ゆうや🍋【Yuya】-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ 料理 筋ﾄﾚ ｽﾄﾚｯﾁ ﾖｶﾞ 美容（@YuyaDiet40）さんの人気ツイート（新しい順）

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ある研究結果によるとイケメンや推しを見た女性は本能的に野菜を食べたくなり、美女を見た男性は肉を食べたくなる事が心理学的に分かっていて、 女性は野菜を食べる量が増えて肌も綺麗になり、過食防止にも良かったりする。動画や画像でも良いので イケメン(推し)を見る事が一番綺麗になる裏ワザ。
2022/07/19(Tue) 22:22:03
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これやると魔法でも使ったんかいな！っていうくらい綺麗なくびれが出来て痩せられるので、くびれが迷子になってる人は各20回ずつ試してみて欲しい！ そのうち「へい！くびれお待ちっ！」ってなる。
2022/07/19(Tue) 19:35:51
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これはマジな話、睡眠は最初の3時間で脳疲労の回復、次の3時間で肉体疲労の回復、心の回復はその後。 必要睡眠時間に満たない状態ではイライラ、物忘れ、集中力や判断力や免疫力の低下、肥満、認知症、うつ症状といった心と体のバグが発生しやすいのでちゃんと寝るべき！ 15～20分の仮眠→脳疲労回復◎
2022/07/18(Mon) 15:06:15
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これはマジな話。この「脚痩せプログラム」をやるとバカみたいにむくみが取れて脚が細くなるし、下腹も凹むから全部20回ずつやってみて欲しい！ そのうち化けの皮がはがれたように綺麗に痩せる。
2022/07/17(Sun) 19:39:06
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これやると顔から足先まで魔法でも使ったんか！っていうくらい全身綺麗に痩せられるし、着れる服ではなく着たい服が何でも着れるようになるので試してみて欲しい！
2022/07/16(Sat) 13:09:20
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韓国でアイドル目指してる女性がこれを続けたら1か月で4kg痩せて腹筋に縦線も入ってたからビックリした😲
2022/07/15(Fri) 19:10:51
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「これ始めてからクラスの男子共に 顔の事でバカにされなくなったどころか 生まれて初めて小顔だねって褒められるようになった🥲」 っていう嬉しいお声をさっき頂いたので 夏のうちに 「小顔検定1級の試験」に合格したい人は ぜひ試してみて欲しい😀 twitter.com/YUYA8888888888…
2022/07/09(Sat) 23:02:21
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40kg痩せた時に最初に飲んだやつなんだけど、これ飲むとむくみや便秘解消にも良いし、バカみたいにぽっこりお腹も解消されて肌の治安も劇的に改善されるのでぜひ一度試してみて欲しい！！
2022/07/09(Sat) 12:35:36
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40kg痩せた時に自分も最初にやった「5分筋トレ」なんだけど、これやる時にお腹を凹ませたままやるとホンマに成果でるからぜひ試してみて欲しい！！
2022/07/08(Fri) 19:02:28
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これはダイエット中でも罪悪感なく食べれるし肌ツヤも驚くほど良くなるから絶対おススメ！ 好きなフルーツを入れて凍らせるだけ。
2022/07/07(Thu) 19:36:42
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「花粉症が死ぬほどつらい😷」っていう人はこれを参考にヨーグルトを選んで食べるのがおすすめ◎
2021/03/05(Fri) 12:18:19
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精神的ストレスを抑える習慣 ・よく寝る ・運動する ・自分を褒める ・体を冷やさない ・完璧を求めない ・1人の時間を作る ・人と比べ過ぎない ・人に期待し過ぎない ・全員に好かれなくて良い ・無理な物は無理と開き直る ・答えのない事で悩み過ぎない 頑張るのと同じ位、休んだり逃げる事も大事
2021/02/06(Sat) 21:42:07
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🆕BTSが実際にやっていて猫背改善、首＆肩こり、プチうつ解消、背中痩せに効く内容を インスタとTikTokに投稿しました🙂 かなり効果があるのでぜひ挑戦されてみて下さい🙂 インスタ instagram.com/yuya_diet40/ TikTok tiktok.com/@yuya_diet40 YouTube(勉強＆準備中です🙇‍♂️) youtube.com/channel/UCws7I…
2021/02/06(Sat) 20:51:31
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「これやり始めてから体重が減ったし脚も細くなった😭」っていう人がかなり出ているので 太ももを細ももにしたい人にマジでおすすめ！！ 「1週間で3kg痩せた女性の脚痩せトレーニング」
2021/02/05(Fri) 19:08:50
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「これが無性に食べたくなったら 代わりにこれ食べると収まる」っていう過食対策リスト
2021/02/05(Fri) 18:51:32
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マジで心が病んでヤバい時用にぜひ！ カウンセラーが効果を認めた 「タイプ別ストレス解消法21選」
2021/01/30(Sat) 20:09:31
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これやるとマジでええ感じに二の腕や背中やお腹やお尻やフェイスラインがすっきりして綺麗に痩せるからやってみて欲しい！ 目安 ①15回×2セット ②20回×2セット
2021/01/26(Tue) 19:06:15
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やればむくみも取れて脚痩せ確定案件！！ 膝上＆太ももだけでなく、下腹やふくらはぎもスッキリさせたい人にマジでおすすめ！！
2021/01/19(Tue) 18:11:44
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「これを10日間続けたらウエストが5cm細くなって生まれて初めてクビレも出来た😭」っていうお声をさっき実際に頂いたので ウエストを細くしてクビレを作りたい人にマジでおすすめ！
2021/01/14(Thu) 19:35:02
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無駄に太りたくない人やダイエット成功したい人にマジで伝われ！！ 「一生痩せ体質でいられる20のルール」
2021/01/10(Sun) 18:57:53
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「これ食べ出して体重が減ったし肌の調子も良い」っていう人が最近また増えてきたので超おすすめ 「豆乳キムチーズスープ」 豆腐100g、豆乳150ml、ほうれん草、キムチ 各30g、鶏ガラスープの素 小1/2、ゴマ油 大1/2、チーズ1枚を割いて乗せレンジ600W 3～4分 サラダチキンやシーフードを入れても◎
2021/01/08(Fri) 19:21:18
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472
前もも＆下腹の出っ張りを本気で解消したい人に届け！！ これやり出して反り腰が解消されたっていう人が実際にかなり出ています...
2021/01/02(Sat) 20:27:45
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473
これ見ながら一緒にやってたらいつの間にか体重が減って、腹筋に縦線入った人や割れた人が最近かなり増えてるからマジでおすすめ！
2021/01/02(Sat) 19:24:32
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BLACKPINKのキムチチャーハンがマジで週8でいけそうな位めちゃくちゃ美味しいのでぜひ作ってみてください！
2020/12/29(Tue) 13:23:55
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大事なことを言います。脚パカやる時におへその下まで凹ませたままやってみて下さい。普通にやるのと比べて脚痩せ効果高まるしウエストも細くなるからマジでおすすめ！ 各30回目安
2020/12/19(Sat) 20:21:27
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