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この動画のひなちゃんのメイク、いつも以上に好きすぎて動画内で紹介してたリップ&チーク即買った。程よい艶感と内側からジュワッと滲み出る血色感がひたすらに可愛い…
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埋没、眉毛アート、まつ毛パーマ、肌管理、縮毛矯正のおかげで化粧にかかる時間が毎朝10分以内。痩せてから服を選ぶ時間もだいぶ減った。自信や心の余裕だけじゃなくて、時間までもが手に入るから美容に投資するのは本当にコスパが良いと思う。これからもたくさん自分に投資していきたい🌸
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心穏やかでいるために大事にしていること🕊
▫️他人に期待し過ぎない
▫️無駄に交友関係を広げない
▫️変えられないものに執着しない
▫️自分を雑に扱う人とは距離を置く
▫️「正論」を「正解」だと思わない
▫️必要以上に他人によく思われようとしない
▫️他人と比べない、自分の人生に夢中になる
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65kg→43kgまで痩せた私が
ダイエット中に意識していること✍🏻
▫️毎日水を1.5L飲む
▫️朝はスムージー(週４〜5回)
▫️毎日15分の筋トレ
▫️湯船に浸かる
▫️お風呂上がりはマッサージとストレッチ
▫️エレベーターではなく階段を使う
▫️お菓子や加工食品の頻度を下げる
▫️"糖質の種類"と"油の種類"を見直す
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将来の夢もやりたいこともなくて、何のためにこんなに勉強しているんだろう…って悩んでた時にお母さんに言われた「やりたい事は分からなくてもやりたくない事はあるでしょう？やりたくない事をやらずして生きていくためには結構努力が必要なのよ」って言葉に今も昔もずっと支えられてる
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体型維持＆時短目的で週５回、１日１食をスムージーで置き換えているんですが、肌が内側から艶々になるし、-20kg痩せてから私が一度もリバウンドしてない理由の一つだと思う。ダイエット中の肌荒れ・便秘対策におすすめ🌸
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完璧主義な私へ🕊
「期限ぴったりの100点」よりも「期限にゆとりのある60点」を心がけてください。そもそも100点と思っているのはあなただけで、100点なんてありません。完璧じゃなくてもまずは期限内に終わらせる、これが何よりも大事です
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整体に通い始めてよかったこと🧘🏻♀️
・姿勢が良くなった(反り腰改善)
・太ももの前張り、外張りが解消した
・顔の歪みが改善された
・鎖骨が綺麗に出て、首がスラッとした
・体が軽くなった(体感5kg痩せた感覚)
・身体全体の歪みが整って、効率よくボディメイクできる
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人と話す時に一番心がけているのは「ゆっくり話す」ということ。当たり前のように感じるけれど、少し意識するだけで落ち着いた雰囲気が出て、上品で優しい印象を持たれやすくなります。化粧や服装に気を遣うのももちろん大事だけれど、それと同じくらい話し方も意識していきたい。
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個人的におすすめの皮膚科３選🏥
☑︎ニキビ、ニキビ跡で悩んでる
☑︎小鼻の赤みが気になる
☑︎なかなか合う皮膚科が見つからない
☑︎オンラインで済ませたい
という方には需要あるのかなと思います
参考になれば嬉しいです🌸
それぞれの詳細やオススメポイントは下のリプにぶら下げていきます⏬
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派手にしたい時はSUQQU、普段はマキアージュを使ってるんだけど、自分の目に合うビューラー使うってとっても大事✍🏻
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脱毛するなら医療脱毛一択です💆🏻♀️
出来ればアレキサンドライトレーザーで、脱毛周期である2〜3ヶ月に1回予約がちゃんと取れるところを選べば失敗はないと思います。私は湘南に通っているんですが、ちょっと前から脱毛機が選べなくなったのでアレキのみが置いてある院(表参道や自由が丘)に行っています！
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「強い人より、弱いまま強くあろうとする人の方が好きです。傷つかないことにしている人より、都度ちゃんと傷ついて怒ったり泣いたりする人の方が好きです。己が擦れたことを笑う人より、繊細であることを諦めない人の方が好きです。…」ってこの一節に何度も救わてる🌛
