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「気絶するように寝た」という口コミで話題のBARTH。普通の炭酸系入浴剤よりも高濃度な炭酸でお湯がめちゃくちゃやわらかく。沈むような感覚でしあわせなバスタイムを過ごせる。無論、その後は身体がぽっかぽかになって爆睡です。お試しあれ。
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iHerbの推しメンたち。特にこのスクラブは絶対に買ってほしい。お値段以上に働いてくれます。後悔はさせません。アルガンオイルも4年以上ヘビロテしていて髪の毛ツヤツヤお肌はふわふわになる万能な子よ
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今日は彼にメンズ専門のパーソナルカラー・骨格・顔タイプを受けさせたんだけどメンズ2人で「このメガネ似合〜う！」「このアイテムいいかも〜！」とキャッキャしていたのでいろんな意味で楽しかったです。彼氏、洋服に無頓着だけど帰り際「帽子買う！」ってルンルンしてた。メンズイメコンええな。
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めちゃくちゃ乾燥肌・敏感肌でベースケア重視、うるおいとツヤ感命のナチュラルメイク派な私のベスコスをまとめました🔥
プチプラでも乾燥知らずのツヤッツヤ血色良好顔になれるフルセット！
なおヘアケアに1番課金しました😇
#2020上半期ベストコスメ #2020上半期ベスコス #ベストコスメ #ベスコス
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【毎日ノーファンデな私の習慣】
♡乳酸菌をよく摂る
♡定期的にスパ・温泉に行く
♡お風呂あがり10秒以内に保湿
♡スナック菓子、カップ麺食べない
♡とにかく野菜中心の献立にする
♡小さくて軽い日傘を持ち歩く
♡夏でも絶対湯船に浸かって汗を流す
♡化粧水や美容液の量をケチらない
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【20代前半→20代後半への変化】
カバー力の高いコスメ
→レーザーと紫外線ケアに課金
過度なスキンケア
→よく眠り栄養を摂り湯船に浸かる
過度な食事制限
→身体に良いものを摂り適度に運動
プチプラ服の大量買い
→上質な服で数年過ごす
即効性よりも、
本質を求めるのが綺麗への近道。
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学生時代、うねうねパサパサの癖っ毛に悩み続け、髪質って生まれ持ってのものなんだろうなぁ…とサラサラストレートの人を見て羨ましがっていたけど、毎日のケアとシャンコンとサロンへの課金でサラサラは作れることがわかった。1番自信がなかったパーツが今では1番褒められるパーツです
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外出控えているため毎日自炊をしているんだけどキッチン立つのが暑くなってきたので1週間分つくりおきしてみた。2時間で15品とあったけど私は3時間以上かかった😂でも豚しぐれ一品作ったら、それをハヤシライスやグラタン、チンジャオロースに利用していくアイデアに感動した。週1つくりおき良いかも
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パナソニックの食洗機買って大正解でしたわ…。2人分の食器がバッチリ入って1時間ほどで乾燥までおわり洗剤もこれにしたら食洗機のなかにポォンと投げるだけでめちゃラク。しかも手洗いするよりも節水になるらしい。もはや手洗いをしている意味がわからない。2人だからと渋っていたけど買って良かった
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スパに行けない日々が続いており死にかけているのでおうちで中性重炭酸泉が体感できるBARTHにめっちゃお世話になってる。普通の炭酸入浴剤の4倍重炭酸イオンがお湯に溶け込むらしく、疲労回復&美肌効果がハンパない。お湯もやわらかいの。これを入れた日には爆睡間違いなし。お値段高いけど！！
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【99%の人はやりたいことがない】
ほとんどの人は、「何をするのか」ではなく、「どんな人でありたいか」を重視する。
→“やりたいこと”より”できること”を探してみよう
全文はこちら👇
【必読】「やりたいこと」がない人に贈る「やりたいこと」が確実にわかる方法
career-jyoshi.com/yaritaikoto-ga…
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最近スーパーがガラガラなので、今日は日持ちさせるために野菜をあれこれ冷凍保存していました。実はほとんどの野菜が冷凍保存できて1ヶ月くらい持つのです…！料理するときも必要な分だけ出してそのまま煮たり焼いたりできるのでとても便利&時短です🙌
▼冷凍保存のキホン
nichireifoods.co.jp/enjoy/basic/de…
