精神科医Tomy（@PdoctorTomy）さんの人気ツイート（新しい順）

2026
体調悪いのに無理してノルマやっても、いい結果出ないのよ。 こういうときは休むのがノルマね。
2020/10/20(Tue) 13:07:37
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2027
人はいつだって未熟なのよ。 だって目標はいくらでも出てくるんだから。 だから凹まなくていいの。
2020/10/19(Mon) 23:09:49
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2028
無理して人に寄り添わなくていいのよ。 寄り添うと相手は寄りかかる。 寄りかかられると一緒に倒れてしまう。 つかず離れずの距離で、お互い自分が立てるようにするのが一番優しい。
2020/10/19(Mon) 15:25:26
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2029
実は人の性格だと言われてることって、その人の行動パターンなのよね。 で、行動パターンは環境が形作るのよ。 相手の性格に困ってると感じたら、接し方や関係性を変えてみるのもアリだわ。 全く別人のような振る舞いになることもあるわよ。
2020/10/19(Mon) 10:31:29
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2030
昔自分にとって一番大切だと思っていたものが、気がついたらそうじゃなくなってることってあるのよ。 でも疑ってかからないと意外と気が付かないの。 今本当にそれが自分にとって大切か考えたら、苦しまずにすむかもしれないわ。
2020/10/18(Sun) 19:48:06
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2031
奇跡って、時々起きるのよ。 もう二度と起きないなんてことはない。 でも、気づかなきゃ起きないのと同じこと。
2020/10/18(Sun) 10:38:10
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2032
別にわかり合おうとしなくていいのよ。 そんなことできないんだから。 わかり合うフリをするよりよっぽどいい。 フリをすると逆にこじれることが多いから。
2020/10/17(Sat) 18:52:40
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2033
やらないと後悔するなあということはやる。 やりたいけど、やらなくても後悔しないことはどっちでもいいわ。 基準は、人生の締めくくりに思い返して後悔するかどうかでね。
2020/10/17(Sat) 11:39:46
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2034
人は液体のようなものでね、 絶えず変わって流動していくものよ。 目の前に同じ人間がいたとしても、記憶の中のその人とは違ってしまっているの。 だからあまり過去に囚われないようにね。
2020/10/17(Sat) 08:54:31
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2035
角を立てないように振る舞いすぎるとストレスよ。 むしろ角をピシピシっと刺さりそうなぐらい立てて、嫌われたほうがストレスが減る相手もいるわ。 角を立てない相手も選んでね!
2020/10/16(Fri) 16:47:31
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2036
大声で高らかに何度も主張されることが、正しいわけじゃないの。 あれは周りに正しいと信じさせたいから、やってるだけなのよ。 アナタの考えはアナタの頭の中だけにある。
2020/10/16(Fri) 08:49:14
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2037
叶わぬ夢があっても人って幸せになれるのよ。 持ってるだけでも幸せになれる。 それが夢。
2020/10/15(Thu) 23:34:32
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2038
ポーッとできるときは、とことんポーッとすればいいの。 そんなにいつでもポーッとできるわけじゃないんだから。 心乱すものがない喜び、 とくと味わいましょう。 一瞬でもいいから。
2020/10/15(Thu) 14:30:12
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2039
最初から利用しようと思って近づく人、そんなに多くはないのよね。 結果的に利用されてしまうことのほうが多い。 最初から警戒しなくてもいい。 でも、譲れないところはしっかり握ってて。
2020/10/15(Thu) 08:50:09
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2040
悩んでいるときは、自分にエールを。 「私はよくやってるわ!」 と心でつぶやくだけでいい。 だって、一生懸命生きてるから悩むんですものね。 Tweet for me!
2020/10/14(Wed) 19:49:32
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2041
「素敵」は毎日違うのよ。 今日は体調悪いのに、天気がいいから素敵。 嫌なことが3つあったけど、夕食が美味しく作れたから素敵。 何もない1日だったけど、何もなかったことが素敵。 嬉しいことがあったら、 それはもう、 素敵 素敵 素敵。
2020/10/14(Wed) 09:46:30
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2042
生きる目標って、 つまるところ 今日1日をいかに素敵に過ごすことなんじゃないかしらね。
2020/10/13(Tue) 16:20:48
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2043
一人が嫌だから他人に依存すると辛いのよ。 一人を楽しめるようになって、初めて他人といる時間を楽しめる。
2020/10/13(Tue) 08:23:18
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2044
「みんなに嫌われてる」なんていうのは錯覚よ。 自分のいるグループが特殊なのかもしれないんだから。
2020/10/12(Mon) 18:29:42
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2045
人に裏切られたと感じるのは、相手が仲間じゃなくなったから。 人間はビリヤードの玉のようにくっついたり離れたりするのよ。 離れた玉のことを考えても仕方ないわ。 人間関係も、あるがままに。
2020/10/12(Mon) 09:51:53
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2046
すぐ人って忘れちゃうのよね だから忘れないようにしないと それでも同じことやらかしちゃうけど、 まあそれでもいいのよ。
2020/10/11(Sun) 23:10:35
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2047
何かを始めるときは出口もイメージしておきましょう。 後先考えずにはじめることは、何もしないより尚悪いってことがあるわ。
2020/10/11(Sun) 14:54:47
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2048
相手の問題を話し合おうとして嫌われたのなら、 所詮それまでの関係なのよ。 「相手の為にもがんばっていうぞ」 と心に応援を。 伝わる人には伝わるわ。
2020/10/11(Sun) 08:08:13
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2049
いい関係が築ける距離ってね、 相手の欠点がちゃんと見えている距離よ。 誰でも欠点があるし、話し合っても受け入れてもいいけれど、 見えなくなっちゃダメよ。
2020/10/10(Sat) 17:08:57
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2050
幸せのカタチに優劣なんかないわ。 ミルクとワインとケーキとハンバーグ。 どれが一番美味しいか考えるようなもの。
2020/10/10(Sat) 12:01:34
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