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休むのが苦手な人
・休み方がわからない
・休むタイミングもわからない
・休んで何していいかわからない
・休むと落ち着かない
・休んでる時間損してる気がする
・休んでサボりと思われるのが嫌
・むしろそう言ってくる人がいた
・休むことをがんばる(がんばるな)
・頭ではわかっているんだ…
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重い話になるけど1歳で実父、20歳で実母を亡くした身としては、生きてるって本当に奇跡なんだ。早死するのが悪いわけじゃないけど、今ここに生きてるってそれだけで物凄い事。昨日まで笑ってた人が次の日目覚めなかったり、事件事故に遭う事もある。自分や大切な人が生きてるのは綺麗事じゃなく奇跡。
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悪口、批判、不満、愚痴。
この全部を同じように扱う人がいるけど、それは違う。
・悪口→言って良い事なし
・批判→伝えた方がいい
・不満→伝えた方がいい
・愚痴→ためて良い事なし
ただし批判や不満は言い方を間違えると悪口になるから言葉に配慮する事、愚痴は信頼できる人に吐き出す事が大事。
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日本では｢迷惑をかけていい側｣と｢迷惑を耐えなきゃいけない側｣という歪んだ概念が根づいてる。
お客様ならどんな我儘を言っても丁重に扱われるのが当然で、店員はどんな理不尽にも｢申し訳ございません｣で頭を下げるのが当たり前。
客と店の前に人と人なんだから｢お互い様｣が本当の当たり前。
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｢もっとつらい人がいるから｣っていうのはマジモンの呪いの言葉で、そもそもつらさに順位はつけられないし、苦しい時は人のことより自分にちゃんと向き合った方がいい。今目の前に問題があるのに｢人のこと｣を持ち出すのはお門違いだし、自分のつらさこそ自分が向き合って解消してあげた方がいいよ。
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フォロワ〜〜〜〜〜〜〜！！！！！
一生のお願いだ〜〜〜〜〜！！！！！
無理しないでくれ〜〜〜〜！！！！！
ご自愛してくれ〜〜〜〜〜！！！！！
あなたががんばっても休んでも成功しても失敗しても寝ても食べても肯定するから〜〜〜〜〜！！！！！！！！！
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体型いじりやブスいじり、いじりネタって簡単に使う人いるけど、あれは笑いの中でもSS級クラスに高度な技。対象となる相手はいじりOKなタイプか？自分はいじれる関係性にあるか？いじりを聞く周囲は不快に感じないか？1つでも間違えると地獄をみるし、素人が気軽に手を出してはいけない禁呪レベルやで
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人の評価なんて、実は大したものじゃない。
星1のお店も行ってみたらすごくおいしかったり、酷評だらけの映画も自分にとっては最高の感動作になったり。
｢あの人変だよね｣なんて噂されてる人と、話してみたら意外と気が合ったり。
評価はあくまで1つの基準、大事なのは自分が直接感じることだよね。
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人が何かしてくれた時、
｢申し訳ない…｣
｢どうやってお返ししよう…｣
と真っ先に考えてしまう人。
まずは、相手の気持ちをきちんと受け取ること。
｢申し訳ない｣の前に｢ありがとう｣を伝えること。
相手がくれたもので、1つでもあなたが幸せになること。
それが一番のお返しだよ。
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｢もっと頼っていいんだよ｣って言われても今さら頼り方なんて分からなくて、じゃあどうやって頼ったらいいんだよ分かんないよもうわかんないようおおおおああああんんんってめちゃめちゃに泣いたらすごくスッキリした事があって、｢なるほど、人に弱音を吐くことも頼ることなんだな｣と悟った25の夜
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｢あんなの簡単だろ｣
って思える相手は
自分が考える100倍は努力していて
｢何も辛いことなさそうだ｣
って見える相手は
自分に見える1000倍は
痛みを隠して生きている。
｢あなたは強いね｣
って言いたくなる相手は
誰も知らないところで
弱さと闘い続けているだけなんだ。
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お前がTwitterをする前に
言っておきたいことがある
かなりきびしい話もするが
俺の話も聞いておけ
時間がない時にTwitterを開いてはいけない
いいねの数に一喜一憂してもいけない
時間がない時にTwitterを開いてはいけない
クソリプに心を痛めるな
そして
時間がない時にTwitterを開いてはいけない
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私の父は運送業だけど、毎日中古のトラックをピカピカに磨いて走ってるんだ。誰にバカにされたって生活に必要な食料やマスクや色んなものを毎日運んでくれてるんだ。そんな大事な人がいなくなったら私は娘として悲しいし、運ばれたものを必要とする人だって困るでしょう。差別じゃなくて応援しよう。
