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完全な他人なら上手く話せるコミュ障は、要するに「予め決められた役」を1時的に演じきる事は出来るんだよな。それ故に、この手のタイプは逆にプライベートな関係/長期的付き合い/肩の力を抜いた場だと、素の自分は駄目！以外にどのように振舞えばいいか分からず、陸に打ち上げられた魚になるというな
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自己肯定感の低い人間は様々な経験から「自分は助けられず同情もされない」と学習してるので、困難な時でも諦観や拒絶の恐怖から1人で抱え込んでしまうんだよな。それ故に「なんで言わないの？」「助け求めるの下手過ぎ」と詰められると、「やはり自分は救われないんだ」と更に学習してしまうというな
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「タスク着手を先延ばしするのに、いざ着手すると妙に凝り出して終われない」人間は、完璧主義ではなく「何が肝要か分からない故に完璧でないと不安」人間なので、予め「タスクの最低ライン」を見定めておくのがお勧めな。着手出来ないのも、終われないのも根は「見通しの立たない不安」にあるというな
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ADHDはタスクの優先度が分からないわけではないけど、脳の中の優先度が「今思い付いたタスク」>>「今やるべきタスク」の為、今やるべきタスクに着手していても常に頭に「今思い付いたタスク」が引っ掛かり続けて上の空になってしまい、結果どちらのタスクも台無しになってしまう悲劇が多い気がするな。
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陰キャは人間から叩かれ続けた結果、人間の何気ない言動にも敏感に反応するようになるのだけど、これが進むと更に「自分の何気ない言動も人間の気に触ってしまってるはず！」と思うようになり、最終的に「誰も気にしてない/何も失敗してないのに謎に1人で勝手にダメージを受ける」生物が誕生するとうな
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コミュ障は「会話で相手に常にコンテンツを提供しなければ」と思ってるから、会話で「上手い言い回し」や「トリビア」を言って相手を関心させようとするけど、それは「相手がボールをキャッチ出来るかより、上手く投げるのに注力してる」状態なので、気が付けば会話を自分の講演会にしてしまうというな
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半分俺の自己分析だけど、コミュ障が早口になってしまう理由の1つに「話してる最中に遮られたりして、最後まで言えなくなる恐怖」というのがある気がするんだよな。それ故に「絶対話したい」話題になると「絶対言い切るぞ！」と周囲が見えなくなって早口でまくし立ててしまい、色々と事故るというな。
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面倒臭がりの人間は物を散らかしたままにしたり、ゴミを放置してしまうけど、そういうタイプは「1瞬の楽とずっと楽のどっちを取るか？」を考えるべきな。1瞬楽する為だけに面倒を増やすのか、ずっと楽する為に1瞬だけ面倒を我慢するか。これに気付いてから俺は、迷わず1瞬の楽を取れるようになったな。
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子供の頃は「神童」と呼ばれた社会不適合者は、往々にして「興味の幅が狭く他に気が回らない故に1つに没頭出来る」タイプでもあるんだよな。しかし、突き抜けないと単なる「自分の気が向く事にしかリソース注げない人間」なので、歳を重ねて行動範囲や出来る事が増える度に、粗が目立っていくというな
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怠惰で衝動性強いタイプのADHDが整理整頓でやってはいけないのが「キッチリ分類」で、これは最初は上手くやれても段々と分類の手間が面倒になって中途半端になり、逆に混乱の元と化すんだよな。分類はとりあえず「使う頻度の高い物は1纏めにして、そこになければないですね」にすれば紛失を防げるな。
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部屋が汚かったり片付けや整理整頓が苦手な人間は、「ちゃんと収納されている物の方がいらないもので、その辺に放置されたように無造作に置かれている物の方が必要なもの」という逆転現象が起きるので、周囲から「何故そんな大事なものを失くした/そんなとこに置いたの？」と言われる羽目になりがちな
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小さい頃に挫折や恐怖を味わうデメリットは「チャンスを掴めなくなる」という機会格差にあるんだよな。自信のある人間はチャンスに対して「出来る理由」を探して積極的に掴みに行くけど、幼少期のあれこれで怯え癖のついた人間は「出来ない理由」を探してチャンスを尽くスルーするようになるというな。
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ADHDは謎の重力で動けなくなってタスクを先延ばしてダラダラしてる状態でも、往々にして焦燥感と罪悪感はあるから、実はあまり楽しくないし気が休まってもないんだよな。勿論、ならば早く終わらせるべきだけど、それ意識すると「自分は駄目な事してる」と更に重圧が強化され、より動けなくなるというな
