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毎日、
優しい言葉に触れよう
人間は
言葉の影響を受ける
どうせなら
誰だって汚い言葉よりも
優しい言葉に触れたいもの
優しい音楽を
聴くのも良いし
優しい映画を
見るのも良いよね
優しい本やSNSを
見るのだってもちろん良い
日常の優しい言葉に触れて
気持ちがあたたかくなろう◡̈ ✨
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低気圧の日は無理しない
敏感な人は低気圧で
体調が優れなくなること
がある
そんな日は
無理しないでいこう
もし気分が上がらなても
それは低気圧のせい
あなたが
ダメなわけではない
低気圧で天気も気分も
不安定なときはマイペースを
突き通すのが一番◡̈ ☔️
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もし気になることが
増えたり
嫌な出来事を思い出すことが
増えていたら
心が乱れている証拠
そんなときは
無理はしなくていいんだよ
思う存分に
ゆっくりしようよ
まずは心を
整えてからだよ◡̈ ✨
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今日は「一粒万倍日」
一粒のモミが万倍に
実る日として種まきに適した日
に由来している
そのため
一粒万倍日は
何かを始めるのに最適な日
こんな縁起の日を
興味関心があることの
始めるきっかけにしても良い
🐈
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自分さえ我慢をすれば
なんとかなる
という考えは手放そう
そのためにも
いい人をやめてみよう
嫌なことを言う人は
相手にしなくてもいい
あなたは
あなたのことを大切にしてね
自分で自分のことを
傷つけなければ
人生は
もっと楽しく生きられるよ
あなたは
幸せになるために
生まれてきた🐈
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あまりにも
しんどいときは
ダメダメな自分でも
それでいい
しんどいときに
改善しようと思うと
さらに負担になるからね
だったら
もうダメなままでいい
と思っちゃおう
泣いてもいいし
部屋がぐちゃぐちゃでもいい
とりあえず
ゆっくりと休んでからさ
考えようよ
まずは休息して
それからだよ🐈