精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(古い順)

1026
必要なアドバイスが思いつかなかったら、 必要ないことを指摘してもいいわ。 それすら思いつかなかったら、「うーん」って一緒に悩めばいいわ。
1027
悩むと、その問題だけなんとかしようと思いがち。 でも、 「なぜそうなったのか」 「なぜそれが問題だと感じるのか」 を考えると、意外と解決したりするのよ。
1028
変な人とつながると、素敵な人とつながるスペースが無くなっちゃうのよね。 二重で大きな損失なのよ。
1029
たいていの嫌な人はもともとそういう人。 アナタが苦しむ価値もない。 涙を流すのがもったいないわよ。
1030
おはようございます! 今日もダイヤモンド·オンラインの記事更新されています。 今日は「1秒で不安が吹き飛ぶ言葉」からよ! diamond.jp/articles/-/270…
1031
昨日、今日で考えれば理不尽な出来事も、数年経てば笑い話か糧になるわ。 自分が真面目に向き合ったことは、無駄にはならないの。
1032
ずっとしっかり生きなくてもいいんじゃないかしらねえ。 迷惑かけなきゃ適当に生きててもいいのよ。 余裕があるときにきっちりすればいい。
1033
生きてれば悩みってどんどん出てくるけど、大体は同じような悩みなのよね。 普段から自分の方針を作っておいて、それに従って答えを出したほうが楽よ。 つまり、優先順位を決めておく。
1034
人間永遠には生きられないのに、 いつの間にか永遠に続くと仮定していることがあるの。 時間は限られていることを思い出して。 きっと決断が変わるはず。
1035
失ったものを無理に埋めようとすると、却って辛いの。 穴は穴のままでいいのよ。 大丈夫、人は穴も取り入れて生きていける。
1036
問題は解決するだけが答えじゃないわ。 放り出す、通り過ぎる、笑い飛ばす。 お気の済む方法で。
1037
人の決めたレールの上を走る人生も悪くないわよ。 「無理やり走らされてる」 って思わなければいいだけなの。 降りたいときには降りればいい。 乗りたいときには乗ればいい。
1038
どう接していいかわからないときって、 何も考えずに接すればいいのよ。 考えすぎてるから、接するのに戸惑うの。
1039
どうせ疲れるなら、疲れ甲斐があることで疲れたいわよね。 何したって疲れるんですもの。
1040
自分自身になら好き勝手言ってもいいし、やってもいいの。 でも他人に好き勝手言ってくるやつは 放置。
1041
アナタも感情のある人間なんですからね。 忘れないでくださいね。
1042
誤解されても、 「まあ誤解する権利もあるものね」 と思えばいいわ。 自分もきっと知らないところで誤解してるだろうし。 気づかないから誤解なんだし。
1043
やめることも、やることと同じぐらい、 いやそれ以上に勇気のいる、建設的な方法よ。
1044
やるべきことをやっていないのなら、それをやればいい。 やるべきことをやっているのなら、安心して結果が出るのを待てばいい。 どっちにしたって悩むことはないわ。
1045
悩みの多い人って割り切れないのよね。 割り切ったっていいのよ。 全然悪いことじゃない。
1046
やりたいことを成し遂げること 心置きなく諦めること どちらも同等の価値があるわよ。 気持ちが穏やかになることが、1番の目標。 それはどんな経過でも成し遂げられるわ。
1047
ウマって勝手に合わないのよ。 お互いを思いやってウマを合わせているの。
1048
相手のことを認めるのは悪くないわ。 でも、自分がそう思えないのに無理やり認めなくてもいい。 まず自分の気持ちを認めることよ。
1049
思わせ振りなことを言う人は、 大したことはないわよ。 大したことのある人は、そんな暇がないから。
1050
諦めることは手放すこと。 決して悪いことじゃない。