1101
自己肯定感の低いメンヘラがやりがちなのが「相手に嫌われるのが怖くて嫌われようとする」なんだよな。「自分は嫌われる」という思いが強過ぎて、相手に好意を抱いたり、好意を示されるほど「嫌われる瞬間」への恐怖と不安が増していき、その時が来たら絶望しつつも何処か救われた気持ちになるというな
1102
陰キャが身に着けてしまいがちな癖が「怒られるとヘラヘラしてしまう」で、過去に人間から攻撃され過ぎた結果、自分の心身を守る術が「笑顔」になってしまうんだよな。申し訳なく思っていても、悪意を受け流したりシャットアウトする時の癖が暴発してしまい、顔の筋肉が「反射」で動いてしまうというな
1103
社会不適合人間はTwitterで「人生終わった！」と嘆きがちだけど、より正確には「人生始められなかった」だと思うんだよな。人生の初期をチュートリアルだと思って漠然と生きてたら、周囲から色々と遅れていき、「えっいつ人生始まってたの？」とフリーズしたまま、時間だけが進んでしまってる感覚な。
1104
「虐めっ子はモテる」には、「虐めっ子はイジメる事が出来るほど人気があるだけ」「それは中高生の世界だけ」的な反論が寄せられがちだけど、進化心理学には既に「年齢/魅力/好感度を考慮に入れても、いじめ行動は性的機会を増加させる」を裏付ける研究があったりするというな
journals.sagepub.com/doi/full/10.11…
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陰キャ、往々にして1人でいるとそれなりに寂しさを感じてしまうけど、2人だと色々意識し過ぎて辛くなってしまい、3人だと自分以外の2人に対して疎外感を抱いてしまい、4人以上だと完全に周囲から浮いてしまって即1人になりたがるという難儀な生態を有しているな。
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自己肯定感の低いコミュ障、「自分は相手に何のプラスも与えられないのでは？」という思いのあまり、人間と仲良く出来ても時間が経つ毎に「自分は馴れ馴れしくない？迷惑だったかな？」と不安が強まって妙に距離感を意識し過ぎてしまい、結果として好意を抱く人間ほど疎遠になってく傾向があるというな
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慢性的に心身の調子が悪いメンヘラ、何かのキッカケで調子が良くなると「今までの分を取り戻すんだ！」との思いで物凄く活発になり、心身に黄信号が出ても「こんなチャンスは2度とない！」と突っ走り、結果として無理無茶して心身をぶっ壊し、元の木阿弥に戻ってしまうパターンに陥りがちな気がするな
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ADHDのリモートワークtips
・作業スペースから誘惑を排除する
ースマホ/ゲーム機/漫画等は部屋から出す
・寝室で仕事しない/布団は畳む
ー横になると交感神経優位になり発達特有の眠気が強化される
・過集中に陥り過ぎないよう定期的に休憩をとる
ーアラーム設定するのがお勧め
・Twitterをしない
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陰キャでコミュ障の人間は、往々にして変に思われる事を恐れるあまり、自分を押し殺してバカ丁寧に相手に合わせようとするけど、大体はその時点で既に相手には変に思われてるし、取繕おうと必死になるほどに不自然感は増していくしで、傍から見れば求めてもいない1人芝居を演じてるように映るというな
1110
オタク界隈、コロナでも「頼まれなくても休日は常にインドアだからw」と思っていたら、まずライブ/イベント/聖地巡礼が出来なくなり、「まぁアニメがあるから！」と思っていたら新作アニメまで制作中止でなくなり、いよいよ太古の「好きな物を延々掘り下げ続ける」絶滅種が復活しそうな予感がするな。
1111
先延ばし癖の酷いADHD、往々にして締め切り直前の焦燥感に依ってしかタスクに着手出来ないので、掃除片付け断捨離等の「明確な締め切りのないタスク」は無限に先延ばしがちなんだけど、この特性にリモートワーク/自宅待機が合わさると、生活空間の「やりっぱなし崩壊」が通常の3倍の速さで進むというな
1112
限界まで不満や困り事を抱え込む人間に対して、「もっと早く言え。逆に迷惑だから」と叱責すると、その手のタイプは「やはり人間に迷惑をかけたら怒られる」と学習し、より1人で溜め込むようになるんだよな。安心感がないから相談出来ないのに、怒られると相談の心理的ハードルが更に上昇するというな
1113
陰キャは往々にして人間不信気味だけど、より正確に言えば「善意や賞賛は信じないが悪意や罵倒は容易に信じてしまう」状態なんだよな。人間から叩かれたり抑圧された結果、「調子にのると痛い目を見る」を過学習してしまい、常に「油断すると傷付けられる」事を前提にして人間関係してしまうというな。
