701
コミュ障には「沈黙が耐えられない」タイプもいて、1見すると陽気でフレンドリーで多弁な生物だけど、無理してテンション上げてるので何処かギクシャクしてるし、勢いで余計な事まで喋ってしまうしで結局は微妙な感じになりやすく、本人も自覚があるから家に帰ればメッチャ恥ずかしくなってるというな
702
「嫌な事を嫌と言えない人間」は、臆病とか弱気とかじゃなくて「嫌な事を我慢するより人間関係の調整や軋轢の方が面倒で嫌だ」というケースもあり、この手の人間は許容量を超えると「もう何もかもが面倒だから人間関係自体を全て終わらせるしかない！」という方向に爆走するので注意が必要というな。
703
毒親やイジメやパワハラ等の「忖度を強要される環境」で身に付くのは「コミュ力」ではなく「恐縮」や「自己卑下」なんだよな。しかもその恐縮や自己卑下は異常な環境下の正解なので、普通環境では「常に周囲の顔色を伺い少しの失敗や叱責にビクビクする甘やかされ人間」と見做される呪いになるというな
704
コミュ障で辛いのは「ほどほど」が出来ない事で、喋る時はめっちゃ喋るし仲良い人間相手とはめっちゃ盛り上がるけど、喋らない時は話し掛けられたら何の面白みもない無難な言葉を返す地蔵になるし、仲良くない/知らない人間が1人でもいると何か言いかけようとしてはやめる口パクパク金魚になるというな
705
他人に気を遣い過ぎるコミュ障は「適切な距離感」や「地雷」が分からないが故に過剰に気を回すようになったので、人間に「もっと楽にしていいよ？」と言われると、大体は最悪のタイミングで気を抜いて最悪な失敗をやらかしてしまいがち。他人への過剰な気遣いはコミュ障の自己防衛術でもあるというな。
706
息子に小さなホスト/彼氏役を求めるママは欧米デハー「Sons of Narcissistic Mothers」と呼ばれており、心理学的研究も進んでるんだよな。結論から言えば、この手のママに育てられた子供は非モテになるとされており、インセルコミュニティにも犠牲者を自称する人間がウヨウヨしてる地獄があるというな
707
ADHDが風呂に入るのを、嫌なわけではなく、逆に入った方が良いのを理解してるにも関わらず異様に億劫になってしまうの、恐らく「その間は自由に行動出来なくなる」からと思うんだよな。風呂自体ではなく、1旦手を付けるとノンストップでやり切るしかない…というセルフ拘束に抵抗感を抱いてるというな
708
小さい頃に「いい子」と呼ばれた人間は、往々にして「大人の言う事を聞いて決まりを破らないのが1番面倒じゃなかった」タイプなので、やりたい事や嫌な事があっても「面倒だからいいや」が先立つし、人の目がないところだと「面倒だからいいや」精神でサボッたり手を抜いたりが止まらなくなるというな
709
「本当の自分を受け入れて欲しい」と求める人間は、往々にして「自分自身が本当の自分を受け入れられない状態」なので、どんなに外部から承認を得ても「本当の自分を知ったら…」と不安と認知不協和が増していくし、嫌われたくないが嫌われると「やっぱり…」と何処か胸を撫で下ろすようになるというな
710
コミュ障には「嫌いじゃなく好きだけど調子が良くないと接しられない人間」がいて、好きだからこそ調子悪い時は「今の自分の状態で接しても相手に何のプラスも与えられないし逆に迷惑かけるかも」と罪悪感が湧きいでて、本当は誘いに乗りたい/返信したいのにメッチャよそよそしくなってしまうというな
711
自己肯定感の低いメンヘラ、「承認欲求の穴の空いたバケツ」と例えられる事が多いけど、彼等の求めてるものは承認ではなく「不安から逃れたい」なんだと思うんだよな。それ故に如何に承認を得ても「1瞬の安堵」にしかならず、すぐに不安に襲われて延々と1瞬の安堵の為に承認を求め続けてしまうというな
712
コミュ障、人間関係で叩かれ続けて悪意に敏感になり、嫌われる事に過剰に怯えるようになってしまったが故に、「誰からも好かれる/嫌われないようにする」という最もコミュニケーション難易度の高いロールを志向してしまい、結果として「敵はいないが味方もいない」という状況に陥りがちになるというな
713
叱責に弱い人間を指して「甘やかされてきた」というのは間違いで、甘やかされなかったからこそ叱責されると「やはり自分は存在してはいけない」と自己否定感で頭真っ白になるんだよな。1方で充分に甘やかされた人間は叱責されても「それでも自分は大丈夫」と思えるので、タフに構えやすいというな。
714
