1851
対等な関係って
「やってあげる」
「してもらう」
どちらでもない関係ね。
気がついたら
「やってあげて当たり前」
「してもらって当たり前」
になるのならこまめに話しあったほうがいい。
相手のことを思うなら。
1852
幸せの秘訣の一つは、
単純になることよ。
シンプル通り越して単純なぐらいがいい。
生きるって本当は単純なことだから。
1853
大体の願望は、望むのをやめるほうが叶うのよ。
願望はあるけど、駄目だったら駄目でもいいやくらいの気持ちがいい。
何が何でもと思うと、不安や緊張で全力発揮できないのよ。
1854
生きる理由を考えても、考えなくてもいいのよ。
考えないのが辛ければ考える。
考えるのが辛ければそこでやめる。
自分の良い頃合いでいいんです。
1855
色々自分ができるようになる方法はね、
自分がやらなくていいことをやめることよ。
何でも手を出すと、何もできないまま終わっちゃう。
できるようになるためには、やることを吟味するの。
1856
新しい生活様式でも豊かな生活は送れるわ。
大切な人、家族がいる豊かさ。
美味しいコーヒーを作る豊かさ。
陽の光を浴びる豊かさ。
心の豊かさはいつでも自分で作れる。
ここにまでウイルスは入ってこれないから。
今年は心に豊かさをもたらす方法をツイートしていきたいと思うわ。
1857
皆様あけましておめでとうございます。
新年は気持ちを切り替える大チャンスよ!
嫌なことは昨年と一緒に行きました。そう思ってザバーと流しちゃいましょ。
1858
皆様本年は大変お世話になりました。こうしてtweetできるのも皆様の応援のおかげです。
また、「1秒で不安が吹き飛ぶ言葉」を始め、多くの書籍を世に出すことができました。
こんなご時世ではありますが、そのうち嫌なことも収まります。良いこともおきます。
皆様にとってよいお年になりますよう。
1859
悩みというのは、アナタが真面目に生きている証。
真面目に向き合っているから悩みも出る。
だから悩みごと、自分の一部として肯定するの。
それはアナタにしかできないこと。
1860
やりたくないことをしている時間だけ、やりたいことをする時間は無くなるのよ。
その自覚があるだけで、時間の使い方は変わるわ。
1861
元気を出すっていうことは、気持ちを切り替えることよ。
気持ちは、行動を変えれば切り替わる。
だから「元気がでないから動けない」のではなく、動いて元気を出す。
顔を洗うでも、掃除するでも、散歩するでも何でもいいわ。
1862
自分の体力を一定に保つ方法はね、
元気なときにやれそうなことの半分しかやらないことよ。
元気だからとせいいっぱいやると、後で動けなくなります。
エンジンかけ直さなきゃいけないからね、エネルギーが余分に必要なの。
1863
ネガティブな感情も、モチベーションに変えることができるのよ。
不安も、嫉妬も、悲しみも、怒りも
「なんとかしたい」
と願うのならそれはモチベーションというポジティブな力。
1864
頑固に生きるよりは素直に生きるほうがお得なのよ。
周りは大抵良かれと思ってアドバイスくれるわけだから。
1865
大きな問題が起きたときは悪いこととは限らないわ。
それまでの歪みが解消されるときに問題が発生するから、大きく前進しているのかもしれない。
物事には必ず両面があるの。
良い面もしっかり捉えてあげることが人生を好転させる鍵。
1866
退屈なのは幸せ。
後から振り返ると「退屈だー」と思えた時期なんて少しだったと思うものよ。
退屈なときはそれを思い切り味わえばいいのよ。
ゴロゴロしたり、ウロウロしたり。
1867
全ての時間を有意義にするのは難しいわ。
有意義な瞬間の後ろには、一見無駄に見える時間が沢山ある。
でも、そんなものよ。
それでいいのよ。
1868
嫌味を言ったり、怒りっぽっくなったり、被害的になったり、焦ったり。
自分の嫌な言動がついつい出てしまうときは、単純に疲れていることが多いわ。
自分を責めすぎず、早めに帰って休みましょ。
人は心身に余裕があって、初めて素敵な人になれるものよ。
1869
クリスマスなのに
「いいことないわあ」
というアナタへ。
そんなときは、
サンタさんになればいいのよ。
何かいいこと一つやりましょ。
1870
何か引っかかるときって要注意。
意識できてないだけで問題が隠れていることがあるのよ。
そういうときは敢えて「どっちつかず」で置いておくことも必要。
直ぐに決断することが良いとは限らないわ。
1871
メリークリスマス!
アテクシからは患者様に評判のいい2つの言葉をプレゼントよ。
一つは
「ぼちぼち」
もう一つは
「なるようになる」
です!
1872
当たり前だと思うことでも口にすることが大事なの。
「わかるでしょ」
じゃ伝わらない人もいる。
ルールとか。
常識とか。
愛とか。
1873
いつも逃げ道を用意しておくと、その世界の醍醐味を味わうまで到達しないのよ。
いざというときは逃げられるようにしておけばいい。
目につくところに逃げ道を作らない。
1874
何もかも幸せになりたいと思うと、不幸せになるのよね。
なぜなら執着だらけだから。
たった一つ、
「これがあればいっかー」
ぐらいに思っておくのが一番幸せよ。
1875
結構人間って
「そうらしいよ」
という曖昧な情報で動いちゃうものなのよ。
ちょっと調べれば出てくる情報も探さないの。
逆にいうと、ちょっと調べて行動する癖をつけるだけで上手く行きやすくなるわ。
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