精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(新しい順)

1701
人は自分のことを正当化するものよ。 だから相手と揉めたら、相手と話し合うだけじゃ駄目。 自分が悪いと思わされるから。 利害関係のない第三者に一度は聞いてみたほうがいいわ。
1702
悪いことが続くと、 「ずっとこんなことが続くんじゃないか」 って不安になる人がいるけれど、そんなことはないわ。 いいことも、普通のことも、悪いこともあってランダムに起きている。 たまたま同じ目が出ただけ。 サイコロを振り続けていれば抜けだせるわよ。
1703
自分の考え方やスタンスって、ちょっとしたきっかけやわずかな年月でがらりと変わるものなのよ。 だからあんまり固執しちゃダメよ。 自分に対しては頑固にならなくていいのよ。
1704
「人を見る目」なんていい加減なものでね、 いくら見る目を育てても、わかんないときはわかんないのよ。 大切なのは、 「とんでもない人だとわかったときにどうするか」 ちゃんと考えておくこと。
1705
同じ言葉でも自分の体調によって聞こえ方が違うのよ。 ポジティブに感じられるときだけその言葉を聞けばいいわ。 自分を追い詰めるように聞こえるときは、今日は休みましょ。
1706
生きる姿勢なんて、変えようと思った瞬間に変えられるのよ。 だから希望は常にあるの。 起きたことより、どう生きたいかのほうが大事だからね。
1707
無いものねだりはダメっていうじゃない? だったら有るものねだりをすればいいわ。 自分の大切な人をより大切に。 自分の長所をさらに伸ばして。
1708
寂しい寂しいって言ってると、本当に寂しくなるのよ。 「寂しい」は足りないものに目を向けさせる悪い呪文。 近所の人、友人、親戚の子、行きつけの店の人、お客さん 一人で生きてるわけじゃない。 どこかに気持ちのいい人が一人や二人、いやいやもっともっといるはず。
1709
相手の行動って、実は自分の行動が生み出していることが多いのよね。 性格や気持ちの問題じゃなくって。 相手への対応方法を変えたら、相手の行動が変わるかもしれないわ。
1710
生きてる時間は限られてるのに、わざわざ苦しむ必要はないのよ。 苦しむ必要があるのなら、目的と出口を決めておかないと。
1711
人生は部屋を作るのに似ているわね。 掃除して、必要ないものは捨てて、素敵なものを取り入れて、お気に入りのカラーでまとめる。 居心地よい部屋を作るように、人生も居心地よく。
1712
目標を持って動く姿は美しいものよ。 上手くいかないことだってあるけれど、そこから生まれる目標もある。 巡り巡って、必ず努力は+になるわ。
1713
期待してないことをされると、評判って悪いものなのよ。 新しいことを始めようとすると大抵は評判が悪い。 新しいことは、誰も期待してないことだからね。 だからやると決めたのなら、周りの評判はあまり気にせずに続けてみるといいわ。
1714
人の気持ちは変わるものよ。 もっともらしい理由はいくらでも探せるけど、たいていは変わったことが一番の原因なの。 誰が悪いわけでもないのよ。
1715
本当にプライドの高い人は謙虚なのよ。 虚勢を張る人は、プライドのない人よ。 自信がないから強く出て誤魔化そうとする。
1716
相手の気持ちがよくわからないときは、考えるのやめたほうがいいわ。 大体相手が何も考えてないときだから。
1717
疲れやすい人は、自分の動きを見直してみて? 動線が悪くてバタバタ動くのが意外と原因だったりするのよね。 無駄な動きは脳を疲れさせるの。
1718
何かを始めるのに遅いってことはないわ。 早いってこともない。 始めたいときに始めるのがいい。 これも縁とタイミング。 でもこの縁は自分の気持ちが始まったときよ。
1719
地球に生まれ 人として生まれ この時代に生まれ この地域に生まれ この人生を生きる。 こんなの今回限りなのよ。 だから後悔なんてしてられないわ!
1720
雨の日は適当に過ごして、晴れの日を待つじゃない? だったら悪いことが起きても、嫌な気分になってもそうすればいいのよ。 ずっと続くなんてことはないから。
1721
人間関係を維持するのに、無理は続かないのよ。 だから、本意じゃなかったらやらなくていいわ。
1722
結果を気にするから不安になるのよ。 過程で得られるものがあればいい。 ビジネスは結果かもしれないけれど、人生は過程だから。
1723
幸せな時間というのは本当に瞬間的なものなのよ。 長期的なスパンで見ると、地味な時間や嫌な時間を見つめてしまう。 なぜなら人はネガティブな情報に敏感にできてるから。 今日1日、楽しい瞬間があれば今日は楽しい日。
1724
誰かを悪者にするのは簡単よ。 でも安易な方法よ。 相手も自分も悪者ではないの。大抵は。
1725
楽しみにしていても、面白くない結果に終わることもあるわ。 でも楽しみに思っていた時間が楽しいのよ。 だから無駄じゃない。