1051
努力出来るか否か？は環境の問題も大きく、当然だけど人間が努力するのは「見返りが期待出来る場合のみ」なんだよな。それ故に報われる機会に乏しかったり、他者に成果を否定され過ぎると「自分は報われる事はない」と学習し、「報われないなら何もしない方がマシ」と合理的判断を下してしまうというな
1052
「陰謀論に嵌るのは勉強不足だからだ！正しい知識を身に着けてる人間は陰謀論に落ちない」的な言論を述べてる人間、高学歴者が幹部となって主導していたオウム真理教や、フランス帰り超インテリが起こしたクメール・ルージュや、インテリ揃いのナチス幹部等について勉強不足の気がしないでもないな。
1053
ADHDのケアレスミス対策で絶対してはいけないのが「確認回数を増やす」で、それをやると「複数に関心を払うのが苦手」「興味ない事は頭から抜けやすい」特性により、「確認に注意リソースを取られたあげく脳を素通りするので、効率落ちたり手順混乱するうえにミスも防げない」地獄が生まれるというな。
1054
陽キャ「休日何してるの？」
陰キャ「（オタク活動してるとか言ったら絶対面倒になるし）特になにも。そちらは休日は何を？」
陽キャ「（言っても分かんないだろうし、こいつと休日関わりたくないし）特に何も」
陰キャ・陽キャ「陰キャ/陽キャは無趣味なんだなぁ」
1055
人間に「何故駄目なのか？」を教えないまま、とにかく「差別は悪」「虐めは悪」とだけ教え込むと、人間は「合理的理由があるから差別ではない」「叩かれる側は酷い人間だから虐めではない」と言い出すようになるというな。
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自己肯定感を高めるには「受容体験を通じて世界に対する信頼感を取り戻す」必要があるんだけど、自己肯定感の低い人間は自分を曝け出せなかったり、逆に多くを求め過ぎたりで受容され難いジレンマがあるんだよな。「服を買いに行く為の服がない」ならぬ「自己肯定感を高める為の自己肯定感がない」問題
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Twitter民、大凡体育が嫌い/苦手で国語が無勉でも良くできて数学に強くて高学歴な印象があるんだけど、これは発達障害人間の「運動ニューロンに困難があり、言葉は発話ではなく読書で覚えるので会話は不得意なのに国語はよく出来て、数学に強い傾向がある」的な特徴に完全1致してしまってるんだよな…
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疲労が溜まると「疲れで逆に寝続けることが難しい状態」になるから、しっかりと睡眠をとると「寝続けるぐらいに心身が回復した状態」になって逆に睡魔が強くなるけど、週5労働するとこれによって5日分の疲労を消化する為に、2日間は過眠する事になって休日が☓ぬの、完全に社会設計のバグなんだよな。
1059
自己肯定感の低いメンヘラ、世界に対する信頼感が無いが故に「愛されたり尊重されたくて仕方ないのに、実際に愛されたり尊重されると逃げたくなる」という矛盾した性質を抱えがちになるんだよな。自分が大切にされるわけないという認知と現実が対立した結果、現実の方を認知に合わせてしまうというな。
1060
人間は精神的に余裕がないと、少しの悪口でも落ち込んだり、些細な事が気にかかるようになるんだけど、そういう状態の人間ほど前向きになれるだけの精神力を捻出出来なくなるし、他人にSOSしても「ちょっとした事を気にし過ぎだよ」と切り捨てられてしまうんだよな。MPを回復する為のMPがないというな
1061
コミュ障は人間関係やる毎に「自分は空気読めないし上手く喋れないし気遣えないし…」と落ち込みがちだけど、実はそれこそ「成長」してる証であるんだよな。成長しないコミュ障は人間関係破綻させても「相手がコミュ障だった」と反省出来ない。反省というのは成長しない生物には無縁の概念だというな。
1062
矛盾してるようだけど、メンヘラが安定した人間関係を築くには安定した人間関係が必要で、人間関係が乏しい生物は人間関係が乏しいが故に少数の人間に多くを期待/求めざるを得ず、苛烈な感情を寄せてしまって相手も自分も疲弊させてしまうんだよな。孤立してる人間は孤立によって更に孤立するというな
1063
ストレスに弱い人間の特徴は直ぐ愚痴を吐く人間ではなく、愚痴や泣き言を1切吐かない人間なんだよな。後者は1見頑丈に思えるけど、実は「苦痛をアウトプット出来ず溜め込むしかない」からギリギリ状態でも傷が不可視化してるだけなので、いつ些細な事で限界を向かえてもおかしくない危険があるというな
1064