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社会適合人間がイキイキと人間関係出来る秘訣に「愛され慣れ」がある気がするんだよな。社会不適合人間が「自分なんかが関わっていいのか？迷惑では？」と悩んでウジウジしてる間に、当然のように輪に入って馴染んでいく。社会不適合人間と違い、人間から愛される事に罪悪感や恐怖を抱かないというな。
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過干渉なママと無関心なパパに育てられた人間、往々にして同世代の人間よりもママを優先するので、小さい頃は「優等生」として生きれるんだよな。しかし中高大学辺りで、同世代と断絶してた故の経験&情報格差で「えっなんで皆出来るの？知ってるの？」が頻発し、取り残され、落ち溢れと化するというな
1116
コミュ障が人間関係で1度躓くと、それを即リカバリー出来るだけのコミュ力がないから、気に病み続けて神経を擦り減らし、他者への気遣いや自制心働かせるだけの余裕がなくなり、更に失敗を重ねやすくなるんだよな。コミュ障にとって人間関係は、実質1回ミスしたら挽回不可になって詰むゲームだというな
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マナー講師がマナーを教える為には「誰にも知られてないマナー」が必要であり、従ってマナー講師は常にマナーを作り出して（捏造して）いかなきゃいけないわけだけど、コロナの影響でそろそろ「リモートワークで貴方は☓☓していませんか？実はそれマナー違反なんです」が大量発生する気がしているな。
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コミュ障には2種類いて「極度の人見知り&口下手なので少しずつ打ち解けていくタイプ」と、「それを取り繕う為に初対面でも適当に明るく楽しく話せるようになったタイプ」がいるんだよな。表面上は後者の方が社会適応してるけど、表面上の取り繕いしか出来ないので、段々と人間関係が詰んでいくというな
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自己肯定感の低いコミュ障、人間関係で失敗する事だけでなく「人間関係で失敗するかもしれない」という不安が大き過ぎて、可能性を感じるだけでストレスになるので、距離が縮まるほど「心を開く」どころか「ボロが出ないよう固く閉ざす」方向に向かい、疎遠や関係リセットを繰り返してしまうというな。
1120
自己肯定感の低いメンヘラ、往々にして人間関係では「嫌われてる/これから嫌われる」事を前提として振る舞いがちになるんだよな。その為、傍目には凄く丁寧で明るく社交的なのに、何かにつけて遠慮したり、どんな時も羽目を外したがらない「控え目でノリの悪い陽キャ」という謎の生物に見えるというな
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コミュ障はコミュ障だから人間関係において必要な報告連絡相談を先延ばしてしまうけど、先延ばしてる事が頭に引っ掛かり続けて病んでしまい、しかもタイミング逃して有耶無耶になり何の成果も得られないのに、しっかり疲労感だけは残るという、真面目と不真面目の悪いとこどりな事態に陥りがちというな
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「幼少期に苦労しないと大人になってから苦労する」というのは嘘で、幼少期に苦労すると人間に対する恐怖心を植え付けられ、人間関係に消極的になってしまうんだよな。その結果、対人経験値不足に陥ったり、人間に適切に頼ったり弱味を見せる事が出来なくなり、大人になると人生が苦役化してくというな
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人間が努力するのは、当然「努力の成果を得たいから」であり、従って努力するには「努力が報われる予感/成功体験」が必要なんだよな。換言すれば、努力する為に1番重要なのは本人の意思よりも「努力が報われる環境」であり、努力出来る・出来ないは本人の資質というよりかは環境の格差問題なんだよな。
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「苦労してなさそう」と言われる人間、大体は「苦労し過ぎた事によって尊厳や感情が摩耗した」パターンな気がするんだよな。幼少期から抑圧や虐めを受け過ぎた結果、「自分の意思は尊重されないし努力は報われない」を過学習し、傍目には「意思が弱く怠惰な甘やかされ人間」と映るようになったというな
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デマに騙される人間、Twitter見てると左派右派学歴社会的地位ネット慣れに関わらず、みんな騙される時は騙される事が分かるし、恐らくコアは「自身の願望やバイアスに沿ってるか？」だと思うんだよな。人間は自身の求めてる情報が流れてくると「やはり！」と納得してしまい、真偽検証が雑になるっぽい
ASD/ADHD診断済み
マシュマロ:marshmallow-qa.com/rei10830349
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