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心がつかれた時にオススメなのが、
おいしいものを食べて｢おいしい｣
かわいいものをみて｢かわいい｣
綺麗なものをみて｢きれい｣
と口に出すこと(脳内でもOK)。
食べても食べた気がしない
好きだったものをみても無感情
みたいになると限界メンタルのサインなので、取り戻す作業が大事。
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これまで何度も親が子を手にかける事件がニュースになったのに虐待被害者に｢子どもを愛さない親なんていないよ☺️｣って言う人がいるし、どんなに性犯罪の報道があっても｢この国に痴漢なんてない！全部冤罪だ😠｣って言う人がいるの本当に疑問。なぜ自分が体験してない事は｢無い｣と言い切れるの？
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おはようございます🌞
なんと今日、9月13日に…
25回目の誕生日を迎えました〜！
実は最近、自分のできない事ばかり考えて落胆しちゃってたんですけど、今朝25年間でできた事を考えてたら沢山あって自信が湧きました！💪
生きてる事が一番大きい事だ
これからもゆるりとよろしくお願いします(*´︶`*)
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人の顔色ばかりを伺って生きていると、自分が好きな事やしたい事より相手が望む回答ばかりが浮ぶようになる。
嫌いな物でも｢おいしいね｣、つまらない事でも｢楽しかった｣、興味なくても｢面白そう｣、そう言ってる内に本気で自分のしたい事がわからなくなるし、最後には｢つまらない人｣扱いされる
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ほんの15分、ただ何もせず好きな音楽をかけ、好きな紅茶を飲んでまったりとする時間。それさえも｢もったいない｣｢何かしなきゃ｣と思っていた大学生の頃、結果過労心労でぶっ倒れて2年間ほぼ何もできずに通院するはめになった過去があるので、全人類に適度な休息を全力でおすすめしたいです。。
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【初書籍出版】
なんと出版社の方からお声がけいただき、書籍化する事になりました！
2月20日に全国の書店で発売されます📚
過去特に反響があったツイートを集めた言葉集です。
ここまでできたのは本当に皆さんのおかげで、心から感謝します…！
予約すると発売日に届きます🎁
amazon.co.jp/%E4%BD%95%E3%8…
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SNSでは言ってないけどリアルではしんどい状態の人、わりといるよね。普段趣味のツイートしかしてないからここで愚痴ってもキャラが違うかな…とか、フォロワーさんもそんなの聞きたくないかな…とか気をつかっちゃってさ。よしよし。私はあなたのこと何も知らんけど、よしよしパワーだけ送っておくぞ
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メンタルの波が激しい人は
｢もう落ちないようにしよう｣
ではなく
｢波を少しずつ緩やかにしていこう｣
と思ったらいいよ
人生一生落ち込まないのはムリ
ポジティブ筋肉マンのうちの父でも
しょんぼりする時はしてるもん
落ち込むにしても、
前よりちょっとずつ浅くしていけたら十分すごいんだよ
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｢苦しい｣と相談してきた人に対する｢それくらいたいしたことじゃない｣って、世界一理に合わない言葉じゃない？泳げる人を海に入れたらたいしたことじゃなくても、泳げない人を入れたら命の危険レベル。“たいしたこと”の基準は人それぞれで、お前中心に決まるんじゃないですわよ。
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｢病人は病人らしく｣
｢障害者は障害者らしく｣
｢被害者は被害者らしく｣
これ、全部間違いだと思う。
たとえその人にどんな病気や背景があったとしても、今をどう生きるかは自由だ。
笑うな、お洒落するな、可哀想ぶってろと他人が口出しすることもなく、今や未来を幸せに生きられたら。
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人に傷つけられた分
誰かを傷つけようとする人もいれば
自分が痛かった分だけ
人には優しくしようと思う人もいる
若い頃にされて嫌だったことを
｢こういうものだから｣
と言い訳して次の世代に押し付けるより
｢これは良くなかったから廃止〜｣
｢次からはこう変えてみよう｣
ってできたらいいよね
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コロナ終息のために今できる事は、決してドラッグストアの店員に｢マスクないんですか？！｣とわめき散らす事ではなく、医療従事者や運送業者の方々をウイルスのように差別する事でもなく、不要不急の外出を控え、手洗いうがいを徹底し、尽力して働いて下さっている方々への感謝を忘れない事だよね。
「過去に縛られない今を生きる」
元アダルトチルドレンの現作家。
大切な人の言葉が私を支えてくれたから、これからは私も伝えていきたい。
ペンギンが好き🐧
初書籍▶︎01w.me/5h2k0
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