精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(古い順)

1051
他人の嫌なところばかり覚えている人と、嫌なところを忘れてしまう人がいるのよね。 前者は、他人のいいところを一つでいいから覚えておく。 後者は他人の嫌なところを一つでいいから覚えておく。 そのほうが人間関係で失敗しにくくなるわ。
1052
アナタが合わせて行動すべきなのは、周囲の人間じゃないわよ。 アナタの価値観よ。
1053
人間性って 「より高みを目指さなければいけない」 なんてものじゃないのよ。 そうねえ、 「向上したら、素敵になれるし、楽に生きられてお得」 って感じよ。
1054
無理して納得しなくていいのよ。 ほとんどのモヤモヤは、無理に納得するから生まれるわ。 心から納得できるように行動するか、納得できないまま置いておけばいいの。
1055
問題を解決するには2つの考え方があるわ。 一つはその問題を直接考えること。 もう一つは「なぜそれを問題と感じるのか」について考えること。
1056
平凡な毎日を愛せる人は、信用できる人よ。
1057
人の心を動かしたいのなら、 その人の心の自由を奪ってはならないわよ。 人がついていきたいと思わせる自分になるしかないのよ。
1058
自分が決めるべきことは、問答無用ぐらいの気持ちでいいのよ。 人の意見を聞きすぎるのも程々に。
1059
プライドってね、自分を認めてもらうことじゃないの。 自分が責任を持つことなの。 そうじゃないと、逆にアナタが苦しくなるわ。
1060
ずるい人がいてもいいじゃないのよ。 その人は目先の利益と引き換えに、人間性を落としてるだけなんだから。
1061
正論が正しい答えとは限らないのよ。 与えられた条件で最善を考える。 ただそれだけのこと。
1062
本当は何かをしたから嫌われたんじゃないのよ。 そういう人はもともといつかは嫌われる人。 相性が良くないだけ。 いつか嫌われるかもとビクビクしながら付き合い続けるなんてできないでしょ。
1063
心折れるときがあったら潮時かもよ。 無理に直すのが正解というわけでもないわ。
1064
そんなに必死にならなくても、アナタの素敵さは変わらないわよ。 というより必死じゃないほうがより素敵に見えることが多いのよ。 いつでも心に余裕を作っておきましょ。
1065
今の辛さも、良いことがあれば一瞬で吹き飛ぶわよ。 溜め込まない。
1066
人間って、どんな辛い気持ちも、なんとかやり過ごせるように持っていく力があるのよ。 自分を信じていいわよ。
1067
誰かといるときは、一人でもできることは極力しないほうがお得よ! 誰かといるからこそ味わえるものがあるから。
1068
嫌なことに臨むときは 「まあとって食われるわけじゃないし」 って思っておけばいいのよ。 もし、とって食われそうなときは逃げなさい。
1069
辛い気分は辛いことを連れてくるし、楽しい気分は楽しいことを連れてくるのよ。 だったらとことん楽しまないとね!
1070
表面に見えてくるのは、声の大きい人の意見だけなのよね。 でも本当に大切なのは、わざわざ主張しない、穏やかな人の意見なのよ。
1071
相手の言動でいちいちアナタが腹立てなくてもいいのよ。 エネルギーがもったいない。 世間に揉まれて最終的に苦労するのは本人だから。
1072
みんなの意見を聞き出す必要はないのよ。 意見を聞くとエスカレートするタイプの人もいるから。
1073
他人に犠牲を強いる人ってね、別に犠牲はアナタじゃなくてもいいのよ。 だからそんな人のことは放置して、自分の為に生きなさいな。
1074
他人の代わりはいくらでもいるわ。 でもね、自分にとっての自分はたった一人。 自分こそ大切にするべきよ。 それはわがままとは別物よ。
1075
「アナタじゃなきゃダメです」 そりゃ相手はそう言いますよ。 逃げられらたら困るから。 でも本当は違う。 アナタがいなくなったらなったで次の人を探すだけ。 だから、相手の言葉に縛られず、自分のやりたいことをやればいいのよ。