1101
コミュ障が人間と会話した後で「あれは変だった？あの言い方は不適切？」的な脳内反省会やるのは、「自分はデフォだと嫌われるから完璧に取繕わないと」的な自己肯定感の低さによるものなんだよな。それ故に1般人が気にしないような些細なミスであれ、それでボロが出て全て駄目になる気になるというな
1102
自己肯定感を高める方法として「他者に褒められる」「自分の良いところを見つける」等があげられがちだけど、自己肯定感とは「自分は他者に褒められたり良いとこがなくても存在していいんだ」と思えることであり、実は「他者に許される」「自分の悪いところを受け入れる」方が重要だったりするといいな
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カルトの最大の特徴は「周囲の関係性を壊したりリソースを奪って1つに依存させる」ことで、典型的なのが長時間労働を強要するブラック企業なんだよな。長時間労働はプライベート破壊して社員を「仕事以外に何も無い」状態に陥らせるので、社員はヤバいと思っても「自分にはそれしか！」となるというな
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美人/イケメン無罪に関しては既に社会心理学の様々な実験で、「美形はセクハラ裁判で有利になる」事が明らかになっているんだよな。ここで重要なのはどの実験でも参加者達は決して被告（役）が美形だからではなく、美醜関係なく被告言動を客観的に見て判断を下した結果である…と認知してる点というな
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ADHDは「マルチタスクが苦手」「思い付いた事に注意を専有されてしまう」みたいな特徴があるけど、これは嫌な事をする時に「Twitter見ながら/菓子喰いながらする=マルチタスク化で恐怖心が薄れる」「その後に好きな事をやれば即暗い気分から抜け出せる」みたいな形で、利用することが出来るというな。
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発達障害人間の面倒/嫌なタスクの着手tips
・「面倒」と思い始めた瞬間に着手して打ち消す
・「5分やるだけ」と着手の心理的ハードルを下げる
・身体を思いっ切り動かして衝動性発散&ドーパミンを出す
・何か別のタスクをやってる時=動ける時にそのまま本命タスクに移行する
・Twitterを閉じる
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自己肯定感の低い人間に必要なのは「安心」で、安心感があるからこそ他者に心を開いて受け入れられる事で「私は世界に存在していいだ」と思えるようになるんだよな。しかし心を開くには当然に自己肯定感が必要であり、メンヘラには「自己肯定感を高める為の自己肯定感がない」という地獄があるというな
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発達障害人間が「甘やかされてる」と思われやすい理由の1つに、不注意や遅刻等の健常人間であれば「心掛けで回避出来る問題」を起こしがちというのがあるんだよな。当人としては心掛けた上で尚も失敗してしまうわけでも、傍目には自覚/誠実/真面目/根性が足らないが故に失敗すると映ってしまうというな
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SNSで誹謗中傷が話題になる度に「思い遣りやハートを持て」みたいな話が湧くけど、人間は思い遣りやハートがあるからこそ「人間を不快にする生物は許せない！」とコミュ障や陰キャに制裁を加えようとしてしまう側面があるんだよな。論より証拠で元虐めっ子ほどFacebookで「虐め許さない！」と言う法則
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人間不信に陥った人間は「嫌われる」よりも「優しくされる」方が居心地が悪くなってしまうんだよな。優しくされても「自分は何も見返りを与えられない」という罪悪感に加え、「何か裏がある？」「やがて失望される」という不安が渦巻き、むしろ他者から疎まれる方が落ち着くようになってしまうというな
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発達障害人間の生き辛さの1つに「症状をやる気や誠意のなさと誤解される」というのがあるんだよな。例えば「大事な物は失くさない」「相手を大切に思ってるなら遅れない」等は真実であり、それでも尚やってしまうから「障害」なんだけど、相手からはどうしても「熱意なき人間」に見えてしまうというな
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コミュ障が練習で治るのは本当だけど、正確には「健常者的な会話を観測・蓄積・分析してパターンを覚え自身の言動をそれに沿わせる」事が出来るようになるだけなので、コミュニケーションが楽になるわけではなく、親密になる=非テンプレートなやり取りが増えるにつれて逆に話し辛くなってくというな。
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メンタルが不安定な人間が予め決めておくべきなのが「限界になったらやる事」で、限界状態だと視野が狭くなり思考も固まるので平時ならしないような見落としをしたり、極端な考えに頭を支配されてしまう。それ故に「美味し物を食べて1旦寝る」的に、緊急時自動回復プログラムを設定しておくというな。
