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よく、美容にいいとモデルさんなどがフルーツスムージーを紹介していますが…
実はこれ、糖化の点からはあまり推奨はされません。糖の吸収率が高まり、血糖値が上がりやすくなってしまうためです
フルーツは、できればそのままの形で食べるのが理想。食べすぎない程度に楽しみましょう😊
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これ、ちょっと前まで品薄だったので言いづらかったのですが、マスクトラブルでお困りの方はまずマスクのサイズを見直してみましょう
家族全員同じサイズではありませんか？マスクによる摩擦は様々な肌トラブル悪化の原因となります
日本衛生材料工業連合のこちらが分かりやすいです。どうぞご参考に
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寒くなるとついお風呂の温度を上げたくなりますが、その前にぜひ知ってほしいこと
お風呂の温度が
・42℃以上…かゆみ誘発、バリア機能低下
・36〜40℃…成熟した角層形成、バリア機能を維持
つまりぬるい方が肌にはいい。正直物足りないけど息子たちのためにも我が家は39℃です😅
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最近、手湿疹の患者さんが増えてます
手に薬を塗った後、手洗いなどで薬が洗い流されるのではないかとよく質問されますが…
結論、大丈夫です！
薬は塗って10分もすればすでに吸収されています。なので薬のベタつきが気になる場合は10分経ったら拭き取ってもOK。薬の効果が劣ることはありません☺️
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【朗報】
今日からアトピー性皮膚炎の新薬、JAK阻害薬の「コレクチム軟膏」が処方可能です
ステロイドやプロトピックとは異なる機序で炎症やかゆみを抑えるので、ステロイド減量中やプロトピックの刺激感が気になる人に早速処方したいと思います
薬価が高いのでまずは顔や首など部分使いがよさそう☺️
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これは私も声を大にして言いたい
ニキビにはエビデンスを基に作ったガイドラインがあるんです
ガイドラインは皮膚科学会のホームページから誰でも見ることができます。ガイドラインに準じて治療をするのがニキビ治療の一番の近道です。これは間違いない！ twitter.com/Moyo_sec/statu…
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私も同意です🥺医療現場では、ヒルドイドを美容目的で処方希望される方が多く、保険適応のあり方がここ数年大きな問題となっています
これまで化粧品のPR案件は全て断っていたのですが、今回はヒルドイド問題を解決できる可能性がある素晴らしいプロジェクトだと思い、喜んでお引き受けしました😊 twitter.com/kazunosuke13/s…
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意外に知らない人も多い、顔の正しい保湿法について
顔も身体同様、シワに沿って保湿しましょう。シワは基本的に横向きなので、中央から外側へ、横向きに塗ると浸透が高まります✨
よくクリームをクルクル塗ってる人がいますが、それはもったいないです😅 twitter.com/kobatomo_1/sta…
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J&Jのベビーパウダーに微量のアスベスト混入が見つかり、米国内でリコールが行われています
そもそもベビーパウダーに含まれるタルクはすでにあせもになった状態で使うと刺激となってかえって悪化することもあり、医学的にメリットほとんどないので積極的には勧めないです
bit.ly/babypowderreca…
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@ent_univ_ @halproject00 先月4ヶ月健診でいただいたスケールです。これは結構便利かと。
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JEADVより
新型コロナウイルスの初期症状に皮疹が出る人も一定数いるようです
体幹を中心とした麻疹様紅斑や膨疹、小水疱などで、かゆみは無いかあっても軽度
自分はまだ診たことがないのでいずれも非特異的な皮疹なのかもしれませんが、コロナウイルスの診断の助けになるかもしれません twitter.com/DrRamonGrimalt…
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@nuno40801 遅発アレルギー検査は、簡単に言うとアトピービジネスのひとつのようなポジションで、いまだに患者さんの中には信じている人もいます。癌の民間療法しかり、値段が高額な上に患者さんの不安につけ込むタチの悪い検査だと思います。
皮膚科専門医。医学博士。アンチエイジングリサーチセンター研究員。息子3人(6歳、3歳、0歳)。 セラミドサプリなどのプロデュースブランド「Dr.Recipe」dr-recipe.stores.jp インスタやYouTubeのリンクのまとめはこちら👇