1201
Twitter、不遇な人間が弱音を吐くと大体「恵まれてる側も辛いんだ！貴方は他者への想像力が足りない！」と言う声で溢れるけど、それは「私は貴方の事を考えたくない」という想像の拒絶表明に他ならないんだよな。人間、基本的に他者の想像をしない人間ほど自分への想像を要求する傾向がある気がするな
1202
虐待やブラック企業あるあるだけど極端な抑圧下に置かれた人間は、理不尽な環境なりに自衛/適応しようとするあまり、それが出来ない自分が悪いと思うようになるんだよな。傍目には如何に異様でも、主観では「防げるものを防げなかった」と映ってるので、自分を可哀想と思う事も出来なくなるというな。
1203
ADHDの「衝動性の強さ」とASDの「拘り・完璧主義」が悪魔合体すると、悪気はないしむしろ人1倍相手に気を遣ってるけど、それでも会話で何かを思いついてしまうと文脈ぶった切るタイミングでも口に出してしまうし、それを全部話さなくては気がすまなくなる地獄が誕生するというな
1204
Twitter、みんな口々に「見てると直ぐ不快な気分になる」「碌な情報がない」「トータルではqolマイナスかも…」と言つつも、ランダムに起こる「刺激/魅力的な情報の洪水」や「バズる」という報酬を求めて毎日Twitterやってしまう現象、完全に確変に脳を焼かれてしまったパチスロ中毒者の☓☓なんだよな
1205
ASDが人間に説明や指示する時は、「誰も本当は説明や指示なんか聞きたがっておらず、興味もなく、実はさっさと終わらせたいと思ってるつもりで話す」のがオススメな。これを意識して必要事項を端的に言うようにするだけで、説明/指示の回りくどさ/分かり難さ/焦点のボケが、かなり改善されるというな。
1206
新社会人へオススメなのが「部下のマネジメント方法」「猿でも分かる人事評価」「駄目な新入社員の見分け方」的な本を読むこと。当然これらのノウハウは入社して出世して部下を持つまでは使う機会がないわけだけど、自分の上司にあたる人間達の思考回路や評価基準が分かり色々擬態しやすくなるというな
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人間は楽しい経験や報われた経験を積み重ねたからこそ、逆境にあっても「乗り越えれば幸せになれる」と信じて頑張る事が出来るんだよな。それ故に辛い経験ばかりで楽しい経験の乏しい人間は、逆境に強くなるどころか「乗り越えても地獄が続くだけ」的な諦観により全く頑張れなくなってしまうというな。
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女性の生理/月経の重さと発達障害の関係について、ASDを有する女性グループと非ASD女性グループを比較研究したところ、後期黄体期不快気分障害（PMS）の有病率は対照群の11％と比較して自閉症群で92％だったという…。言うまでもなく統計的に滅茶苦茶有意な差があるっぽい
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18380936/
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☓知識や話題が合わないから会話出来ない
△相手に合わせられず、相手に興味を持てず、相手の関心を惹けず、自分本位に話すことしか出来ない
○人間ではなく話題と会話してる
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自己肯定感の低いメンヘラ、往々にして人間嫌いなんだけど同時に寂しがり屋でもあるんだよな。それ故に寂しさで人間に近付いたら人間嫌いで傷付いてしまうけど、人間嫌いで人間を避けても寂しさで傷付ついてしまい、その経験で人間嫌いと寂しさが更に加速…という悪夢のようなジレンマがあるというな。
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「男性は頭良い女性を忌避する」という話だけど、英国の4つの大学による調査によれば「女性はIQが16上がると結婚可能性が40％低下する」とのこと。しかし、男性は「IQが16下がると結婚可能性が35%低下する」面があり、これは「女性は××な男性を嫌う」という話でもあるというな
abc.net.au/news/2005-01-0…
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発達障害人間、形態学の進歩により「（先天的に）人間に不快感を抱かせる容姿を有しやすい」事が明らかになりつつあるけど、これと人間の「容姿に評価を引きづられてしまう」性質を合わせて考えるに、発達障害人間の只でさえ低めなコミュ力等が容姿要因で更に悪く評価される…的な地獄がある気がするな
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自己肯定感とは「自分は例え目的や価値がなくても世界に存在していいんだ！」と思えることなので、自己肯定感の低い人間に「なんの為に生きてるの？」と質問すると高確率で「生きるに値する目的がない。自分は無価値だ。☓にたい」となってしまい、最悪の事態を招く危険性が高いので注意が必要というな
