2426
過去を自慢する人ってね、
だいたい大した過去じゃないの。
過去を自慢する今も大したことないの。
だから自慢してバランスとりたいだけなの。
さらっと受け流そ！
2427
こういうときこそ、
・何をしないか
・何を考えない
決めることが大事よ。
考え出せばキリがなく、
不安は尽きなくなるから。
「今日はここまで！」
これ大事ね。
2428
こういうときこそ、自分の感性磨きましょ。
鳥のさえずりや緑や日光を味わう力。
それが感性。
感性があれば日常は輝くのよ。
2429
人って変わるようで変わらないのよ。
変わったんじゃなくて、
もともと持ってたものが増長して、外に出てきただけなのね。
2430
「アテクシなりのコロナ対策」
#１日１かわいい運動
1日に1個はかわいいものを見つけて、
「かわいい！」
って盛り上がる。
ちょっと楽になるわよ。
2431
自分の幸せの形は自分にしかわからないものよ。
誰かと比較するものでも、
「普通」や「理想」と比較するものでもないの。
自分の心の中に自分の幸せを作る。
今はいろいろと動けないからこそ、大切なことよ。
2432
夢中になれるものがあれば、上手く行かなかったとしても、それだけで幸せよ。
まして上手く行くかもしれないんだから、とても幸せ。
2433
自分のトレンド分析って大事よ。
「あ、これやったら楽になった」
「これやるとイライラするな」
常に自分のトレンド分析をして、自分が快適になる方法を蓄積する。
このスキルがあれば、心がより一層安定化するの。
2434
過保護は、保護する側の満足なのよ。
だから愛してるからこそ、厳しくしなければいけないときがある。
見分け方は、「アナタの保護によって本人が素敵な方向に進んでいるか」よ。
逆方向なら、厳しく。
そして遠くでしっかり見守る。
2435
嫌われてもいいわ。
ただし、嫌われたら深追いしないこと。
そう割り切ってると、不思議と好かれることが増えるのよ。
2436
言い訳って減らした方がいいわ。
一番いいのは言い訳を我慢するより、
言い訳しなきゃいけないことはやらないこと。
2437
疲れたら、空を見ましょう。
空は自由だった過去にも、
乗り越えた後の未来にもつながっているわ。
空をみて心に旅させましょう。
2438
人生無駄に見えること、無意味に見えることって大切なの。
つまり、無駄なことも無意味なこともないの。
あるがままが人生。
2439
今日のコロナ対策
「イライラしたら優しくする」
イライラをぶつけるとイライラが返ってくるし、そんな自分にもイライラするわ。
だからイライラしてるときこそ、誰かに優しくするの。
イライラしてなくても、
１日１回優しさを。
2440
知ってる？
人間ってね、文句をいいたくなる生き物なの。
でも本当に不満を感じてるとは限らないの。
顔色を見すぎない勇気を。
2441
期待しないことも大切だけど、
期待されないように振る舞うことも大切よ。
期待されたいのなら、
その価値があると思う場所だけでいいわ。
2442
なんでもドラマティックに話す人っているんだけど、
こういう人って自己顕示欲が強い傾向があるから要注意よ。
さらっと聞いておきましょう。
2443
人間ってさ、
常にがんばり続けることできないのよ。
どんなにそれが好きでも、
「がんばらないとやり続けなきゃいけないもの」
は期間を決めなきゃいけないわ。
ずっとやりたいのなら、
がんばらなくてもやれてしまうものを。
気がついたらやっているものを。
2444
先が見えないときは、
先を見ない
のが一番いいわ。
朝起きて、コーヒーでも飲みながら読書して、庭の手入れして、仕事の勉強して、裏山で軽く散歩して、ＤＶＤ見て、ゆっくりお風呂入って、ストレッチして、寝る。
いつもと同じに日常を潤すの。
2445
年をとるのと枯れるのは別物。
若くても枯れるし、
年をとってもみずみずしくいられるわ。
好奇心を常に持ちましょ。
2446
反省ってね、
「ごめんなさい」を言うことじゃなくて
生き方を変えることなの。
2447
「ガッカリした」と言ってくる人は放置でいいわ。
でも、何も言わないけれど見守ってくれる人もいる。
応援してくれる人もいる。
その人たちは悲しませないように。
でも彼らは結果で悲しむ訳じゃない。
2448
何をしていいのかわからないときって、
何もしなくてもいいのよ。
無理に動くと、
何も得られないか、場合によっては事態が悪化するわ。
2449
何が正解かわからないときは、
誰にどう思われるかより、
自分が何を大切にしたいかで動きなさい。
後悔しない道を。
赤の他人はそんな道を用意してくれないわ。
2450
スランプに陥っている時は、そのまま陥っていていいのよ。
周りを見渡す時なのよ。
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