201
許せない気持ちってあまり役に立たないのよ。
許せないことされたら、また被害に合わないように忘れない。
そして、その人から離れる。
これだけでいいわ。
202
反省は必要だと思うけど、後悔しても仕方がないわ。
物事にはなりゆきとタイミングがあるから、
「他の選択肢を選んでいたら上手くいっていた」
なんて保証はないのよ。
自分の答えを責めすぎないで。
ただただ、次に生かしましょ。
203
他人の行動が許せないときって、
自分の中に大きなストレスがあるときなのよね。
だって機嫌のいいときって多少のことぐらい許せちゃうでしょ。
だから相手に目を向けるより自分のご機嫌とったほうがいいのよ。
204
上手く生きていくには、
ストレスを大事にしないこと。
自分の疲れにこまめに敏感になって、疲れたらすぐ回復させる。
今日の疲れは今日のうちによ！
205
個性がある以上、
誰かには嫌われる。
誰かには好かれる。
だってどんな個性も受け入れられる人っていないもの。
だからいちいち気にしなくていいの。
世の中にはいろんな人がいる。
206
その人はね、アナタのいいところを全部は知らないのよ。
だからちょっとすれ違っても、誤解されても、落ち込みすぎなくていい。
207
人生に後悔は必要ないわ。
結局一本道しかないからよ。
「もし」は想像上のものでしかない。
「より良く生きたい」
その気持ちだけで充分よ。
208
なるようになるのよ。
なぜなら人はやれることしかできないから。
むやみに先のことを考えて不安がらなくていいのよ。
209
終わりよければ全てよし。
何が起きても最後によかったと思えるものが得られれば、人生は幸せよ。
それは最後までどうなるかわからない。
つまりどんな人生にも希望があるの。
210
帰る場所があるっていうのは、保証じゃないのよ。
帰る場所を大切にしないと、帰る場所がなくなっちゃう。
211
人生辛い時期もあるわ。
でもそれは筋トレみたいなもので、なんとかやり過ごせばアナタの魅力があがる。
考え方を変えればボーナスステージでもあるのよ。
212
絶対的に優しい人なんていないわ。
相手との関係性や状況によって優しさは変わる。
大切なのはお互い優しくいられる関係を作ることなのよ。
213
コミュニケーション能力があまりなくても、
相手を大事にしたい気持ちがあれば、伝わる人には伝わるわ。
それでいいのよ。
214
人間関係って上手く行かなくても、リセットはできないのよ。
だって知り合う前の状態には戻れないでしょ？
だから離れるにせよ、相手にも気持ちがあることを忘れずに勧めること。
人間関係は、結果だけじゃなくプロセスも大事なのよ。
215
プライベートで要求をしてくる人はまず断ってみなさい。
少しでも受け入れると要求は増えていくものだから。
そもそも好意はこちらから渡すもの。
要求されて渡したら好意じゃない。
216
意志は強くもち、
でも焦らない。
追い込みすぎない。
生きていく時間は長いから、
続けられるペースでね。
217
正当な理由で怒りが収まらないときは、
ちゃんとぶつけたほうがいいわ。
でも感情のままぶつけるんじゃないの。
怒っている理由をしっかり伝えるの。
218
生きている時間はどんどん時間が短く感じるわ。
40歳の1年は今までの人生の40分の１
20歳の1年は今までの人生の20分の１
80歳まで生きるとしたら40歳の残りの人生は20歳の半分。
つまり40歳の残りの人生は、
体感的には20歳の４分の１しかないの。
一瞬も無駄にできないわ。
219
相手に振り回されないためには、自分のやりたいことをしっかり作っておくことよ。
趣味でも仕事でもボランティアでも何でもいいわ。
やりたいことの埋め合わせに人に依存すると、不安定になってしまうから。
220
自信なくてもやってみればいいのよ。
自信って、失敗の積み重ねの上に咲くお花なのよ。
221
どんなに好きでも、大切にできなきゃ嫌っているのと同じこと。
常にありがとうの気持ちを。
222
世の中は幸せで溢れているわ。
でもそうじゃないものでも溢れている。
幸せを見つけていこうとしないと、そうじゃないものしか視界に入らないのよ。
223
幸せを増やす方法は、自分の中に愛を増やすこと。
愛を増やすには、誰かを大切にすること。
自分のことしか考えないと愛は増えていかないから、
どれだけ自分の要求が叶えられたとしても、幸せは増えないのよ。
224
人のネガティブな点が気になるときは、大体自分が幸せじゃないときなのよ。
自分の問題を見直してみましょ。
225
人の好き嫌いなんていい加減なものよ。
好きな時は嫌な面は忘れているし、嫌いな時は好きな面は忘れている。
大切な判断をする前に一呼吸置くことが大事なのよ。
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