精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(リツイート順)

2401
言うだけ言ってみる。 これはビジネスでは正しいわ。 でもプライベートは違う。 断るのが苦手で、ストレスためながら応じちゃう人って結構いるから。
2402
ただ、ただお悔やみ申し上げます。
2403
今日の他人に振り回されない方法。 「過去5年間で、自分に深い関わりのある人数えてみましょ」 大していないでしょ。たいていの人は大きな影響もなく通り過ぎていくだけ。 あの人のことも考えすぎなくていいのよ。 amazon.co.jp/%E4%BA%BA%E3%8…
2404
付き合いでやりたくないことをしても、何にもいいことないわよ。 そんなお誘いしてくる人ごと付き合うのやめちゃいましょ。
2405
1人の時もいい。 物思いにはもってこいですもの。
2406
仕事の実績って、最終的には自分が誇りをもって出来たかどうかなのよ。 しっかり仕事に臨んでも上手くいかないこともある。 でもアナタの誇りという実績は積み重なっていくだけだから、凹みすぎないで。
2407
何度もつつかないと動かない話は、すすめなくていいわ。 相手が乗り気じゃないから。 でもたまたま忘れられてるってこともあるから、つつくとしても一回までね。
2408
自分勝手と「自分の勝手」は違うものよ。 「自分の勝手」なことに、いちいち口を出して「アナタは自分勝手だ」と非難する人に要注意。 言うまでもなく、そんなことを言う人のほうが自分勝手。
2409
人の才能を羨ましがりすぎる必要はないのよ。 才能があるからといって幸せだとは限らないから。
2410
結果がヤキモキするのなら、 駄目だったつもりになるのもアリよ。 駄目だったと仮定して、その先に進むの。 上手く行っていたら、それはそれでいいんだし。
2411
自己承認欲求って別に悪いものじゃない。 根底には 「もっと自分ができるはず」 という思いがあるだけですからね。 自分にプラスになるように活用すればいい。
2412
負けず嫌いなアナタへ。 アナタはアナタでしかないのだから、ストレスに思わなくていいの。 その性格はモチベ用だけに使いなさいな。
2413
計画を立てるときは大体じゃなくて緻密な方がいいわ。 道も大体で覚えると意外と迷うでしょ。 無駄に時間をロスするの。
2414
昔話は、一生懸命生きた自分の特権よね。 浸ってもいいと思うわ。
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何もしないっていうのも、それなりにエネルギー使うのよね。 アイドリング程度に動いたほうが楽なときもある。 自分のそのときのコンディションで、色々試してみる姿勢が大切。
2416
軽く関わるだけじゃ見えない世界ってあるのよね。 でもどっぷり浸かって出られなくなってもいけない。 気になる世界があったら、どっぷり浸かってフットワークは軽くしておく。 これが大事。
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「アナタはケチだ」 って言ってくる人の方がケチだったりする。 ケチじゃない人はそんなこと気にならないからよ。 わざわざ言いに来る文句が当たっているとは限らないわ。
2418
昔話ってどんどんしていいのよ。 昔が今を作ってるんだから。 今を放棄しなければいいだけ。
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あれもこれも残そうとすると、 結局上手く行かないのよね。
2420
腰を上げて物事にとりかかるのって、エネルギーが必要で大変なのよ。 常にアイドリング状態で、ちょっとでもいいから継続することがおすすめ。
2421
自由がありすぎるのも、逆に窮屈なのよね。 適度な制限を設けたほうが楽になることもあるわ。
2422
自分の気持ちに正直に生きすぎなくてもいいわよ。 ただそれが自分の気持ちではないことは知っていたほうがいいわね。
2423
やりたいことを仕事にするのは誰でもできるわけじゃない。 でも仕事以外でやりたいことやればいいだけよ。 そして仕事を好きになる選択肢もある。 嘆くことはないわ。
2424
どんな仕事にも、その道の良さがあるわ。 でも、その良さは自分にわかるものとは限らない。 それは単に向き不向きの問題だから、自分を責める必要はないのよ。
2425
たまには不便な生活もいいものよ。 携帯をわざと置いておく。 鈍行で旅をする。 何もないところに宿泊する。 便利なものデトックスすると、見えてくる世界も変わるから。