ココロジー（@Cocologyinfo）さんの人気ツイート（古い順）

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しんどいときのメンクリ（専門機関）選び方フローチャートだよ〜！
2022/11/11(Fri) 19:49:03
リツイート 283 いいね 773
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402
「嫌なことを繰り返し思い出しては辛い気持ちになってしまう」というお悩みにカウンセラーさんが答えたよ〜！ #ココロジー悩み相談
2022/11/25(Fri) 19:11:31
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403
「ネガティブな空想癖を止めたい」というお悩みにカウンセラーさんが答えたよ〜！ #ココロジー悩み相談
2022/12/06(Tue) 19:00:00
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「転職しなければならない状況になったが、働きたくもなければ生きていたくもない」というお悩みにカウンセラーさんが答えたよ〜！ #ココロジー悩み相談
2022/12/21(Wed) 19:00:11
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しんどいときのメンクリ（専門機関）の選び方フローチャートだよ〜！
2023/01/11(Wed) 17:08:11
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「うつ病で社会人経験がなく、独身無職の自分はこの世に何の価値も生み出せていない劣った人間に感じる」というお悩みにカウンセラーさんが答えたよ〜！ 質問詳細👇 cocology.info/worry/20230120… #ココロジー悩み相談
2023/01/27(Fri) 19:00:02
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407
「努力したところで無駄だと思ってしまう」というお悩みにカウンセラーさんが答えたよ〜！ cocology.info/worry/20230123… #ココロジー悩み相談
2023/02/04(Sat) 19:00:00
リツイート 120 いいね 578
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408
「“自分はダメだ”と思い込んでやるべきことが手につかない」というお悩みにカウンセラーさんが答えたよ〜！ cocology.info/worry/20230130… #ココロジー悩み相談
2023/02/11(Sat) 19:00:00
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409
「自分に対する劣等感がひどく、生きづらいです。どうしたら楽になれるでしょうか？」というお悩みにカウンセラーさんが答えたよ〜！ 相談詳細👇 cocology.info/worry/20230227… #ココロジー悩み相談
2023/03/11(Sat) 19:00:00
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410
メンタル崩しやすい季節になってきたけど、5〜6月は気をつけてね。特に女のひと！（再掲）
2023/05/12(Fri) 22:04:03
リツイート 487 いいね 915
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411
先延ばし癖改善には「ひとり言」と「数字」が効果的。片付けなきゃと思ったら、「片付けをする」ではなく、まず「本を3冊本棚に戻す」と確実にできそうなことを数字と一緒につぶやいてみて。脳は作業予測が具体的なほど省エネで動いてくれるんだ。
2023/05/16(Tue) 14:05:29
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412
突然人との関係を切りたくなるリセット癖、今回は「人間関係のリセット癖」の要因４選だよ🫣
2023/05/22(Mon) 12:33:42
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