助けを求められない人間、往々にして「これ以上他者に負担かけたり弱みを見せたら詰む」という綱渡り状態なので、如何に困った事があっても助けを求められない構造があるんだよな。結果、助けがなくても余裕はある人間ほど助けられ、助けが必要な人間ほど助けられないというジレンマが生まれるというな
1065
コミュ障の人間の中には「人間に興味向けられないけど、とりあえず自分を殺して、その場で適当な人格を構築して相手に合わせる事は出来るようになった」タイプがいて、この手の人間は「えっ、あんな仲良さそうにしてたのに話の内容も相手の顔も覚えてないの！？」的な戸惑いを周囲に与えがちというな。
1066
ADHDがやりがちなミスとして、「タスク解決において常に過集中や閃きに期待する」というのがあるんだよな。これを当てにすると、どうしてもそれを言い訳にした「逃げ癖」がついて破滅するので、タスクは基本「如何に終わらすか？」ではなく、「如何に習慣に落とし込むか？」で考えるのが吉というな。
1067
イジメを許さない正義感は大事だけど、それはそれとしてイジメは「クラスの空気を悪くするキモい陰キャを懲らしめなきゃ！」的な正義感から始まる面もあるので、「アイツは酷い事をしたのだから如何な酷い目にあっても仕方ない。いくら懲らしめても構わない」と思え始めたら注意が必要というな。
1068
「陰キャは優しくされるとチョロい」というのは本当で、普段☓☓な扱いを受けてるから少し優しくされただけでデカい感情が生じてしまうんだけど、その分だけ「期待したり調子に乗ったら傷付くぞ」的な恐怖心が発生し、結果「自分がやがて嫌われること前提に振舞う」という謎の損切りにでがちというな。
1069
人間が完全に回復する為には、ただジッとして休むだけでなくイベント/旅行/運動/行楽等で思いっきり楽しんで心身にリセットかける必要があるんだけど、そのリセットボタンは疲れている時ほど押し難くなる=何もする気がなくなる罠があるので、余力のあるうちにコマメにリセットかける方が吉というな。
1070
「オタク卒業したら色々変わるよ」というのは順序が逆で、現実が変わったからこそ卒業出来るんだよな。単にオタクを辞めただけでは当然に現実は何も変わらないので、結局は「フィクションから癒やし慰め希望を摂取して現実を生きる糧にする」必要性に迫られ、オタクを再び始める羽目になるというな。
1071
「キモくて金の無いおっさん/社畜/虐められっ子に銃を渡したら、社会が☓☓になる！」と言うけど、実際やったら間違いなく、その銃口は他者ではなく自分に向くと思うんだよな。現に米国ですら銃による他☓数よりも自☓数の方が多いし、基本虐められる人間は「弱い」ではなく「反撃出来ない」だというな
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ADHDの失くし物対策で1番やってはいけない事が「大切な物だからという理由で普段意識しない場所に置く」事で、それやると高確率で「特別な場所」を忘れて見つかり難くなり、「なんで自分はこんな変な場所に置いたの！？」と嘆く羽目に陥るし、最悪何かの拍子に捨ててしまう事もたまによくあるというな
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コミュ障には「心の扉が重い」タイプと「心の隠し扉が重いタイプ」がいて、前者は最初こそ人見知りだけど会う度に打ち解けて話せるようになるんだよな。1方後者は最初こそ打ち解けてるように見えるけど隠し扉は強固に閉ざしてるので、いくら会っても全く距離が縮まらず、そのうち気不味くなるというな
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大人になると時間の流れが早くなると1番感じるのが「昼休み」で、子供の頃は20分の間に校庭に出て遊び回ったり図書室で本を探してたりしたけど、労働すると昼休みが60分あっても昼飯喰って少し目を閉じたりスマホ弄ったりしてる間に即終了。心身の衰えや疲労は時間を薄く引き伸ばさせる気がするな。
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ASDの完璧主義とADHDの先延ばし癖が合わさると期限ギリギリまで焦燥感に苦しみながらもタスクを放置するうえに、いざ着手したらしたで妙なところが気になったり拘ったり過集中が暴発したりで時間配分を狂わせてしまい、凄く心身を消耗してるにも関わらず微妙な成果しか出せない地獄が生まれるというな
ASD/ADHD診断済み
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