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転職を決意する人って「今の自分の状況にモヤモヤしていて辛い。このままの自分も好きじゃないし、変わりたい！」っていう勇気で一歩踏み出している人だから、自分のことをめっちゃ褒めてあげてほしい。環境も人間関係も全部変えるってすごく怖くて勇気のいることだから。世界一えらい。
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【※黒歴史】
「仕事も恋愛も、自分にはないものを持っている奈月さんが羨ましいです」
とDMを頂いたのでいよいよ成仏させるときがきたか…と筆を取りました。
私が全然社畜でもなく、美容垢もなく、ただの”元カレ未練タラタラ女”だった3年間の話をします。 note.com/nadsukimikadsu…
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今回のiHerb戦利品🙌彼氏さんいわく、「これはプロテインバーではなくただのチョコ」と絶賛しているpower crunchと私お気に入りの全身フワッフワすべっすべになる最強スクラブ、そして坂口ちゃんが紹介していた、トマトジュースと混ぜるとお通じが良くなって肌がピカピカになる青汁とコラーゲンです
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通ってるまつパの店長さんに「最近マジで疲れが取れないんです…」と言ったら紹介してくれた美容鍼灸のacumondさん！真っ白な店内も好みだし、疲れ度合いをチェックして爪先から頭皮まで鍼刺してくれてめっちゃスッキリした。疲れている部位はお灸がすぐ燃えちゃうの面白い。プロに任せるのが1番だわ
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無駄な支出をできるだけ抑えて、然るべきところには豪快に使うと、質の良い自己投資になるような気がしています。
・健康（美容、予防医学）
・体験（旅行、イベント）
・勉強（書籍、資格、習い事）
・時間（便利家電、交通手段）
20-30代は自分に投資して、ペイする、というサイクルを回す◎
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【究極の節約法】課金ポイント以外は絶対無駄遣いしない
・コンビニで買わない
・マイボトルを持ち歩く
・できるだけ自炊して食費節約
・安物を買わず良い物を長く使う
・定期預金で無理なく積立貯金
・銀行でまとめておろして手数料節約
手数料なんてたかが210円だけど、
この積み重ねなんです💰
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あと洗濯機の他に感動的なオススメの家電があって…ヘルシオのホットクックなんですけど、材料を入れて放置するだけで混ぜたり熱加えたりして私の代わりに自動調理してくれるんですよ…。ごはんも炊けるし温泉卵やヨーグルトやケーキも作れる。マジで魔法。しかも悔しいくらい普通にめっちゃおいしい
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そういえばドラム式の利点ですが、すぐに乾くのでヒートテックや下着類、パジャマなどを断捨離できます。モノを少なくしたい人にもオススメです◎
あとは何だ。宣伝するものもないので私がストレス溜まったらやることリストでも貼っておきます
nadsukimikadsuki.com/stress
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・振動や音は？
→洗面所の扉閉めておけば気にならないです
・衣類は縮みますか？
→今のところ大丈夫ですが、大切な服は別途デリケート洗いにして浴室乾燥してます
・シワになりませんか？
→すぐに取り出せばならないです
・電気代はどのくらいですか？
→参考までに
bbs.kakaku.com/bbs/K000109500…
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【主な質問まとめ】
・値段はいくらですか？
→20万前後です
・臭いはありませんか？
→3ヶ月使用してますがありません。フィルター掃除毎回してます。ケースのなかの埃をティッシュで取るだけで1分で終わります
・腰が痛くなりませんか？
→175cmの同居人が使ってますが問題ありません
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ちなみにこれに決めた理由
✔️洗剤自動投入できる機種が限られていた&友人に絶対自動投入付きが良い！と推されたため
✔️臭い&シワが付きにくいと店員さんに推されたため
✔️最新機種で評価がめちゃくちゃ高かったたため
✔️同じスペックでパナソニックだと値段がアップ＋サイズもアップするため
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謎に伸びたのでインテリアの記事でも貼っておきます。ホワイトインテリアが大好きです！
nadsukimikadsuki.com/how-to-expand-…
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@moomoo10102020 こちらは20万円ほどしましたね…しかし洗濯の煩わしさがなくなったので後悔はないです…！
美容とサウナと温泉と旅の記録。 instagram.com/nadsukimikadsu…