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これツイートするたびに必ず『信じられない、1箇所こするだけで全体のアクが抜けるわけがない』みたいなコメントが1〜2人くるんだけど、騙されたと思って一回やってみてほしい。
それで味の違いがわからなければ、次回からやらなければいいだけのこと。
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新じゃがいもは…
皮ごと食べてください！
『新じゃがのオーブン焼き』
1.新じゃがいもを洗う
2.くし切りにする
3.5分水にさらす
4.水気をとる
5.オリーブオイルをかける
6.250℃のオーブンで30分
パセリと塩胡椒をかければ、外はカリッと、中はホクホクなオーブンポテトの完成！
試してみてね！
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【簡単】チェリーの種抜き
①瓶の上にセット
②箸で貫く
③種がペットボトルの底に落ちる
種を気にせずパクパク食べれます。
お菓子作りにも便利ですよ。
お試し下さい！
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これからが旬の野菜
○春菊
○白菜
○長芋
○白ネギ
○青ネギ
○レタス
○れんこん
○さつまいも
○ほうれん草
○ブロッコリー
季節の野菜は不思議とその時期に必要な栄養が豊富、カラダにいいのでなるべく旬のモノを食べた方がいいですよ。
お買物の参考にどうぞ！
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大和農園@RedcornYs 様から山本ルージュという真っ赤なとうもろこしを送っていだだきました！
これ本当にとうもろこし!?って感じですが見栄えが凄いだけじゃなく甘味もありおいしくいただきました。
食べてみたい方はとりあえず大和農園さんをフォローしておきましょう！
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年末のお鍋に！
おいしいきのこの選び方
しめじ
○軸が白く太い
○カサがふっくら
えのき
○カサは小さい
○全体的に乳白色
舞茸
○カサが濃い茶色
○肉厚で固い
○軸は白い
椎茸
○カサが巻いている
○カサの内側が白い
○軸が太い
お買物の参考にどうぞ！
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野菜を食べてください！！
野菜を食べてください！！
野菜を食べてください！！
国立がん研究センターよると、野菜を多く食べる人はほとんど食べない人に比べ20年以内に死亡するリスクが8％低くなるという研究結果がでています！
1日300g以上の摂取が望ましいそうです！
野菜を食べましょう！！
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お酒のおつまみに…
枝豆を食べてーーーー！！
枝豆を食べてーーーー！！
枝豆を食べてーーーー！！
枝豆に多く含まれているメチオニンはアルコールを分解し二日酔いを軽減してくれるんです！
お酒のお供には枝豆ですよ！
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暑い！！！！！
そんなときは…
ピリ辛無限きゅうりが最高にうまい！
①きゅうりを短冊切り
②下の調味料を混ぜ合わせる
合わせ味噌/コチュジャン/マヨネーズ
↑を1：1：1で調合
ゴマは最後にひとふり！
無限に食べられるおいしさ！
試してみてね！
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【お願い】
りんごは…
冷蔵室で保存してください！！
冷蔵室で保存してください！！
冷蔵室で保存してください！！
りんごに含まれる果糖は低温で甘みが増すという性質があります。
これからが旬のりんごは冷蔵庫の冷蔵室でしっかり冷やして楽しみください！
袋にいれて密閉するのをお忘れなく！
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夏バテしてる方はニラを食べましょう！ニラはマルチビタミン野菜と呼ばれるほど栄養が豊富。
含まれる栄養素
○ビタミンE、B1、C
○βカロテン
○カルシウム
○食物繊維
期待できる効果
○疲労回復
○老化予防
○シミ予防
○美肌効果
○目の健康維持
○骨の健康維持
疲れが出たらニラを食べましょう
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【お願い】
オクラをたべてーーー！！
オクラをたべてーーー！！
オクラをたべてーーー！！
これからの時期は国産のオクラがどんどん安くなります！！
安くなりすぎると農家さんは儲かりません。
今が旬のオクラをたくさん食べて需要を高めていきましょう！！
他の方にも教えてあげてね！
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【超便利】
キノコは冷凍で旨味が倍増します。
①石づきを取り除く
②使いやすい量に小分け
③保存袋にいれる
④冷凍庫へポイ
凍って細胞が壊れることで旨味のもとグアニル酸がでてきます。冷凍することで旨味成分がなんと3倍に…。
安いときに買って冷凍しておきましょう
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かなり厳しいことをいいます。野菜を食べない人が多すぎる。「おいしくない」「高い」と御託を並べスーパーでスルーしているそこのあなた。これをみた今がチャンス。健康な生活を送れ人生の幸福度を高める方法を教えます。固定ツイートを今すg…
のような固定ツイ誘導系の発信に気をつけましょう。
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【速報】
来週、一部野菜が高くなります！
きゅうり、にんじん、レタス、白ネギ、ブロッコリー、ニラ、玉ねぎ、じゃが芋は可能なら早めに購入しておきましょう!!
