暑すぎてこればっかり食べてる… 調味料混ぜるだけで作れる個人的ヒットの「れもん出汁そうめん」。 レモン汁はコンビニで買えるポッカレモン的なものでOKです。 白だし30ml レモン汁20ml 冷水50ml チューブ生姜2cm 全部混ぜたら氷を浮かべて、そうめんにつけながら頂きます。
何度でも何度でもシェアしたいんだけど そうめんの茹で方はまりえさん@mariegohan のこれ。 twitter.com/mariegohan/sta… 電気ケトル+レンジさえあれば部屋暑くならずにそうめんが食べられる…!最高…!
秒殺で消えた 秒殺で作れる 「キャベツといかくんのマヨポン」 包丁いらずでレンジで作れ、おつまみにも副菜にも。 キャベツ4枚を食べやすい大きさにちぎり、ソフトいかくん30g、マヨネーズ大さじ1.5と耐熱容器に入れ、600Wのレンジで1分30秒。 ポン酢大さじ1を加え和えたら、お好みで一味を振る。
「これ以上いけない」 箸が止まらなすぎて友人が孤独のグルメの人になってた、たらこ混ぜそうめん。混ぜるだけで作れてほんと危険 ボウルにマヨネーズ大さじ1、めんつゆ(3倍希釈)大さじ1、オリーブオイル大さじ1、ほぐしたたらこ1/2本を入れ、袋の表示時間通り茹でたそうめんを加えて和えたら完成。
昔知ってびっくりしたライフハック 「ピーマンはタネごと食べた方が栄養が摂れる」らしい 【ピーマン丸ごとチーズ卵とじ】 耐熱容器にピーマン3個を入れラップし600Wのレンジで3分。 めんつゆ(3倍希釈)大さじ2 酒小さじ1 溶き卵2個 とろけるスライスチーズ2枚を加え1分20秒。ざっと崩して器に盛る。
うんおいしいね(´ω`)くらいの反応の人が うまぁー!!(*°∀°*)てなった ピリ辛坦々そうめん。 鶏ガラスープの素小さじ1.5に水小さじ2を加えレンジで20秒温め溶かし 無調整豆乳100ml(冷蔵庫で冷やす) 白すりごま小さじ1 チューブしょうが2cm ラー油適量と混ぜる 冷たいそうめんにつけて頂きます。
塩辛は神の食材である。 イエスが食べてたらたぶん「祝福せよ」って言ってたと思う。 【塩辛バターリゾット】 米1/2カップを洗い水400ml オリーブオイル小さじ1と一緒に600Wのレンジで22分チン。 バター10g スライスチーズ1枚 塩辛大さじ2 ブラックペッパー適量を和え、お好みで天かす わさびを添える
ただ事ではない このふんわり感 おろしにんじんのふわふわ卵とじ すりおろしたにんじん1本(110g目安)、水150mlをフライパンに入れて中火で3〜4分 めんつゆ(3倍希釈)大さじ1と1/2、チーズ40gを加え、チーズが溶けてきたら溶き卵3個を加えて蓋をし、中火で1〜2分。器に盛りちぎった海苔をかけ完成
ヤバい 野菜食べなきゃ…って時に、 秒殺で作る「ミニトマトのすりごマリネ」。お箸が止まりません。 【ミニトマトのにんにくすりごマリネ】 チューブにんにく2cm、鶏ガラスープの素小さじ1/2、こしょう少々、ごま油小さじ2、白すりごま小さじ2をよく混ぜたら、半分に切ったミニトマト6個を和える。
みんな前世はうさぎだったのかな? ってくらい無限に食べてた。 簡単すぎにんじんピーラーサラダ オリーブオイル小さじ1、レモン汁大さじ1/2、塩小さじ1/4、胡椒適量をよく混ぜ、にんじん1本(110g位)をピーラーで薄くむいて加え、和える。 ピーラーはミニスーパーや100均で買えるよ!
