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고양이 츄르먹는 소리 영상이라길래 내가 익히 봐온 2647484개의 귀여운 영상 그거겠지 하고 열었다가 5초만에 굴복함. 나만 당할 수 없어서 가져옴. 아니 야통이 한국어 배웠냐고.
youtu.be/Zd0siCk-OFY
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✅ 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 / 포레스트북스
이 책은 식사와 건강의 밸런스를 고민해 본 그 어떤 분이 읽어도 좋을 책이라고 생각하지만
그 중에서도
섭식장애를 경험했거나, 성공적인 감량 후에도 요요를 심하게 겪었거나, 감량과 증량을 반복하는 분이라면 꼭 읽어보셨으면 합니다. twitter.com/goodssalhapssa…
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체력과 사랑은 왜 다들 잃고 나서야 알게되나
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- 오뚜기스프
- 냉동삼겹살
- 야시장 생닭꼬치와 염통꼬치 (+소금맛) twitter.com/xellopy/status…
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저도 궁금해서 좀 찾아보니 공식 홈에서 추천하는 방법이 몇 개 있네요. 브라우니나 와플에 크림과 딸기캐비어. 패션후르츠캐비어에 마스카포네. 모히또에 라임캐비어처럼 음료나 칵테일에도 어울린다고. (업무에 쫓겨 차마 부엌에 들어갈 시간이 없는 시즌이라 이벤트참여는 포기) twitter.com/holicatyou/sta…
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✅ 허리 좀 펴고 삽시다 / 포레스트북스
이 책들 너무 궁금했던 이유가 저자 라인업이 진짜 쟁쟁합니다. 거의 통증치료계 어벤저스 수준이라 (두 번째 짤) 꼭 읽어보고 싶었고. 예상보다도 더 좋았어요. 특히 허리 부위라 좌식근무 가좍들이 환호할만한 내용.
타래로 본문 훑어보겠습니다. twitter.com/goodssalhapssa…
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실례합니다. twitter.com/xttowanx/statu…
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탐라에서 전부 슬램덩크 이야기를 하는 걸 보며 들어간 편의점에선 드래곤볼 씰을 주는 사이어인 과자를 팔고 있길래 아니 내가 드디어 과거회귀에 성공했을지도 모른다고 생각했지만 그 과자가 한 봉지에 2000원인 것을 보니 여전히 내 육체는 2023년에 묶여있다는 것을 너무나 잔혹하게 깨닫는
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@: 그냥 같은 중량 원판끼리 끼워주려는 것뿐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ twitter.com/neverbindort/s…
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굳히기 같이 잡고 있는데 갑자기 본인 등을 대고 먼저 누우시길래 나는 또 뭣 모르고 우와 그럼 이대로 누르면 꿀이네 했는데 그 분이 허리를 다리를 쇽- 쇽- 하시더니 순식간에 3초만에 인간 핫케이크가 되서 분명 위에 있던 제가 홀라당 바닥에 누워있음. 여쭤보니 주짓수 2년 하고 오셨다고. twitter.com/baek_judo/stat…
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몇 년 전에 여기 맛있다고 글 적고 기획사 친구한테도 영업했었는데 이번 행사때 무려 케이터링으로 수십개를 준비해왔길래 아 이게 업계포상이구나 함. 저는 애플버드 사장님과 아무런 관계도 아니지만 그냥 얘가 맛있습니다. twitter.com/goodssalhapssa…
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✅ 근육에 힘 좀 빼고 삽시다 / 포레스트북스
우측사진 책날개에 적힌 예비독자 추천에 더해 지금 '만성적 통증'에 시달리지만 + 적극적인 운동요법이나 습관 교정이 어려운 + 시간이 부족한 직장인들을 추가하고 싶음. 책 전체의 흐름은 기존의 맛사지나 스트레칭으로 인해 통증이 경감되지 않고 twitter.com/goodssalhapssa…
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옆동네 80kg+급 관장님 피셜 : 너와 나는 체중이 같은 두 자리 수이니 같은 경량급이다. twitter.com/fight_lio/stat…