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HSP漫画【HSPさんの人生案内】
HSPさんは他人の
不調に影響を受けやすい
#HSP 🐰
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HSP漫画【HSPさんの人生案内】
『ひとりになりたい』
自分の心を安定させるためにも「1人になれる時間」って大事ですよね✨
#HSP 🐰
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HSP漫画【HSPさんの人生案内】
『HSPさんは時間がかかる』
自分の納得するまで深く理解したい、と思うあまり、周りから誤解されることもあります。あなたが悪いわけではありません。自分のペースで進めたい、と思うのはHSPさんの特徴です🍀
#HSP 🐰
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HSP漫画【HSPさんの人生案内】
『あとから言い返したい言葉が浮かぶ』
HSPさんは基本的に議論は苦手です。だからと言って決して意見がないわけではありません。その場で言葉として出てこなくて後から振り返って浮かんでくることがあるのです。状況整理には時間と落ち着きが必要ですね🍀
#HSP 🐰
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気圧が下がっています☔️
☑︎気分が落ち込む
☑︎やる気が起きない
☑︎頭が痛い
☑︎何だかだるい
低気圧の時こんな症状がでます。気分が落ちて「自分なんてダメ…」「何にもできなくて最低…」というネガティブな思考になりやすいのですが、それはあなたが悪いのでありません🐈
#全部気圧のせい
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ちょっぴり疲れた心に癒しを🍀
これからもイラストと言葉で一人でも多くの人を笑顔にしていきたいと思います✨
たまたま、このツイートを見てくれた優しい方、お力添えの程よろしくお願いします🙇♂️
#優しいフォロワーさんが拡散してくれてフォロワーさんが増える
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◆TALKの原則◆
もし家族や友人、職場の同僚の様子が変だなと感じたら「TALKの原則」を思い出してほしいです🐈
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余裕がある人は
わざわざ他人に
意地悪をしません
「俺は偉いぞ！」という
自己アピールもしません
偉大な人ほど
往々にして謙虚ですね🐈
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HSP漫画【HSPさんの人生案内】
HSPさんは優しくて共感能力が高い人が多くいます。そんなHSPさんは「共感疲労」に気をつけましょう。共感疲労とは苦しんでいる人を見て自分まで苦しくなってしまうこと。流れてくる暗いニュースと、ほどよく距離をおいて自分の心の安定を保つことも大切です。
#HSP 🐰
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人格を
否定してくる人がいたら
即座に逃げよう
全力で逃げていい
逃げるのが
難しければできるだけ
距離を置くように努めよう
逃げることは悪いことではなく
生きるための戦略なのだ
劣等感を
植えつけてくる人間とは
関わらなくていい
あなたは
あなたのことを守ろう🐈
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自分の身体を
犠牲にしてまで
「手に入れなければならないもの」
など何もない
何をするにしても
「身体を大事にする」
ことが大前提である
身体を大事にするとは
言い換えるならば
「人生を大事にする」
ことでもある
どうぞ
ご自愛くださいね🐈
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言葉は使い方次第で
人を傷つけることもあれば
人を救うこともある
ひどい言葉は
人の心を傷つけ人生を
変えてしまうことがある
優しい言葉は
人の心を温めて人生を
変えることがある
人生を変える言葉
どうせなら
優しい言葉で人生を変えよう
🐈
フォローすると「疲れた心が回復する♡」と密かに話題｜ココロのしくみを探求する猫｜心理学ブロガー｜心がフワッと軽くなる言葉とイラストを発信中■著書→ amzn.to/2RTXtrS ■累計数百万PVの心理学ブログ「ココロクエスト」→ cocoro-quest.net 猫が好き💕