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何年も一緒にいた人でも、ふとしたきっかけで関係が途切れてしまうこともあります。逆に、数回会って話しただけの人が、何年も続く関係でいられることも。たぶん、一緒にいた時間の長さより、「向いてる方向が同じ」ということが大事なのかもしれないね。
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将来一緒になりたい人とは、一度キャンプに行ってみるといいそうです。人は疲れたときほど、素の自分が出てくるもの。ふだん優しい人が露骨に不機嫌になったり、相手を気にせず自分のペースで先に行ってしまうことも。お互いがつらい時こそ、相手を気遣える人でいたいね。
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有名な格言であっても、他人には言わない方がいいものもあります。たとえば「置かれた場所で咲こう」とか「石の上にも三年」。これは自分に対してはいいですが、日々そのつらさに耐えている人に言うのはNG。相手の状況を考えずに伝える名言は、時に人を深く傷つけます。
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聞かれてもいないのに自分の話ばかりすると、どうしてもいい印象は持たれません。なので人から好かれたい時は、この逆を意識してみるといいです。
105
スランプを抜け出す秘訣。それはそこから抜け出そうとしないこと。焦れば焦るほど、うまくいかない！ってイライラするからね。気がついたら抜け出せていた、がきっと正解。
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あなたにとって最高のパートナーというのは、「何の不満もない完璧な人」ではなく、「不満があっても、ちゃんとそれを伝えられる人」です。
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「自分のことは、自分で決めていい。」このことに気づくだけで、人生驚くほど生きやすくなります。
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負けず嫌いで必死に努力するのもいいけど、本当の意味で強いのは、自分以外の人には「勝たなくていい」って思ってる人かもね。
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スヌーピーの名言。「僕のことを好きじゃない誰かのことで、くよくよする時間はないんだ。僕は、僕を大好きでいてくれる人を大好きでいるのに忙しすぎるから。」には、SNSで自分を見失わないための本質が詰まっている。人間関係の悩みが9割といわれる現代において、胸に留めておきたい素敵な言葉です。
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「私、ホントよくやってる。」これ、自分に向かってつぶやいてみてください。意外と効果あります。だって”自分にしかわからない努力”って、きっとあるはずだからね。
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他人に期待しすぎる人って、攻撃的になりやすいんです。相手の行動が気になって仕方ないから、イライラしてしまう。そんな人からはなるべく離れましょう。そして、自分も必要以上に相手に期待しないこと。
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「この人のこと、嫌いだな。」と思うと、心の重荷になるけど、「この人には、嫌われてもいいや。」と思えば、心は軽くなります。
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将来の夢や未来の目標。それがあるから魅力的に見えるわけじゃなくて、今という現実に”夢中になれている”からそう見えるんだよね。夢や目標って、”なくてはいけないもの”ではないと思うし、そんなものなくたって、今この瞬間を楽しんでる人とは一緒に何かしたくなる。
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「うわこれ、やっちゃったな...。」と思うことは誰にでもあります。でも、やっちゃったからこそ学べたことも、きっとあるよね。
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この時期、よくわからない悲しみや疲労感、無気力を感じることを「ウインターブルー（冬季うつ）」というそうです。これまで楽しかったことが急に楽しめなくなったり、過食や仮眠が増える。原因は昼間の日照時間が短くなることで幸せホルモンが減るから。なので、あまり深刻にならなくても大丈夫です。
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メンタル強い人の共通点。それは「自分を大切にしてくれない人は、大切にしなくていい。」と決めていることです。
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いくら自分が正論だと思っていても、他人からはそうじゃないケースってけっこうある。これ本当に気をつけた方がいいね。
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「孤独は適度な量だと心を強くする。でも度が過ぎると心を腐らせてしまう。」という言葉は、オンラインが当たり前となった現代において、忘れてはならない格言だと思います。
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大学生で初めてのアルバイト。教育係の先輩がとにかくポジティブで、クレーム客に怒られると「聞いて！めっちゃ面白い人がきたよ！」と言い。忙しさで疲れてくると「いやぁ、まだまだこれからだね！」といつだって笑顔。やっぱり機嫌がいい人のまわりって、自然と人も集まってくるんだなと実感。
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マツコ・デラックスさんの｢自分の意志を貫いて頑張る人は偉い。でも自分を持ってなくてまわりに流される人も、自分の知らない所にたどり着けるからそれも良いのよ｣という言葉が大好きで。目標って”山の頂上”を目指すイメージがあるけど、川の上流から流されて”広い海”に出るイメージも悪くないよね。
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「他人の気持ち」ばかり考えているから、いつしか心の余裕がなくなるんです。そんな時はまず「自分の気持ち」と正面から向き合ってくださいね。
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「あの人、何もかもうまくいってるなー。」という人って、自分が”大切にしたいこと”に集中してるんですよね。そうすると、結果的に細かいこともうまくいったりする。だからまず、自分が一番”大切にしたいこと”を決めてみるといいです。
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これ内緒なんですけど、好きな人のことを考える時間を増やすと、苦手な人、嫌いな人のことで悩む時間が減ります。
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最近知ったんだけど、人って悪口を言うとき「自分が言われて一番つらかった言葉」を無意識に選ぶそうです。なので、もし“嫌な言葉”を言われた時は「そっか、この人はこう言われて苦しんだんだな。」と思ってみるといいです。
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嫌いな人を無理に好きになる必要はないけど、嫌いだからって悪口を言ったりはダメです。だいたい嫌うって、無駄にエネルギーばかり使うし。嫌いな人に割く時間ほど人生で無駄なものはない。
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