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ダイエット始めてから毎月箱買いしてる伊藤園の青汁。カリウム豊富でビタミンと食物繊維も取れて、カロリーゼロ。これ飲み始めてから本当にむくみにくくなったし、便秘とも無縁の体になった。個人的に味も好き。食べ過ぎ防止になるので食事前にいつも飲むようにしてる。
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毎朝５時半に起きて、本読んだり、外を散歩したり、勉強したりする時間がとても好き。夜しっかり寝て朝早く起きるようになってから理由もなく鬱になることがなくなったし、ストレスで肌荒れすることも、他人にイライラする事も無くなった。何より早朝に飲む珈琲が最高に美味しい。
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やってよかった美容投資11選💄
①整形(埋没、鼻整形、顔の脂肪吸引など)
②眉アート
③まつ育＋まつ毛パーマ
④医療脱毛
⑤ほくろ除去
⑥皮膚科でニキビ治療
⑦ゼオスキン
⑧定期的なハーブピーリング
⑨シャワーヘッドを変える
⑩PC診断・顔タイプ診断・骨格診断
⑪整体に通う(顔の歪み・反り腰矯正)
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やってよかった美容投資11選💄
①整形(埋没、鼻整形、顔の脂肪吸引など)
②眉アート
③まつ毛パーマ
④医療脱毛
⑤ほくろ除去
⑥皮膚科でニキビ治療
⑦ゼオスキン
⑧定期的なハーブピーリング
⑨シャワーヘッドを変える
⑩PC診断・顔タイプ診断・骨格診断
⑪整体に通う(顔の歪み・反り腰矯正)
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美容でお金をかける優先順位✍🏻
①美容医療
整形(プチ整形含む)、皮膚管理、脱毛
②整体・パーソナルジム
整体は月１、顔の歪みや反り腰改善
③スキンケア
価格より成分重視
④美容院・エステ
まつ毛パーマ、ハーブピーリング
⑤美容家電
一度買えば長く使えるので費用対効果◎
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埋没、眉毛アート、まつ毛パーマ、肌管理、縮毛矯正のおかげで化粧にかかる時間が毎朝10分以内。美貌や自信、心の余裕だけじゃなくて時間までもがお金で買えちゃう時代だもんね。明日からも気合入れて稼ごう🥺♡
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私の尊敬している人。誰もが賞賛するほどの実績があるのに、いつも謙虚で、どんな理不尽なことを言われても、偉そうな態度を取られても「勉強になります」の一言でその場を流していて、この人にはどこまでも敵わないなと思った
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やってよかった美容投資11選💄
①整形(埋没、鼻整形、顔の脂肪吸引など)
②眉アート
③まつ毛パーマ
④医療脱毛
⑤ほくろ除去
⑥皮膚科でニキビ治療
⑦ゼオスキン
⑧定期的なハーブピーリング
⑨シャワーヘッドを変える
⑩PC診断・顔タイプ診断・骨格診断
⑪整体に通う(顔の歪み・反り腰矯正)
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ここ数年の目元の変化👀
《やったこと》
▫️二重埋没
▫️眉下切開
▫️眉アート
▫️まつ育＋まつ毛パーマ
▫️メイクの研究
▫️ダイエット
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Diorのリング欲しくてずっと見てるんだけど、どれも可愛すぎて1つに絞れない…全部好き……
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お肌がむき卵になる一軍ベースメイク🪞
たくさんベースメイク使ってきたけれど、クレドの化粧下地はほんっっとに名品…🥺🥚
ファンデとライン使いすると相性抜群で完璧な肌に仕上がる💫カバー力も欲しいけど、透明感はしっかり残したい人にオススメの組み合わせ。パウダーは季節によって変えてます👌🏻
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私が垢抜けるためにしたこと🌸
▫️ダイエット(65kg→43kg)
▫️自分に似合うメイクの研究
▫️カラコンをナチュラルに
▫️肌管理・髪質改善にお金をかける
▫️眉毛アートをする
▫️まつ育＋まつ毛パーマ
▫️丁寧な所作や姿勢に気を遣う
▫️整体に通う(顔の歪み・反り腰改善)
▫️PC診断・顔タイプ診断・骨格診断
大学生｜賢く美しく｜美容、整形、ダイエット、資産運用など色々呟いてます🪞165cm max65kg→min43kg 骨スト｜TOEIC960 / IELTS7.5 /