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コミュ障には「初対面の人間と全く喋れない」人間と、「初対面の人間とは1応話せる」人間の2タイプがいて、前者は会う度に距離が縮まって普通に話せるようになっていくけど、後者は始めこそ好感触だが会う度に綻びやスレ違いが出てきて気不味くなり、会えば会うほどに会話がギクシャクしていくというな
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陰キャという言葉、自分から「どうも変人です！」「マトモな人間ではありません！」と堂々と言えるほど逸脱してるわけでも逸脱したいわけでもないが、「真っ当な人間です」「極々普通に生きています」とは決して自認出来ない「普通未満・逸脱以上」を指す人間達の自称として、あまりに便利なんだよな。
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社会不適合人間は「迷惑を全くかけない」事を志向しがちだけど、実は「迷惑のかけ方」を学ぶ方が自他共に為になるんだよな。人間関係は常に害し害される可能性を秘めているので、ゼロリスク志向だと必ず失敗する。迷惑を掛けたか否か以外にも「かけ方や事後対応の良し悪し」にも目を向けるべきというな
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社会不適合人間はよく「何もしてないのに人生が壊れた」と言うけど、自分的には「そもそも人生いつ始まってたの？」みたいな感覚なんだよな。チュートリアル感覚で何も分からず考えず人生やってたら、いきなり「さぁこれが貴方の選択した人生です！」となってしまい、気付いたら人生が壊れてたというな
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自己肯定感の低い人間が自己肯定感を高めるには「自分が無条件に受け入れる経験」が必要なんだけど、それを得る為には素の自分を曝け出す必要があるので、「自分は無能でも存在していいんだ！」という自己肯定感が無い人間ほど経験を得られなくなる「服を買う為の服がない」型ジレンマがあるというな。
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「生き辛い人間のエッセイ漫画に唐突にログインする支えてくれるパートナー」事案、本人は「私は弱者」という認知だし実際そうかもだが、批判してる側からは「餓☓寸前な人間の前で“これだけしか食べれないの”と共感を要求しながら飯を食う」的なサイコパスに映っているので溝は絶対埋まらないというな
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ADHD人間が「タスク遂行中だけど直ぐ終わりそうな別のタスクを先にやろう」という発想で遂行中のタスクに保留をかけた結果、次々に気になるタスクが湧いてきて、もはや最初は何をする気だったか忘れてしまう現象、個人的には「インターネットで調べ物をするとタブ数が無限に増える法則」と呼んでるな。
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陰キャと陽キャの最大の違いは「世界に対する信頼感の有無」で、陽キャは世界に対して「世界は味方で自分を尊重してくれる」という安心感を持っているんだよな。1方陰キャは「世界は敵地」という不信感を抱いており、他者の視線にビクビクしたり物事を悲観したりと常に何かに怯えるようになるというな
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毒親に育てられた人間、往々にして「私これ好き/嫌い！貴方もそうでしょ？」式の抑圧を受けてきたが故に、自分の感性が曖昧になっていくんだよな。例えば「好きな食べ物は？」等の何でもないような質問であれ、即答や素直に答える事が出来ずに「何て答えるのが正解か？」と考え込んでしまうというな。
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陰キャと陽キャは「他者への期待値」に凄い差があって、陽キャは「貴方は私を好きになるはず」という姿勢で自他の心の扉を開けるけど、陰キャは過去のアレコレで「期待しなければ傷付かずに済む」が処世術になってるので、そもそも相手に対して心を開くという発想自体が失われてしまっているというな。
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「ホームレスや生活保護に税金使われたくない」論者が見落としてる最大のポイントは、「それで金が消えるわけではない」ことなんだよな。金は使っても無に帰さず移動して経済を回すので、金持ちから（良いも悪いも金を即使わざるを得ない）貧乏人への再配分は経済活動を円滑にする為にも必要だというな
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実は自己肯定感も実家の太さに左右される性質があって、国立青少年教育振興機構「青少年の体験活動等に関する実態調査」にて、自己肯定感は勿論として正義感や自立的行動習慣も世帯収入にバインドされてる事が明らかになったんだよな。つまり人間性なるものも「親ガチャ」からは逃れられないというな。
ASD/ADHD診断済み
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