精神科医Tomy（@PdoctorTomy）さんの人気ツイート（新しい順）

2351
優しくなりましょ。 自分も優しい気分になれるから。 厳しくなりましょ。 自分が守れるから。 自分が快適に生きていける頃合いに、優しさも厳しさも調整していけばいい。 正解なんてない。
2020/05/25(Mon) 10:05:02
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2352
楽しく生きたいのなら、 上手く行こうと思いすぎないことよ。 やりたいからやる。 それで楽しいのよ。 成功はオマケ。
2020/05/24(Sun) 12:50:31
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2353
よく知らない人に悪口言われてもいいのよ。 だってアナタのことよくわかってないんだから。 よく知らない人のことを悪くいう人のほうが、どうかしているわ。
2020/05/23(Sat) 15:27:58
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2354
人って知らないうちに深く考えすぎているの。 時々シンプルにとらえ直す癖をつけましょう。 シンプルに、それが好きなのかどうか。 それをやりたいのかどうか。 我慢できるのかどうか。
2020/05/23(Sat) 08:02:20
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2355
人の心は読めないけれど、 想像することはできるわ。 相手の気持ちを想像し、配慮する。 たとえそれが間違っていても、想像しようという気持ちがあればコミュニケーションはうまくいくの。
2020/05/22(Fri) 08:36:44
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2356
生き方って、誰かの真似をしなくてもいいの。 誰かの生き方を参考に、 自分なりのやり方で編集していけばいいの。 これが正解だとか当たり前だとかはない。自分の心地いいように生きればいいの。
2020/05/21(Thu) 14:32:04
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2357
人の好き嫌いなんていい加減なものよ。 好きな時は嫌な面は忘れているし、嫌いな時は好きな面は忘れている。 大切な判断をする前に一呼吸置くことが大事なのよ。
2020/05/20(Wed) 14:19:28
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2358
人のネガティブな点が気になるときは、大体自分が幸せじゃないときなのよ。 自分の問題を見直してみましょ。
2020/05/19(Tue) 14:42:33
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2359
幸せを増やす方法は、自分の中に愛を増やすこと。 愛を増やすには、誰かを大切にすること。 自分のことしか考えないと愛は増えていかないから、 どれだけ自分の要求が叶えられたとしても、幸せは増えないのよ。
2020/05/19(Tue) 09:52:07
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2360
世の中は幸せで溢れているわ。 でもそうじゃないものでも溢れている。 幸せを見つけていこうとしないと、そうじゃないものしか視界に入らないのよ。
2020/05/18(Mon) 21:31:20
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2361
どんなに好きでも、大切にできなきゃ嫌っているのと同じこと。 常にありがとうの気持ちを。
2020/05/17(Sun) 13:54:34
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2362
自信なくてもやってみればいいのよ。 自信って、失敗の積み重ねの上に咲くお花なのよ。
2020/05/17(Sun) 08:53:29
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2363
相手に振り回されないためには、自分のやりたいことをしっかり作っておくことよ。 趣味でも仕事でもボランティアでも何でもいいわ。 やりたいことの埋め合わせに人に依存すると、不安定になってしまうから。
2020/05/16(Sat) 09:13:41
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2364
生きている時間はどんどん時間が短く感じるわ。 40歳の1年は今までの人生の40分の１ 20歳の1年は今までの人生の20分の１ 80歳まで生きるとしたら40歳の残りの人生は20歳の半分。 つまり40歳の残りの人生は、 体感的には20歳の４分の１しかないの。 一瞬も無駄にできないわ。
2020/05/15(Fri) 08:10:26
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2365
正当な理由で怒りが収まらないときは、 ちゃんとぶつけたほうがいいわ。 でも感情のままぶつけるんじゃないの。 怒っている理由をしっかり伝えるの。
2020/05/14(Thu) 20:21:38
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2366
意志は強くもち、 でも焦らない。 追い込みすぎない。 生きていく時間は長いから、 続けられるペースでね。
2020/05/14(Thu) 08:10:49
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2367
プライベートで要求をしてくる人はまず断ってみなさい。 少しでも受け入れると要求は増えていくものだから。 そもそも好意はこちらから渡すもの。 要求されて渡したら好意じゃない。
2020/05/13(Wed) 23:36:50
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2368
人間関係って上手く行かなくても、リセットはできないのよ。 だって知り合う前の状態には戻れないでしょ？ だから離れるにせよ、相手にも気持ちがあることを忘れずに勧めること。 人間関係は、結果だけじゃなくプロセスも大事なのよ。
2020/05/13(Wed) 16:42:43
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2369
コミュニケーション能力があまりなくても、 相手を大事にしたい気持ちがあれば、伝わる人には伝わるわ。 それでいいのよ。
2020/05/13(Wed) 08:51:40
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2370
絶対的に優しい人なんていないわ。 相手との関係性や状況によって優しさは変わる。 大切なのはお互い優しくいられる関係を作ることなのよ。
2020/05/12(Tue) 13:15:42
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2371
人生辛い時期もあるわ。 でもそれは筋トレみたいなもので、なんとかやり過ごせばアナタの魅力があがる。 考え方を変えればボーナスステージでもあるのよ。
2020/05/11(Mon) 21:23:26
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2372
帰る場所があるっていうのは、保証じゃないのよ。 帰る場所を大切にしないと、帰る場所がなくなっちゃう。
2020/05/11(Mon) 12:20:49
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2373
終わりよければ全てよし。 何が起きても最後によかったと思えるものが得られれば、人生は幸せよ。 それは最後までどうなるかわからない。 つまりどんな人生にも希望があるの。
2020/05/11(Mon) 09:41:48
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2374
なるようになるのよ。 なぜなら人はやれることしかできないから。 むやみに先のことを考えて不安がらなくていいのよ。
2020/05/10(Sun) 15:21:48
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2375
人生に後悔は必要ないわ。 結局一本道しかないからよ。 「もし」は想像上のものでしかない。 「より良く生きたい」 その気持ちだけで充分よ。
2020/05/10(Sun) 08:04:04
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