「どんな辛い経験でもいつかは成功の糧になるから」と言われて元気が出るのは、辛い経験が実際に成功に結びつく人生をおくった人間だけであり、苦労だけはしてきたけど特に良い事が無かった生物は「苦労が何らかの糧になる」という実感どころか想像すら出来ないので、途方に暮れるしかなくなるというな
715
知性？とモテについては先行研究があって、2000年に米国で行われた「IQ」と「性的活動」「性的成熟」「母親の学歴」と組み合せて統計分析した調査によると
・男性で1番モテるのはIQ75〜95
・IQの低い女性は性的成功し難い
・IQ120〜130の男性は童貞率が通常の1.5〜5倍高い
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10706169/
716
メッチャ精神力を使えば人間とコミュニケーションが取れるコミュ障は、言うならば足が不自由な人間が手や杖を駆使して歩いてるようなものだけど、精神は見えないので「普通に苦労なく出来る」と「苦労すれば普通に出来る」の差が伝わり/伝え難いというグレーゾーンならではのしんどさがあるというな。
717
ADHDの先延ばし癖対策tips
・「少しだけやる」と自分を騙して着手する
・身体をバタバタさせて心身を動くモードに切換える
・別のタスクをやりながらor終わった後に間髪入れず着手する
いずれも「作業興奮」が鍵で、とりあえず動きさえすればドーパミンが分泌され謎の重力が大分緩和されるというな
718
ADHDの「興味のない事には集中しにくい」と「興味のある事には集中し過ぎてしまう」が合わさった結果、「関心を持てない/嫌なことしてる時間は長く感じて退屈して病み、関心のある/好きなことをしてる時間は短く感じて遅刻したり不完全燃焼感を引きずる」という地獄が生まれるというな。
719
日本人、手取り15万円は（地域や実家暮らしや世帯事情による差はあれど）ワープア生活ギリギリな事が分かるけど、時給1000円は1000×8時間労働×週5出勤×4週=福利厚生なし月収16000円なのに、それなりにやっていけると認識してしまうバグがあるな。
720
米国でADHDと慢性疲労症候群と定型健常グループを比較したところ、ADHDの62%が疲労度の基準を満たしており、慢性疲労症候群と同じぐらい気分や自己効力感の低下がみられたという研究。ADHDが興味が薄い/優先度低い事に気を向けられないのは、単純に疲れてる面もあるっぽい？
onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.111…
721
自己肯定感の低いメンヘラ独特の感覚として「人間から尊重されると自己認識と齟齬が生じて不安になる」というのがあるんだよな。根底で「自分は無価値」と思ってるが故に大切にされると逆に居心地が悪くなり、しばしば「人間関係リセット」を用いて駄目な方向に認知と現実を1致させようとするというな
722
デマに騙される人間、Twitter見てると左派右派学歴社会的地位ネット慣れに関わらず、みんな騙される時は騙される事が分かるし、恐らくコアは「自身の願望やバイアスに沿ってるか？」だと思うんだよな。人間は自身の求めてる情報が流れてくると「やはり！」と納得してしまい、真偽検証が雑になるっぽい
723
発達障害人間が仕事上でミスしやすい理由は多岐に渡ってるんだけど、自分の観測範囲だと症状や特性云々より「不安や違和感は確かにあったものの、なんとなく報告連絡相談しづらくて、とりあえず自己判断でやってみたら…」的な気まずさ由来のケースが滅茶苦茶多い気がするな。
724
自己肯定感の低い人間に「自分を大事に」と言っても、往々にして「自分を大事にした結果、他者から否定や嘲笑された」経験で身の程を弁え過ぎてしまってるので、まず通用しないんだよな。自分を大事にしようとしても、頭の中で☓☓な過去と共に「調子のると傷付くぞ」的な警報が鳴り響いてしまうとうな
725
人間が怒られて身に付くのは往々にして「問題対応力」ではなく「特定の人間への対応力」なので、過度に怒られた人間は自分の意思/感情より先に「どうすれば周囲から怒られないで済むか？」と考える癖がついてしまい、問題が起きても主体的に何にも決められない/動けない生物が爆誕してしまうというな。
ASD/ADHD診断済み
マシュマロ:marshmallow-qa.com/rei10830349
サブ:@Shanice79540635