「もー!💢なにそれー!簡単すぎ!!」 なんでか怒られた「レンチン塩麻婆なす」です。 乱切りのなす2本 豚ひき100g ごま油小さじ2 こしょうを容器に入れラップし600Wで5分 水130ml 鶏ガラ小さじ2 チューブしょうが/にんにく3cm 片栗粉小さじ2を混ぜ2分半 熱いうちによーく混ぜたら青ネギを散らし完成
これめちゃくちゃおいしいし秒で完成するし、オレンジ色が食卓にあるだけで何となく華やかだし、冷蔵庫で2、3日もつからほんとにおすすめです。 「にんじんごまバター」 にんじん1本の千切りとバター20g、めんつゆ(3倍希釈)大さじ1、白すりごま小さじ1を耐熱容器に入れ、ラップをし600Wで2分で完成
これはきっと魔法 作り置きキャベツ半玉が一瞬で消える魔法 キャベツ半玉を6つのくし切りにし鍋に入れ ウインナ6本 顆粒コンソメ小さじ2 チューブにんにく4cm 白ワイン50ml 水100mlを加え強火で3分 蓋をし弱火で8分加熱したら火を止め蓋をしたまま粗熱が取れるのを待ち保存容器に入れ冷蔵庫で一晩おく
結婚しようかな ってくらいナスのこと愛してるんですけど、このナスとなら一晩呑み明かせます にんにくごま油なす なす2本を乱切りにしラップをし600Wで4分。 熱いうちにごま油小さじ2 チューブにんにく1cm しょうゆ小さじ2、酢小さじ1 鶏ガラスープの素小さじ1 白いりごま小さじ1/2を加えよく和える
トマトは昔「赤茄子」と呼ばれていたとか つまり…トマトとも結婚できる…? 「トマト塩麻婆」 豚ひき肉100g ごま油小さじ2を入れラップをし600Wのレンジで4分 チューブにんにく しょうが3cm 水80ml 鶏ガラ小さじ2 片栗粉小さじ2を入れ混ぜたらくし切りトマト1個分をのせ再度2分 青ねぎを散らし完成!
「いい年こいたおじさんがTwitterで「ヤバい」とか言ってるのウケるwwww」 「40歳くらいだろうに毎日料理とかしててえらいな」 などのDMを送って僕をいじめるのはやめてください! あと実年齢知った時に「えっ…」って本気で引くのはもっとやめて!! #あなたは周りから何歳と思われているのか
「すげえ… もりもりピーマンが食べられてめっちゃごはん進む…」 らしいです。レンチンだけで作れておつまみにもいいよ! 「ピーマンバター醤油」 ピーマン2個を細切りにし耐熱容器に入れ、バター10g、しょうゆ大さじ1/2を加え、600Wのレンジで1分半加熱。 かつお節1小袋(2.5目安)を加えよく混ぜる。
こんなの… 俺たちの知ってるにんじんじゃねえ…! 「カリっとホクホクにんじんステーキ」 にんじん1本をラップで包み600Wで3分30秒 半分に切り、オリーブオイル大さじ1.5チューブにんにく2cmを引いたフライパンで弱めの中火で表面がカリッとするまで加熱 ブラックペッパー 粉チーズ パセリを振り完成
究極に何もしたくねえ!! だけどポテサラが食いてえ!!! そんな時の(そんな時ある?)レンジだけタラモサラダ じゃがいも中2個を一口大に切り耐熱容器に入れ、ラップして600Wのレンジで8分。 フォークなどで潰しマヨネーズ大さじ1、こしょう少々、たらこ1/2本をほぐし和え、お好みでパセリを振る。
何気なく思いついて作ったら 食卓で奪い合いが起きたやつ お好みガレット じゃがいも2〜3個(200g位)を細切りにし片栗粉小さじ2 塩小さじ1/4 胡椒少々と混ぜる フライパンにごま油大さじ1を引き↑の半量を広げ チーズ50g散らし 残り半量を加える。 中火で両面焼いたらソースマヨネーズ鰹節青のりを振る
何度でも言おう…! 塩辛は最強の万能調味料であると…! レンジで秒速シオカラボナーラ 半分に折ったスパゲティ1束 水200ml 牛乳150mlをボウルに入れ600Wで標準茹で時間プラス3分 水気を捨てオリーブオイル大さじ1 チューブにんにく4cm いか塩辛大さじ3 マヨネーズ小さじ1と和え 卵黄のせ黒胡椒振る
これやばい… 尋常じゃないスピードでごはんなくなる… 石づきを落としたしいたけ6個を牛バラ肉6枚で包み、片栗粉大さじ1をまぶす フライパンにバター15gを入れ中火を入れ↑を並べてふたをし弱火で3分 裏返しポン酢大さじ3を加えて中火にし、水分を飛ばしながら絡める。小口ねぎを散らして完成。
あっ という間に皿の中身とビールが消えます。 スーパーで割引になってる かつおたたき200gをぶつ切りにして 150gくらいのキムチとざっくり和えるだけで、 半額かつおの臭みが消えて モリモリ食べられます。 ただただビールが進んじゃうやつです。
わさび好きがどうしても作ってくれと言うので 作ってみたら僕がハマりました炭水化物ダイエット諦めます…。 「マヨわさチャーハン」 マヨネーズ大さじ2を中火にかけ 溶けてきたらご飯1膳 ツナ缶1缶の順に炒める 混ざったらご飯を端によせ卵を入れ炒める 塩胡椒少々わさび6cmを炒め合わせ青ネギを振る