の中はすぐに「一度しかない人生は自由に生きよう」や「好きなことをやろう」と言いますが、自由は不安定な人生につながりますし、フェードアウトした人は何も語りません。だから「一度しかない人生だから安定して生きる」という視点も大切だと思いますよ。
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「大失敗した」「人に裏切られた」という経験をすると、心が回復するまで「半年〜1年」は余裕でかかるから気長に待ったほうがいいですよ。時が解決してくれるまでは、ほどほどに。
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自衛隊では機密書類や地図は緊急時には焼くように教えられます。理由は敵に情報を取られないためです。私の先輩は「コピー」のことを「焼く」と言っていた時期があり、新隊員に手書きの書面渡して「これ焼いてきて」と言ったら、隊舎の裏で落ち葉と一緒に燃やされたとのことです。
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ここだけの話をします。社会で生きているとそれだけでテンション下がります。毎日がウキウキで楽しいなんて不可能です。だからイライラしたら「自分の機嫌は自分で取る」という言葉を思い出してください。自分が喜びそうなことを想像してテンション上げましょう。私は給料日が好きです。あなたは？
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Twitterは「カレーライスは本当に美味しい」と書き込むと1/1000ぐらいの確率で「食事制限している人の気持ち考えられないの？」や「糖質ばかりで身体に悪い食べ物を紹介するな！」と怒られます。つまり発信する以上は「万人に共感を得られる」というのは不可能です。気にすることないです。
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陸上自衛隊のヘリパイロットから聞いたのですが、被災地の上空は報道ヘリが怖いと聞きました。理由は報道ヘリが良い図を撮ろうと急旋回・急降下する傾向にあり、動きが読めないからと言っていました。報道もとても大切ですが、それと同じぐらい2次災害を起こさないことが大切ですね。
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人生がしんどい人は「あと2〜3日は生きててもいいかな」と思えることを見つけてください。そして、少しでも「生きててもいいかな」と思える楽しみを増やしてください。毎日「2〜3日は生きてもいい」と思えれば、ずっと生きていけます。
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他人から嫌がらせや嫌味を言われやすい人は「いい人をやめる」と言うのが一つの選択肢だそうです。「何を考えているかわからない」や「面倒くさそうな人」と思わせて、他人からの攻撃を避けるのも方法です。植物は花を咲かせるために毒を出すように、人も花を咲かせるために自衛は必要なんですね。
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「自分は嫉妬してる」と思える人は立派な人です。やばい人たちは自分の嫉妬心に気づかず「自分の意見は正しい」と相手をひたすら攻撃します。嫉妬しても耐えられるのが大人ですね。
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自衛隊研修があると研修先から「優しめでお願いします」「かなり厳しめでお願いします」と研修内容に対する細部依頼があることある。担当幹部は「自衛隊はココイチのカレーじゃねえ」とボヤいてた。
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戦時中に日本軍は「自分の中隊」の仲間は戦友として大切にしても、「他の中隊」が弾薬や食糧が不足していても無関心な姿がよくあり、米軍は不思議に思っていたそうです。実はこれ現代の会社や学校でも割と発生している日本人的な特性じゃないかなぁと思いました。
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安心してください。「疲れていないはずなのに、全く仕事ができない...。なぜだ...」というときはしっかり疲れてます。休んでください。
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もし人生を変えたいなら「1日の時間配分を変える」「住む場所を変える」「付き合う人を変える」を意識してください。人生は環境が変えれば大きく変わります。ちなみに一番意味ないのが「よし！今日から生まれ変わるぞ！」という熱い決意です。そういうのは寝たら忘れます。
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イライラしているときに「自分の機嫌は自分でとる」と言いつつも、なかなか機嫌が取れない時があります。そういう時は作業をやめてアメ玉でも無心でなめてください。そうすると気分が割と回復します。大人の機嫌もアメで割と治りますよ。
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暑いときは半袖シャツを着たくなりますが、半袖シャツを着ると日焼けで体力を消耗してしまうのでおすすめしません。自衛隊がイラクに行った際の注意事項も「極力肌を露出しないこと」と言われていたそうです。長時間野外行動をする人は長袖が基本と覚えておいてください。
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陸上自衛隊の訓練で学んだこと「辛い環境でもイライラするな」「食欲に関係なく飯は食え」「水は貴重品」「本当に辛いときは笑え」「完璧でなくても期限内に終わらせろ」「辛いことは時が経てば必ず終わる」「自分の力を過信するな」「仲間に頼れ」辛いときこそポジティブに考えていきましょう。
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陸上自衛隊にいた時、職場に同僚のお子さんが来た時がありました。その子が「みんな同じ服を着てるから、お父さんがわかんなくなっちゃう」言いました。するとその子のお父さんは「わかる。俺も幼稚園にお迎えに行ったとき、園児がみんな同じ服着てるから、自分の息子でもわかんねえ」と返してました。
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1週間の食料品をまとめてやるのが賢い節約と言いますが、毎日スーパー行かないと退屈で死んでしまいます。スーパーでの買い物は娯楽の一つだと思っています。
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パワハラは「抵抗しない、弱そう、真面目そう」という人ほどハマりやすいようです。これを避けるためには「適度に抵抗する、感情を出す」というのが有効です。すぐに「わかりました」と言わずに、真顔で3秒ぐらい目を見て「わかりました」と返事することから始めるのおすすめです。
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街を歩いても「もし毒ガステロが起きたら、ここに逃げよう」と口癖のように言う人がいた。「休日ぐらいやめよう」と私が言ったら「オウムの事件や東日本大震災はどんな日だった？まさに普通の日じゃないか」といった。私は返す言葉がなかった。
防大→陸自→流浪の民です。お寿司が大好きです。【著書】陸上自衛隊ますらお日記/飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る/弱さを抱きしめて、生きていく/など お仕事の話や献本はお気軽にDMどうぞ