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元政治家の方の睡眠薬ODの件で「その程度で死ねない」「死ぬ気がないかまってちゃん」などと誹謗中傷があるが、薬物依存の俺でさえ睡眠薬を20錠飲むのは恐い。そして自死を意識した経験上、死んだ方がましなくらい現実が辛くても、死ぬのは恐いし、生きたいし、助けて欲しいと思っていると思う
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でも人は辛い経験を共感のない人には相談しにくく、同じ経験をした人とは分ちあうことができるんだと思う。俺も嘘をやめて初めて家族の自殺体験を分かってくれる人達と出会えた。これまで俺は人が誰にも相談できないような経験を沢山してきた。やらかしてもきた。ここに俺の役割があると感じている。
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あくまでも俺の経験だけど試練の最中「乗り越えられない試練は与えられない」みたいな言葉かけは、励ましのようで辛かったな。でも俺も昔は同じように励ましてた。今なら「それ俺も手伝ってもいい？」か「一緒にこうしない？」と何かを提案すると思う。抽象的な言葉より具体的な行動が有難かったから
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今日6/24は俺が逮捕された日。ということは俺が薬と酒を止めて今日で5年が経ったということ。自分自身に頑張ったなと声をかけたい。そしてこの5年間支えてくれた方々に心から御礼を。ありがとうございます。身体的病気なら5年寛解の節目ですが、これからも一日一日依存症からの回復に努めていきます。
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書影がでました。俺がかつて日本中を騒がせた任侠の大物親分の息子として育ったこと、母親が愛人だったこと、そしてその母が俺が17歳の時に自殺したこと、AVのプロダクションを経営していたこと、芸能界にいた頃必死に隠そうとしてきたことを全て正直に書きあげました。u0u0.net/sWun
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こんな事言ったら一生懸命仕事されている方に申し訳ないが、人は簡単には変れない。中でも子供に凄惨な虐待をしてしまう様な親は、恐らく親自身も生育歴他で問題があるはず。それらを根底から治すには、周囲の人の相当な努力とスキルがいるはず。見守りや月1回の面談位の処置では対処できないと思う
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成功した人はもちろん努力もしている。でも今だから分かるけど、運という要素も大きいんだよな。出自、親、頭脳、身体能力、ルックス、一芸に秀でるなどなど。本人には選べない努力以前の持って生まれた運。運に恵まれた人は、恵まれなかった人を馬鹿にするのではなく、助けていく社会にならないとな
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「学歴なんて関係ないと」高学歴の人ほど言う。中年過ぎまで一流企業に勤めていた人が「企業に頼る時代じゃない」と声高に叫ぶ。やってみて分かった事と、最初から持たざる者として生きていくのでは全く違う。大人になって見えてきた景色を若者にいきなり結論だけ押し付けて惑わせるのはやめようと誓う
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自殺者が8000人増え、特に20代の女性が多いという。悲しい。確かに若い頃は道に迷い、将来も不安で金もない。だがこれほど自殺者が増えたのは、未来に希望が見えないからじゃないだろうか。俺らの時代は「苦労は報われる。だから辛さに耐えろ」と、まだ信じられる時代だった。
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「環境のせいにするな」って言いたくなる人の気持ちも分かる。でも環境のせいって確かにあると思う。だから一度環境のせいにして自分のせいじゃないって思えることも大事じゃないかな？「辛い環境だったな」って周囲の人も認めてあげて、そこから「じゃあ、これからどうしたい？」と手伝ったらどうかな
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「自分との戦い」「気持ちに負けない」「困難に打ち勝て」ということは散々習ってきたが、今になってみると「助けを求める方法」「危険な上下関係からの逃げ方」「気持ちが弱ったときの休み方」なども知っておきたかった。人間ってただでさえ諦めるより前を向きたいもの。休む時こそ勇気がいると思う
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あの頃の俺は死にたかったからホームレスになったわけじゃない。生きたかったからホームレスになった。居場所がどこかにあると信じていた。臭くて、汚くて、みすぼらしかった俺に生きる手立てを与えてくれた人に感謝。つまづいている人って案外ほんの少しの善意と優しさで救われるって伝えていきたい。
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断崖絶壁の上に立って「万策尽きた」と思い込んじゃダメだよな。とにかく人と繋がらないと。あと本当にピンチになったら、家族、友人、知人よりも、案外赤の他人の方が助けてくれる。感情的にならずに客観的に物事を見てくれるし、こっちも格好つけずに本音が言える。身内や友人が少なくても大丈夫だぞ
