853
ただし、ゲームを長時間プレイすることによる睡眠不足や、社会性の発達、メンタルヘルスや身体的な発育への影響まで評価されたものではないので、「ゲームが子供に良い」ということを証明したものではありません。
854
閉まらなくなったドアを修理しようとするゴリラの家族。最後には木の枝を使って修理しようとしている。
なんというか、しぐさがもう人間のそれに見える。
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子猫がハチャメチャにしちゃったベッドを、きちんと直してくれるママ猫。
お母さんは大変だ…。
856
機能不全になった心臓弁をカテーテルを用いて治療する経カテーテル僧帽弁置換術（Transcatheter mitral valve replacement：TMVR）のデモンストレーション。
これはわかりやすい。
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ラスベガスのアクロバットパフォーマーによる信じられないパフォーマンス。
どれだけ体幹がしっかりしているとこんなことができるんだろう…。
twitter.com/i/status/15751…
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メラトニンが若者(6 〜18 歳)の自傷行為の減少に関与していることを示唆するカロリンスカ研究所の論文。
メラトニンは昼夜のリズムを整える効果があり、スウェーデンでは未成年に処方されることもある。メラトニンによる睡眠治療によって、未成年の抑うつや不安が改善される可能性があるようだ。
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AR（拡張現実）を利用したクッキング。
便利と感じるか、気が散ると感じるかは人を選びそう。
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これから仕事を始める人へ、
①傷病手当金
②失業手当の受給期間の延長
③住居確保給付金で家賃の補助
④自立支援医療
この４つの制度だけは、利用しなくともガチで知識として蓄えておいた方が良い。
あなたの”命綱”になる得る大切な知識だ。
862
植物が私たちと同じように生きて動いているとわかる動画。
ただ、とてもゆっくりなだけなのだ。
863
強力な磁石と磁石のボールを使った実験。
磁力がどのようにかかっているか視覚化できておもしろい。
864
フライドポテトなど揚げ物ばかりを食べていると代謝障害や神経炎症により不安や抑うつが誘発されることを示唆する論文。
揚げ物には食材を高温で熱したときに生じる化学物質”アクリルアミド”が含まれており、長期暴露によって不安や抑うつなどネガティブな感情が生じる可能性が示唆された。
865
労働時間の増加は、用量反応的に抑うつ症状の発生率を増加させるという論文。
週90時間以上働く人は、週40~45時間働く人に比べて、うつ症状スコアがずっと悪いことが示された。
長時間労働はすればするほどに良くないようだ。
(N Engl J Med 2022; 387:1522-1524)
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ドリルのような形状のカリフォルニアネコザメの卵。
潮の流れが強く、敵の多いカリフォルニア沿岸の環境に耐え抜くため、卵がドリルのように岩に食い込むような形になっているみたい。
自然ってすごい。
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1分もかからずに電気自動車のバッテリーを交換してくれるシステム。
全自動で車の底につけられたバッテリーを交換してくれて、およそ1万2,000回の着脱が可能な高い耐久性を実現しているそう。
869
音楽家であるルドヴィコ・エイナウディ氏による演奏。
北極海で行われた演奏は、息をのむ美しさだ。
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3~5歳の幼児を落ち着かせるためにスマホを見せ続けると感情制御が苦手になる可能性を示唆する論文
子どもを落ち着かせるためにスマホやタブレットを見せることが習慣化すると、「自分で感情を制御する」ことを学習する機会が奪われる可能性があるようだ。見せすぎは良くないみたい。(JAMA Pediatr)
873
BMWが開発したボディーカラーを変えられる車。
天候や気分によってさまざまなパターンに変化させることが可能になるそう。
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ビタミンDがうつ病の症状を緩和するのに有効であると示すランダム化比較試験のシステマティックレビュー。
5万人以上を対象にした研究によれば、抑うつ症状に対してビタミン D を1日およそ50μg/日（2000IU）摂取すると抑うつ症状が緩和されることが明らかになった。(n= 53,235)(11 Jul 2022)
バーチャル精神科医/ なかの人は精神科医/精神保健指定医/日本精神神経学会 専門医/著書『鋼のメンタルを手に入れる ゴリラ式メタ認知トレーニング』/「心の支え方」をシェアするWebマガジン「molbit」 -モルビット-始めました molbit.jp/column