精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(リツイート順)

1301
過保護は、保護する側の満足なのよ。 だから愛してるからこそ、厳しくしなければいけないときがある。 見分け方は、「アナタの保護によって本人が素敵な方向に進んでいるか」よ。 逆方向なら、厳しく。 そして遠くでしっかり見守る。
1302
生き方って、誰かの真似をしなくてもいいの。 誰かの生き方を参考に、 自分なりのやり方で編集していけばいいの。 これが正解だとか当たり前だとかはない。自分の心地いいように生きればいいの。
1303
初めての人と接するときは、 自分の常識は、通用しない ぐらいの期待値で接するといいわよ。
1304
自分をわざわざ肯定しなくていい。 それが本当の自己肯定よ。
1305
今日のコロナ対策 理不尽なことには散々怒ってもいいのよ~ だから1日1回叫びましょう! せーの #コロナのバカヤロー ※これを叫ぶことで一致団結し、悪いのは人じゃなくてウイルスだと認識させてくれます。
1306
自分の損得にこだわりすぎるとイライラするのよ。 それこそ損してると思わない?
1307
残しておいても何1ついいことがないものがあるわ。 それは未練よ。
1308
消極的にやるぐらいなら、積極的にやめたほうがいいわよね。 イヤイヤやるのって、わざと嫌な気分になってるようなもの。
1309
新しい環境に飛び込んだときほど、「期待しない」が大事なの。 新しい環境ってだけで、知らないうちに結構期待しちゃってるものだから。 ギャップが大きいと後々辛くなるでしょ。
1310
人はやりたくないことをし続けられるようにはできてないのよ。 期限をつけるか、 やりたいことに変えていくか、 どちらかね。
1311
仲間外れを企むような人達の仲間に、なりたくないわよね。 つまり仲間外れにされるのは全部正解。
1312
確かに嫌な人もいるわ。 でもいい人もいる。 それで充分充分。
1313
ちょっと環境が変わるだけで、自分の才能が花開かなかったりもするのよ。 自分に才能がないと思い込まず、あれこれ環境を変えて試してみるのも大切よ。
1314
噂話は、一部の人間の娯楽なの。 相手は誰でもいいし、真実かどうかもどうでもいい。 そしてしばらくしたら皆忘れる。 どうでもいいことだから。 放置しておくのが一番。 噂話するような人と関わっても良いことないから。
1315
1人でいる寂しさ。 誰かといるのに消えない寂しさ。 人が人である限り、どこかで寂しさと付き合っていくものなのよ。 それはそれで味わいの1つ。
1316
掌を返したように近づいてくる人は、掌を返されたように去っていくわ。 掌をころころ返す行動パターンが身に染み付いているからよ。
1317
他人に自分の人生を賭けてはいけないわ。 他人とできるのは約束だけ。 自分の人生は自分に賭ける。
1318
人は「自分が失敗しやすい」と感じやすいものよ。 なぜなら自分がトライするときには成功するか失敗するかわからない。 でも周りの人はアナタが失敗した後で「○○しておけば良かったのに」という。 だから周りの人の方が的確に見える。 当たり前のことだから自分を悲観しなくていいわよ。
1319
何かや誰かを当てにすると、いずれ上手く行かなくなるわ。 頼りにするのは自分がいい。 アテにして旨いのは酒のアテぐらい。
1320
嫌な人のことは、 「かぼちゃやピーマンが歩いている」ぐらいに考えておくといいわ。
1321
人生に他人事なんてないわ。 何だって起きうる。 だから常日頃、他人を見たときに、「自分ならどうするだろうか」と問いかけることが大切なのよ。
1322
不満を言う人が正しいわけじゃない。 大勢が正しいわけじゃない。 少数が正しいわけでもない。 アナタの正しさはアナタの中にだけあるわ。
1323
理不尽な目に会っても、こう唱えてみたらいいわよ。 人生はそもそも何でもアリなんだから仕方ないわねえ〜。 ってね。
1324
期待しないことも大切だけど、 期待されないように振る舞うことも大切よ。 期待されたいのなら、 その価値があると思う場所だけでいいわ。
1325
世の中どうにもならないことはあるけれど、 どうにかなることでやっていくしかないのよ。 でも、その中から小さな輝きが見えて大きく育っていくものよ。 あと、頑張ろうとしすぎないこと。 力を入れすぎるとロスが多いのよ。