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こんな不安定な時代は依存症の人が増えるかも。俺の経験から言わせて貰うと、不安や心配に対して、アルコール、薬物、ギャンブルで気を紛らわそうとすると発症するんだよ。俺も、遊びのつもりだった薬物の量が増えたのは逮捕前1年位。その頃エステの経営で大ピンチな事件があったんだよ。気をつけて！
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「心配してるんだ」っていう言葉のあとに、お説教や行動制限を言ってくる人は、多分その人を心配しているんじゃなくて、自分が不安感を抱えるのが嫌なんだよな。俺も相手に不安があると「心配」と言って思い通りに行動させようとしてしまう。心配は相手の問題じゃなく勝手に心配してる自分の問題だよな
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インタビューで必ず聞かれるのが「今の目標は何ですか？」。明確な目標がある人はもちろん良しとして、人ってこんなに能動的に生きなきゃならないのか？と最近思う。俺はあるがままに日々を受けとめ、今日一日を楽しんで生きたい。むしろ「夢や目標がなくても人生は楽しめる！」と伝えたい位な気持ち。
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仕事がきついのに「仕事があるだけ恵まれてる」とか、家庭内でモラハラがあるのに「DVはされていない」とか、自分の辛い状況を、もっと辛い人のことを想像して乗り越えようとすることない。そんな想像力はいらない。犠牲に上も下もない。あと「もっと辛い人もいる」なんて説教を鵜呑みにしちゃダメだ
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「努力は必ず報われる」「やればできる」と言う人達って、善意で本気で思っている。だけど努力ができるのも1つの才能だし、努力して結果が出るのはポテンシャルに恵まれているからこそ。俺もそうだったけど、能力主義って公平な様で実はうまくいかない人を「努力不足」って無意識に差別してるんだよな
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夏休み明けしんどい人へ。日本中から嫌われバッシングされた俺でも、今は心地よい仲間に囲まれている。まして何も悪い事してない君が学校の狭い人間関係でいじめにあう理不尽さってないよな。だから危険地帯から避難するのは当たり前。心配かけたくないって我慢しなくていい。君は大事にされるべき人。
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事件に結び付けて「子供がいたら違った」とよく書かれた。全ての責任と問題は俺にあり、家族の状況は関係ないのに。生き方や家族の価値観は1つじゃないし正解もない。それに心の病気は、はたから見たら凄く恵まれた環境にあってもおきる。子供神話や家族神話で苦しむ人がいる。そろそろ脱却して欲しい
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心からお願いしたいことは、精神疾患は気の持ちようなんかではどうにもならないってことを理解して欲しい。知識がない人が何となくでアドバイスをされると傷つくだけでなく時には命とりになる。薬が必要な人に「薬なんかに頼るな」なんて身体疾患なら言わないはず。それと同じ。脳も臓器の１つだからさ
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6年前の今日逮捕された。あのどん底から6年後、こんな風に生きているとは想像もつかなかった。支えてくれた方々のお陰。本当に有難うございます。隠し事のない人生は楽で幸せだ。失ったものは大きかったけれど、感謝や謙虚さを学べたのは大きかった。薬物を辞めて丸6年。生涯回復努力を続けていきます
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生い立ちを語ることで「言い訳だ」とか「生い立ちのせいにするな」と言われるし、実際かつては俺自身がそう思っていたから、最初は本当に嫌だった。だけど依存症の仲間に「せいにするのではなく、影響を知り改善するために振り返りが必要」と言われなるほどなぁと思った。向き合わなきゃ始まらないよな
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違法薬物は「やめられない」「またやる」と言われ、アルコールやギャンブルだと経験者が多い分、精神論になる。なかなかわかって貰えないけど依存症は病気で、その強迫観念は依存症じゃない人が意志の力で止められるレベルとは比較にならない。ドパミンの機能不全なんだよ。理解されるまで言い続けるゾ
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今回のODが自殺未遂だったのかはわからないが、いずれにせよSOSのサインなんだと思う。有名人が亡くなると「なぜ気づけなかったのか」と皆が落ち込む。それなのにSOSのサインを出した人を叩くのはおかしいよな。睡眠薬の量が少なかったのは「死ぬ勇気もない」ではなく生きる勇気が残っていたのだと思う
高知東生です。今自分に出来ること…。自分に向き合い、日々を綴っています。YouTubeたかりこチャンネルyoutu.be/rj96-LCcLJI 応援して下さい。自叙伝「生き直す」小説「土竜」刊行しました。 ※お仕事の問い合わせはinfo@scga.jpまで