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インスタ等で見るトンデモ健康法の類は、小中学校で学んだ知識があれば瞬時にデマだと気づけるものも多い。むしろあまりに容易に気付けるために、勉強した人はそれが「勉強のおかげ」だと思わない。無意識に身の安全が守られている。これが義務教育の効果なのだろうと思う。
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とはいえSNS上のデマの中には、真実をうまく織り交ぜ、デマと見抜きにくいような厄介な類が含まれるのもまた事実。特に不安が強い時は判断力が落ち、賢い人でもあっさり騙される。
「自分は勉強しているから大丈夫」という過信は禁物、というのも大事な考え方。
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医療デマには要注意、ということで、医療に関して正確な情報を仕入れるための一つの手段として自分のサイトで医療情報サイトリンク集を作っています。
ぜひご参照くださいませ。
keiyouwhite.com/guideline-for-…
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本当に当たり前すぎる話なのだが、他人の趣味や嗜好を馬鹿にせず、「好きな理由」に興味を持ってくれる、そういう人たちに囲まれている環境というのは最も幸せだと思う。
「好きなことを好きだとストレスゼロで言える場所」が最も心地良い。
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同意です。
とても重要です。 twitter.com/Ortho_FL/statu…
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ちなみに「がん情報サービス」とは、
「がんについて知りたければググる前にまずアクセスしてください」
と専門家が口を揃える、がん情報サイトの最高峰です。
ブックマーク必須のサイトの一つです。
ganjoho.jp/public/index.h…
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「後悔しないように」って大事だけど、時には「後悔してもいい」って発信もあっていいと思っている。いろんなところで見る「後悔しないように」に強すぎる圧迫を感じることがある。
後悔から学べるものもあるし、そもそも後悔のない人生なんてない。
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そういえば昔、学校の先生から、授業のランニングで「楽しそうに走っていた」ことを叱られて謝罪したことがあるけど、「辛くなければならない」という指導は運動の楽しさや運動習慣の大切さを学ぶ障壁になるのではないかと、医療・健康に関わる今なら思う。
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「辛そうじゃない人」を「頑張っていない人」だとみなす考えは、運動に限らず、様々な場面でよく見てきたように思う。
でも努力してしっかり結果を出している人ほど、余力があったり努力の過程を楽しんだりしているから、たいてい「辛そう」ではない。
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一般論として「感じの悪い人」と関わるのはしんどいことではあるけど、「感じ良く振る舞うのに必要な労力は人によって違う」ということを知っておくと少しおおらかに過ごせるとも思っている。
「感じ良く」するのにほとんど労力ゼロの人もいれば、ものすごく労力を要する人もいる。人それぞれ。
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今日の #いどばた でも話題にあがった、医療情報のネットパトロール。
ウソや大げさな表示、不適切な表現、「医療広告ガイドライン」違反を見つけたら、このサイトから通報できます。
ネットを安全なものにするために、広く知られてほしいです。
iryoukoukoku-patroll.com
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知識が豊富で信頼できる専門家ほど安易に白黒はっきり断言しないものだが、そうすると、いわゆる著名人やインフルエンサーの端的で分かりやすい断言に「もやもやが晴れました！」とか「よくぞ言ってくれました！」のような反応が殺到するのもやむを得ないのだよな……というのは昔から思っている。
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「一生の間に一人の人間でも幸福にすることが出来れば自分の幸福なのだ」というのは川端康成の言葉。自分のできることを、気負わずコツコツやっていく。きっとそのくらいがちょうどいい。
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一見すると説得力のある批判の中にも、知識不足が垣間見えるものは多い。
「〇〇してから言え！」(→もうやってる)
「〇〇もきちんと考慮しろ！」(→もうしてる)
「じゃあちゃんと報告しろ！」(→してる)
みたいなケースは割とよくある。
怒る前にまず冷静に情報収集、ってとても大事。
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いい小説を読んだり、いい映画を見たりした後、「登場人物たちが今もあの世界で楽しんだり苦しんだりしているのに自分だけはもう二度とその世界で彼らに会えない寂しさ」が尾を引いて、しばらく余韻に苦しめられるという経験がある。いい作品ほどこの種の「苦痛」があるなあと、よく思う。
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時事メディカル連載
週刊誌やネット記事などでよく見る、「この薬は飲んではいけない！」を信じて必要な薬をやめてしまい、病気を悪化させてしまう方がいます。
本来、薬をやめたり中断したりするには細心の注意が必要です。
medical.jiji.com/topics/2109
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「今日も家族が生きていた」というのは実は尊いことで、「私が今日を無事に終えられる」ということもまた当たり前ではない。
これは繰り返し言い続けたい。
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「専門家から聞いた話では」「ある情報筋によると」「最新の研究によれば」といった枕詞は、ソースが明示されない限り、その情報の信憑性を全く保証しない。
不思議と信じてしまう人は多いのだが、ソースがないならむしろ積極的に疑いたくなるほど「分かりやすく怪しい」と思う。
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SNSでデマが拡散している時、リプ欄には必ず「真実に目覚めた人」がいる。これが最も危ない。
真実というのは、生涯をかけてわずかでも近づこうと努力し続ける対象であって、ある瞬間に「目覚める」ようなものではない。
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「ソースが付いていれば正確性も自分で確認できる」
これは大切なことですね。
科学的な情報において出典を明示することは「正しさの証明」ではなく、「どのくらい正しいかを第三者が検証できるようにする手段」であって、そこでようやく議論の入り口に立てるのだと思います。 twitter.com/ent_univ_/stat…
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職場に入った新人さんにとって最初辛いのが、明文化されていないローカルルールを気づかず違反してしまい、予期せぬ叱責を受けるという経験。
職場に長くいる人ほど、我が身に染み付いたローカルルールに気づいていません。「初見なら知らなくて当然」であることに案外気づけないものです。
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自分は「知らなくて当然」の地雷を踏んだ後輩を怒るようなことは決してしたくはないので、この種のローカルルールには努めて自覚的でありたいと思っています。
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時事メディカル連載
多くの病院で、新型コロナの影響による面会制限が長らく続き、手術後にご家族が患者さんと容易に面会できなくなっています。手術を行う医師としても、これは本当につらいことです。
medical.jiji.com/topics/2145
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自分も経験があるけど、何か不安や疑問があって情報検索する時、無意識に「自分の考えを補強してくれる答え」を懸命に探してしまう。これが怖いのは、その「答え」にたどり着いた時の安心感や心地良さがとてつもなく大きいために自説の誤りに気付けず、坂道を転がり落ちるように思考が偏っていくこと。
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このような経緯で、信じられないほど思考が偏ってしまった方の発言をSNS等で見ることがあるけど、これは何もその方が悪いわけではなく、誰しも「詳しくない分野」では陥りうる事態なのだと思うし、いつも警戒しているのが得策だと思う。
消化器外科専門医・医学博士・Colorectal Surgeon｜ダイヤモンド・オンライン、時事メディカル、Yahooで連載｜『すばらしい人体』(ダイヤモンド社）、『医者が教える正しい病院のかかり方』(幻冬舎)、『もったいない患者対応』(じほう)など｜医療情報サイト「外科医の視点」運営｜講演・取材のご依頼は↓へどうぞ