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D.masqueのピンクベージュ🌸
このマスク本当に顔小さく見えるし、形も色味も紐のカラーも全部可愛くてお気に入り🤍
最近はずっとこれ使ってる😷
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📍Asahina Gastronome
日本橋にある本格フレンチ🇫🇷🍴
繊細で美しい料理と、スタッフさんの対応やお店の雰囲気がとっても素敵でした…！
女子会や誕生日ディナーに是非🪞
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努力はいつでもできるけれど、早い方がきっとチャンスもリターンも多いので。自分磨きでも、勉強でも、何でも自分のために努力する習慣を身につけるのは本当に良いことしかないです。将来に不安を感じる暇もないくらい、自分の人生に夢中になれますから。
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最近のスムージーまとめ🥬🥛
ミキサーはテスコム(品番TM856-W)を使っているのですが、大きめのサイズを買うと洗う時に便利なのでおすすめです！
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意識高いねとか、そんなに頑張ってなに目指してるのとかってよく言われるけど、自分が好きな自分で居たいって本当にただそれだけ。
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📍LE Nougat（ヌガ）
東銀座にある本格ビストロ🇫🇷🍴
どの料理も本当に美味しくて、東京にあるビストロの中でダントツで好き！
スタッフさんも、お店の雰囲気も良くて毎月通いたくなるお気に入りのお店。女子会やデートにオススメです🥂
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約3年ぶりの渡韓でした🇰🇷
いくつか美容施術してきたのでレポ✍🏻
【施術内容】
①下半身脂肪吸引＋胸の脂肪移植
②アーバン美容外科で全顔メンテ(フィーラー、ボトックス、皮膚管理など…)
上記の施術についてクリニック情報や仕上がりなどまとめました👇🏻
良かったら参考にしてください…！
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積立NISAやiDeCoを活用して、インデックスファンドで複利ぐるぐるセットしたら報告の確認くらいにして気絶。10代20代はひたすら利回りの高い自己投資したい。勉強も美容もお仕事も楽しめるようになるまで全力で頑張る。
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表面だけ綺麗にするお化粧に比べて、本を読んでいることは、他の人にはわかりません。けれども心の中は美しくなり、語彙力が増え、ひそかに誇りを持つことができるのです。
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📍Bistro Masa
築地にある隠れ家ビストロ🇫🇷🍴
コース税込み6,900円
豊洲市場から直接仕入れているので、魚介料理がとにかく絶品…！オマール海老のビスクがぷりぷり濃厚で堪らない…🦐🤍
アットホームな雰囲気の店内で、
一品一品が丁寧でほんと満たされる…。
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１月に入ってから読んだ本📚
小説はもう既に読んだことあるものばかりだけど、何度も読みたくなるくらいお気に入り。
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⑫シルク枕カバー
最近もTwitterで話題になってたけど、枕カバーをシルクに変えるの本当に大事…！(髪は摩擦で傷むので) これに変えてから明らかに髪質変わったし、切れ毛や枝毛が減って髪に艶が出た。髪を綺麗にしたい人はもちろん、肌を綺麗に保ちたい人にもオススメです☁️
amzn.to/3DXybQJ
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暇だから他人のことを必要以上に気にしたり、嫉妬したりするんですよね。自分が自分に夢中になれていないから。自分の人生を楽しみ尽くすのに、他人のことを気にする時間なんてないと思います。もっと自分のために時間を使ってあげてください、満たすべきは自分です。
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間違いなく人生に影響を与えてくれた一冊です。「本当に重要なことを考えて、やらなくていいことをやらない」ってシンプルだけどとっても重要なことが書かれています。やりたいことが多すぎて優先順位が分からない方、完璧主義で苦しんでる方に是非オススメしたい一冊です。
amzn.to/3lRr2cI
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美しさは女性の「武器」であり
装いは「知恵」であり
謙虚さは「エレガント」である。
- ココ・シャネル -
とっても好きで、大事にしてる言葉🕊
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"睡眠時間を削ればいいや"ではなくて、"睡眠時間を削らないために今何をするべきか"という思考で動けるように最近は頑張ってる。
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自分として生きていくことに潔く腹を括って、「自分」という素材を活かして最大のパフォーマンスがしたい。鳥や魚になれないように、他の誰かにもなれませんから。他人と比べて一喜一憂する人生よりも、自分の人生に夢中になっている人生の方が絶対に楽しいので。
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2022ベストカラコンは間違いなくこれ❕
Chu's me のベイビーブラウン👀🤎
ぱっと見裸眼なのにしっかり盛れて、小さめレンズだと物足りない私でも大満足。瞳がふんわり一回り大きくなった感じで、あざとい目元が手に入ります…！カラコンとバレにくく、ナチュラルに盛りたい方にオススメです🪄
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本の読み方指南書📝
個人的におすすめしたい6選❕
ただ読むだけでは勿体ないので
色々な読書術を知って
読書の質上げていきましょう📚♡
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▶︎渋谷おおしま皮膚科
ニキビや赤ら顔治療で有名ですが、その他の自費治療も他のクリニックより安く、いらない施術はいらないとはっきり言ってくれる信頼できる先生です。いつ行っても激混みですが、回転が早いので◎
首のほくろ除去＋小鼻の赤みのVビームをした時は保険適応で計1万円くらいでした🕊
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「尊敬してる人を心の中に飼いなさい」
自分はどこまでいっても自分で、どこの誰にもなれないので。尊敬してる人を心の中で飼っておくくらいが一番ちょうど良いのです。落ち込んだときやイライラしたとき、〜さんならどんな風に考えるだろうと、思えるから。それだけですごく救いになります。
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整体の先生曰く、身体の歪みが原因で本来つくはずのないところに余分な脂肪や筋肉がついてしまうらしく、ダイエットしても太ももの前張り、下腹のぽっこり、ふくらはぎの浮腫が改善されない人はほとんど反り腰が原因らしいです。
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12月の目標🕊𓂃 𓈒𓏸
□40~41kgキープ
□肌管理＆髪質改善に力を入れる
□積読本の消化
(PowerPoint＋Excel/資産運用系の本)
□FP2級の勉強→（1/24）
□ふるさと納税枠の消化
□来年の積み立てNISAの設定
□部屋の大掃除(断捨離)
□新しい手帳を購入
□休むことに罪悪感を感じない
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個人的に効果を感じた漢方💊
手足の冷え、むくみ改善
▶︎ 当帰芍薬散
ストレス、不眠改善
▶︎ 加味逍遙散、補中益気湯
ニキビ、肌荒れ改善
▶︎十味敗毒湯(初期ニキビ)
清上防風湯(赤ニキビ)
荊芥連翹湯(黄ニキビ(化膿))
桂枝茯苓丸加薏苡仁(黒ニキビ)
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手っ取り早く垢抜けたいならまつ毛パーマ１択だよ。すっぴんが普段の１００倍くらい可愛くなる、もちろん化粧後も。
大学生｜賢く美しく｜美容、整形、ダイエット、資産運用など色々呟いてます🪞165cm max65kg→min43kg 骨スト｜TOEIC960 / IELTS7.5 /