276
無理は続かないのよ。
努力するって無理することじゃなくて、
無理せずに続けること
無理せずにできるよう落とし込むこと
なのよね。
277
何でもない時間に付き合ってくれる人は大切よ。
お散歩とか、お茶とかね。
アナタのことが好きじゃないと、何でもない時間は楽しめない。
278
ダメだから「自分はダメだなあ」と思うんじゃないのよ。
疲れてるからそう思うのよ。
まずは休憩しましょうか?
279
パワハラする人は「お前のため」とか言うわ。
でも自分のためになったかどうかは、自分が判断すること。
そして、振り返ってみるとその人の「指導」が役に立った記憶はございません。
280
うまくいかなくても、いい。
色々やってうまくいったことだけ残せばいいのよ。
もっと肩の力抜いて。
281
批判が口から出そうになったら、なぜそう感じたのかを考えるといいわ。
そうすると他人を攻撃せずに学ぶことができるの。
攻撃的な態度って知らないうちに癖になりやすいから、こまめに自分の攻撃性はつぶしておく。
282
ストレスを減らす手っ取り早い方法は、
ダメ元だと思うことよ。
ダメ元と考えて、上手く行ったらラッキーぐらいにしておく。
そうすると朗報だらけになる。
283
現状を変えず、不満の多い人は要注意よ。
そういう人は、攻撃することで心のバランスを取ろうとしがちだから。
284
辛いとき、
頑張ってるとき、
耐えてるとき。
そんなときはね、将来の幸せ貯金をしてるのよ。
ちゃんと幸せになって返ってくるわ。
285
自分が考え抜いて行動することに、正解や不正解などないのよ。
自分で考えたわけだから、どんな結果でも次につなげられるでしょ。
287
「見ればわかるでしょ」
わからないわよ。
見えてる世界は人によって違うもの。
ちょっと面倒でも、
ちゃんと説明しないとね。
288
不思議なことに、
「自分は充分恵まれてるなあ」
と思うと、
恵みがどんどん増えてくのよ。
謙虚な心が新たな恵みを連れてくるのかもしれないわね。
290
不器用でも、コミュニケーション下手でもいい。
真面目に、
誰も陥れず、
時に誰かの力になりたいなと思いながら、ただ生きればいい。
そうすれば、数多くの絆ができあがっているのよ。
一見地味で、友達が少ないように見えても、ちゃんとした絆がね。
291
本当の謝罪って言葉じゃないの。
もう2度と起きないように対策して、それを示すことなの。
292
人って、時々優先順位がわからなくなるのよね。
本当に守るべきものはそれですか?
って定期的に自分に呼びかけてみるといいわ。
293
いつも謝ってばかりのアナタへ。
気をつけなさいよ。
世の中悪くないのに、悪いと思わせようとしてくる連中がいっぱいいるんだから。
294
人の役に立てるのは、自分に余裕があるときよ。
余裕がないのに人のために動こうとしたら、
他人で自分の穴埋めをしているのと同じ。
共依存の始まりなのよ。
295
嫌な付き合いを続けると、
素敵な付き合いの時間や機会を奪うのよ。
惰性で嫌な付き合いを続けない方がいい。
296
人生というのは天気を眺めるように生きればいいわ。
晴れたら、ああ今日は気持ちいいなとか。
雨だったら、まったり過ごそうとか。
二度と雨が降るわけでもないし、永遠に雨が降るわけではない。
なんとなくその日のコンディションで過ごすでしょ。
それでいい。
297
相手の求めていないことを勝手にやる人は、
相手の求めていることを無視するのと一緒なのよ。
どちらも相手のニーズに答えていないわけだから。
298
相手が
「なんか変なこといってるな」
と感じたら、なんとなく応じちゃダメよ。
「また返事します」
と答えて一旦引き上げること。
このときに
「大したことないんでOKしてください」
とたたみかけられたら、尚更引き上げるべきよ。
適当に返事したことが大事につながることって多いのよ。
299
自分の嫌いな部分があってもいい。
「自分には嫌いな部分がある」
その事実ごと受け入れてしまえばいい。
300
「頑張ろう」って思うと、上手く行かないと凹むわ。
「頑張ろう」も期待の１つだから。
「まあぼちぼち行こう」ぐらいが最適。
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