繰り返します。
一部野菜が高くなります！
他の人にも教えてあげてください。
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記録的猛暑で夏野菜は深刻な状況です。
群馬の農家さんいわく『ビニールハウス内は40℃を超え、トマトが柔らか過ぎて出荷できない。先週は200キロ廃棄しました。』と聞いています。
雹→記録的梅雨明け→記録的猛暑。
農家さんにとってどれも致命的です。
野菜を食べて農家を応援しましょう！
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聞いてほしい。
長ネギの白と緑の違い。太陽に当たるか当たらないかの差しかない。
緑のとこ食べれるから捨てないでね？
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オクラは冷凍できます！
①ネットのまま擦り洗いでうぶ毛をとる
②600wで1分チン
③冷ませる
④ラップで包み冷凍用の袋に入れる
⑤冷凍庫へ
解凍せずそのまま切ってお味噌汁に入れるのがおすすめ。
オクラは冷蔵庫に入れていても長持ちしません。すぐ使わないなら冷凍しましょう！
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1月が旬！
○白菜
○春菊
○水菜
○人参
○蓮根
○大根
○長芋
○菜の花
○小松菜
○青ネギ
○ゆりね
○さつま芋
○冬キャベツ
○ふきのとう
○カリフラワー
○ブロッコリー
季節の野菜はその時期に必要な栄養が豊富、体にいいので、なるべくし旬のものを食べた方がいいですよ。
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受験生はれんこんを食べてほしい！
100g食べるだけで1日に必要なビタミンCの50％を摂取可能！
特有の粘り成分はウイルスの核酸を壊して風邪をひきにくくし、疲労回復までしてくれます！
さらに！れんこんの穴は「先の見通しがきく」と受験生にとって縁起が良いんです！
たくさん食べましょう！
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中華風トマトサラダ
材料
・トマト…1玉
・玉葱…半玉
・醤油…大さじ1
・カンタン酢…大さじ1
・砂糖…小さじ1
・ごま油…小さじ2
・白ごま…適量
1.トマトをくし切り
2.玉葱をみじん切り
3.調味料と2を混ぜ1にかける
試してみて！
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【お願い】
長ネギをたべてーー!!
長ネギをたべてーー!!
長ネギをたべてーー!!
食べチョクの社長のツイートをみて知ったんですが、コロナ第7波で取引先が休業→24トンの注文がキャンセルになったネギ農家さんがSOSを出しています。
ムリのない範囲でご協力をお願いします！
tetsublog.work/sironegi/
八百屋歴10年｜毎日17:00に野菜のツイート｜NHKからタメになるアカウントと紹介されました｜初著書「野菜売り場の歩き方」｜鳥羽シェフとのコラボレシピ本「おうち野菜の神レシピ」｜ブログ「やさいのトリセツ運営｜お仕事のご依頼はteccha5357@gmail.comまたはDMまで