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オタク、20代になると「あの姉キャラや先輩キャラが年下になってしまう」苦しみに襲われるけど、30代になると今度は同年齢の知人に「お前、マミさんマミさんって言うけど、もう俺の娘はそれくらいの歳だぞw」と煽られる悲しみに襲われるというな。
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ルックバックの修正に関して色々思うところはあるけど、とりあえず京アニ放火犯の青葉容疑者は精神鑑定で責任能力に問題なしとされており、「実際に統合失調症の人間が京アニ事件起こしたから仕方ない」みたいなツイートは単純なデマであり、事件や漫画の問題意識を誤らせるので注意が必要というな。
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忘れやすい人間って往々にして「複数の事を同時に気にかける事が出来ない」が故に忘れを起こすので、メモを取らせると書く事に気を取られて話が頭に入らなくなり、更にメモを見返す/確認すること自体を他の事に気を取られて忘れてしまうので、結果として逆に忘れが酷くなっていく罠があるというな。
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自己肯定感の低い人間、往々にして他者に対して迷惑をかけられないどころか「迷惑をかける可能性がある」こと自体に耐えられない面があるんだよな。結果、他者に対して特に失点がなくても接する度にメンタルが削られて罪悪感が膨らみ、特に明確な理由や転機もなく人間関係が出来ては消えてくというな。
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真面目で怠惰な人間はヤバくて、怠惰だから課題をサボッたり面倒なことから逃げてしまうけど、真面目だからそれでマズイ事になっても誤魔化したり感情に訴えたりズルい手を使うこともなく「まあ自分が悪いし」と受け入れてしまう。真面目で怠惰な人間は処刑されてもジタバタせず、潔く首を出すというな
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発達障害人間は、往々にして過去のアレコレから叱責される事に怯えており、また叱責の気配に敏感になってるから人間関係や仕事は常に「他者を不快にさせないようにしないと！」で頭がいっぱいなんだよな。それ故に何かをやり遂げても達成感や充実感を覚える事はなく、ただ疲労感だけが後に残るというな
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ADHDの洗濯ライフハック
・シャツはノーアイロンの物を選ぶ
・洗濯物は乾いたらそのままハンガーラックへ
ーアイロンがけや収納という面倒からオサラバ
・靴下は全て同じ色&柄にする
ー片方見つからないを防ぐ
・小さい電子機器は防水性の物を選ぶ
ーうっかりポケットに入れたまま洗濯しても大丈夫!
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日本人、手取り15万円は（地域や実家暮らしや世帯事情による差はあれど）ワープア生活ギリギリな事が分かるけど、時給1000円は1000×8時間労働×週5出勤×4週=福利厚生なし月収16000円なのに、それなりにやっていけると認識してしまうバグがあるな。
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「発達障害人間は米国では個性として凸を活かして活躍出来る」的な神話があるけど、実は米国では「日本はOTAKU/HENTAIカルチャーの聖地なので発達障害人間でも仲間と大手を振ってワイワイ出来る」的な神話があるんだよな。当事者事情、良い悪いは別にして大体は「上澄み」のみが取り上げられるというな
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ADHDの「何かを思いつくと、それをスタックの1番下ではなく1番上に積んでしまう」現象、鋼の意思で強引に後回しにしようとしても、結局はそれが頭から離れず注意力や集中力を削って色々崩壊してくので、そもそも作業スペースには思いついてしまわないように必要最低限のモノしか置かない方が吉というな
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人間が努力出来ない理由も助けを求められない理由も、基本的に「それが実を結ぶと期待出来ないから」なんだよな。過去のアレコレで「自分は救われない」と学習してしまい、救いを期待すること自体「余計に傷付くだけだぞ」とストレスになってしまっており、何も期待しない事が最適解になってるというな
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自己肯定感を高めるには「ありのままの自分」を曝け出して受け入れられて、「私は優れてなくても醜くても世界に存在していいんだ！」という安心感を得る必要があるんだけど、当然に安心感が無いと自分を曝け出す事は出来ず…自己肯定感を高めるだけの自己肯定感がないという事態に陥ってしまうというな
ASD/ADHD診断済み
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