126
世の中上には上がいるわ。
でもね、才能が秀でてる人が成功するわけじゃない。
そのことが大好きで諦めない人が成功するの。
人の心を動かすのは、才能より本気。
127
望みは、全ては執着なのよ。
でも、執着だったとしてもどうしても手放せないのなら、
あきらめなくていいの。
ただ望みをブラッシュアップして真に手放せない部分を洗い出すほうがいいわ。
128
一生かけてダメでもいいから、
やってみればいいじゃない。
それがアナタのやりたいことなんでしょ？
129
何かが終わっちゃっても、
新しい時代が来た！
って思えばいいのよ。
もっといいものかもしれないわよ。
130
こんなときは
1.皆で「大変だね」「怖いね」という
2.「ここらでコロナについて考えるのをやめて、○○しよか」と切り替える
1と２を上手にmixするといいと思うわ。
完全にブロックするより、みんなで大変さをちょっと共有するのも大事。
そして切り替える。
131
不安は
「○○したらどうしよう」
が生むのよ。
○○したら××する。
△△したら□□する。
選択肢を増やしておくのが一番いい。
133
何が正解かわからないときは、
誰にどう思われるかより、
自分が何を大切にしたいかで動きなさい。
後悔しない道を。
赤の他人はそんな道を用意してくれないわ。
134
何をしていいのかわからないときって、
何もしなくてもいいのよ。
無理に動くと、
何も得られないか、場合によっては事態が悪化するわ。
135
「ガッカリした」と言ってくる人は放置でいいわ。
でも、何も言わないけれど見守ってくれる人もいる。
応援してくれる人もいる。
その人たちは悲しませないように。
でも彼らは結果で悲しむ訳じゃない。
136
反省ってね、
「ごめんなさい」を言うことじゃなくて
生き方を変えることなの。
137
年をとるのと枯れるのは別物。
若くても枯れるし、
年をとってもみずみずしくいられるわ。
好奇心を常に持ちましょ。
138
先が見えないときは、
先を見ない
のが一番いいわ。
朝起きて、コーヒーでも飲みながら読書して、庭の手入れして、仕事の勉強して、裏山で軽く散歩して、ＤＶＤ見て、ゆっくりお風呂入って、ストレッチして、寝る。
いつもと同じに日常を潤すの。
139
人間ってさ、
常にがんばり続けることできないのよ。
どんなにそれが好きでも、
「がんばらないとやり続けなきゃいけないもの」
は期間を決めなきゃいけないわ。
ずっとやりたいのなら、
がんばらなくてもやれてしまうものを。
気がついたらやっているものを。
140
なんでもドラマティックに話す人っているんだけど、
こういう人って自己顕示欲が強い傾向があるから要注意よ。
さらっと聞いておきましょう。
141
期待しないことも大切だけど、
期待されないように振る舞うことも大切よ。
期待されたいのなら、
その価値があると思う場所だけでいいわ。
142
知ってる？
人間ってね、文句をいいたくなる生き物なの。
でも本当に不満を感じてるとは限らないの。
顔色を見すぎない勇気を。
143
今日のコロナ対策
「イライラしたら優しくする」
イライラをぶつけるとイライラが返ってくるし、そんな自分にもイライラするわ。
だからイライラしてるときこそ、誰かに優しくするの。
イライラしてなくても、
１日１回優しさを。
144
人生無駄に見えること、無意味に見えることって大切なの。
つまり、無駄なことも無意味なこともないの。
あるがままが人生。
145
疲れたら、空を見ましょう。
空は自由だった過去にも、
乗り越えた後の未来にもつながっているわ。
空をみて心に旅させましょう。
146
言い訳って減らした方がいいわ。
一番いいのは言い訳を我慢するより、
言い訳しなきゃいけないことはやらないこと。
147
嫌われてもいいわ。
ただし、嫌われたら深追いしないこと。
そう割り切ってると、不思議と好かれることが増えるのよ。
148
過保護は、保護する側の満足なのよ。
だから愛してるからこそ、厳しくしなければいけないときがある。
見分け方は、「アナタの保護によって本人が素敵な方向に進んでいるか」よ。
逆方向なら、厳しく。
そして遠くでしっかり見守る。
149
自分のトレンド分析って大事よ。
「あ、これやったら楽になった」
「これやるとイライラするな」
常に自分のトレンド分析をして、自分が快適になる方法を蓄積する。
このスキルがあれば、心がより一層安定化するの。
150
夢中になれるものがあれば、上手く行かなかったとしても、それだけで幸せよ。
まして上手く行くかもしれないんだから、とても幸せ。
Threads
threads.net/@pdoctortomy
お仕事の依頼はpdoctortomy@yahoo.co.jp
最新作「40代を後悔せず生きる言葉」
amazon.co.jp/o/ASIN/4478118…