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自己肯定感の低い人間は「迷惑じゃないよ」と言われても「他人へ迷惑をかけ疎まれる恐怖」から、迷惑である根拠を探して1人で抱え込む言い訳を作ってしまうんだよな。なのでその場合は「迷惑かけても大丈夫」というのがお勧めな。迷惑を引き受けてもいいほどに相手を大事に思ってるのを伝えるというな
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「男性は頭良い女性を忌避する」という話だけど、英国の4つの大学による調査によれば「女性はIQが16上がると結婚可能性が40％低下する」とのこと。しかし、男性は「IQが16下がると結婚可能性が35%低下する」面があり、これは「女性は××な男性を嫌う」という話でもあるというな
abc.net.au/news/2005-01-0…
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魅力的な人間は様々な人間から求められるから、自然と人脈やコミュ力が身についていって更に魅力的になるけど、非魅力的な人間は人間から忌避されるから、人脈もコミュ力も身につかず更に非魅力的になるんだよな。魅力も資本同様「持てる者が更に富み、持たぬ者は持つ物も奪われる」構造にあるというな
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人間が強いストレスに曝されると「状況を把握して冷静に考える」というストレスに耐えるだけのMPも無くなって、「××さえすれば万事解決」「自分に全責任が」みたいな視野狭窄に陥りがちなんだよな。××な精神状態で「これしかない！」と極端な強迫観念が湧いた場合は、「1旦休め」のサインだというな。
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怠惰な人間が絶対やってはいけないのが「ギリギリ間に合った」を繰り返す事で、限界までダラダラする人間はギリギリ経験を「これぐらいなら大丈夫」として、更にギリギリを目指すようになるんだよな。8月31日に宿題を1気に終わらせた人間は「31日にやれば間に合うから」と麻痺し、やがて破滅する法則な
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タスクの締切を破りがちな人間は「先の未来はポジティブに構える」1方で、「直近の未来はネガティブに構える」という特徴があるんだよな。これが合わさった結果、余裕がある内は「まだ着手しなくても大丈夫w」と先延ばすも、余裕なくなると「もう間に合わない！」と悲観して全てを諦めてしまうというな
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「真面目で他人に迷惑をかけない良い子」と言われてきた人間は、小さい頃は何の問題もないけど、成長するに従って「適度な手の抜き方／サボリ方」や「他人への迷惑のかけ方」が分からなくなり、1度レールから外れてしまうと、真面目で他人に迷惑かけられないからこそ全てを諦め自暴自棄になるというな
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自己肯定感の低さや☓☓な経験で怯えに染まってる人間にとって世界は敵地なので、人生での感心事は「如何に人間との軋轢を防いで今をやり過ごすか」になるんだけど、その防衛戦に全力を注ぎ込まなくてならない故に、陣地を拡張したり将来に備えたりする事が出来ず、日を追う毎に戦況は悪化するというな
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イジメや虐待などを受けた人間は神経が剥き出しになり、「自分はあの人間にこのタイミングで攻撃されそう」と予測するセンサーがつくんだよな。これは非常時は役に立つけど、通常時は役に立たないどころか害悪で、周囲に「いつも不要にビクビクしてる」と疎まれ、非常時を自己実現させてしまうというな
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@rei10830349 Twitterやってると特に感じる事だけど、今の日本社会は行為ではなく「内心」が咎められるフェーズに入りつつあるんだよな。例えその表現自体は法的問題の無いものでも、「この絵/文からは☓☓の○○という欲望/蔑視を感じる」と表現者の内心まで含めてジャッジされる。罪を憎んで人も憎む
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住宅メーカーの「モデルハウスで女優達が妻子を演じて独身男性に家族を持つ幸せを体験させる」という取り組み、メーカー側に「希望者限定で強制してるわけじゃないし、想定外客層から批判されても…」と言われたら、まあ内心及び表現の自由の観点からは認めるしかないわな… www3.nhk.or.jp/news/special/n…
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@rei10830349 ADHD症状の成人男性32人に急性運動させると、タスクの動機付けやエネルギー感が高まったという研究。この手の話と「ADHDは慢性疲労を抱えてるケースが多い」という話を踏まえて、個人的にはADHDの先延ばしは「心身が単純に緊張/疲労状態にある」疑惑を感じてるな
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26741120
ASD/ADHD診断済み
マシュマロ:marshmallow-qa.com/rei10830349
サブ:@Shanice79540635